מהו ריקוד השלל שם ולמה אתה צריך ללמוד איך לרקוד?

אתה אישה נועזת בטוחה? כל הזמן שואפים לשפר את עצמם במונחים של נשיות? אז אתה בהחלט לא צריך רק ללמוד את שמו של שלל הריקודים, אבל כדי להבין למה כדאי לעשות את זה.

היסטוריה. אפשרויות כותרת

פסק לנחש את השם של ריקוד שלל בסגנון. ריקוד הנעל הזאת. כיוון ריקוד אקזוטי חדש זה, שמשמעותה פעילה ישבן, ירכיים ואת בטן. החלק הנותר של גוף הבידוד. ברוסיה הוא נקרא בפשטות - "שלל רועד" כפי שהוא, באופן עקרוני, ויש.

הוא האמין כי ריקוד נעל מתייחס בסגנון של דאנסהול, אבל למעשה זה שורשיה שבטים אפריקאים. רוקד נשי חיות ביבשת החמה ביותר בעולם, יש תמיד תנועות רוויות הקשורים לעבודתו של הקיבה, הסיבוב של הירכיים וישבן של טלטול מיני. זהו אלמנטים אלה ומחול הנעל מושאל.

יתרונות נעל ריקוד, או למה אתה צריך ללמוד איך לרקוד?

ברגע שהתשובה לשאלה בשם השלל המחול, מצא זמן ללכת לטובתו.

הראשון ואולי החשוב מכל, נשים שיודעות לרקוד ריקוד נעל, לא נשארות ללא תשומת לב של גברים או באחד רחבות הריקודים. מחצית חזקה של האנושות מזהה כיוון ריקוד זה קצת מצחיק, אבל לא מכחישה האטרקטיביות המיניות שלו.

שנית, חשוב גם לנשים: כיתות שלל דאנס לעזור לרדת במשקל. במהלך רועד ישבן אינטנסיבית לסירוגין הרפיה והתכווצות של שרירים במהירות לשרוף קלוריות, ויצר גוף יפה.

שיעורי ריקוד נעל שלישי לומדים לשלוט בגוף. רק לאחר כמה שיעורים, תבחין כי ההליכה שלך הפכה יותר חיננית, ותנועה - פלסטיק.

רביעית: הנשים אשר אוהבות כמרים לרקוד, להיות הרבה יותר בטוח בעצמי.

לבסוף, מחול נעל משפר את זרימת דם באזור האגן, אשר מהווה מניעה מצוינת של אברי מין נשיים.

אלמנטים דאנס בוטה

איך אתה קורא את השלל מחול, אתה יודע, אז זה הזמן להכיר את האלמנטים הבסיסיים של ריקוד:

• תנועת ישבן;
• ירכי אגרופים;
• ישבן רטט;
• "שמונה" ירכיים;
• הסיבוב של הירכיים והמותניים;
• ישבן בבידוד זה מזה.

כפי שאתה יכול לראות, אלמנטים של מחול הנעל הריקוד הם דמיון קל עם Beli Dans. ואכן, באזורים אלה ממוקמים על אותו במקביל יש קו דמיון נוסף - זה סגנונות נשיים גרידא.

סטריאוטיפים שלל דאנס

ישנן מספר סטריאוטיפים יצרו בחברה, אשר משויכים לכיוון הריקוד הזה.

כמה ספקנים מאמינים שכל אחד יכול לרקוד בלי כמרים להכשרת רקדנים. מה אתה קורא את זה, רב אפילו לא מבין מה לדבר על מורכבות? רקדנית מחול נעל הזאת - אדם עם רגליים חזקות, הפלסטיות המדהימה, "לחיות" בטן, מתיחה מעולה ואנרגיה בלתי נדלית. רבים מביניכם מכיר? ודאות גמורה, כמעט אפשר לומר שיש.

סטריאוטיפ אחר: ריקוד שלל - זה נעלם. כן, מחול פתוח, בהיר, סקסי, אבל זה יותר גרוע מאשר Go-Go, dans רצועה או ארוטי? אולי כלום. ריקוד שלל - היא יפהפייה מהממת, יוצא דופן ומחול כריזמטי, זה לא יכול להיות צל של ספק.

אז, עכשיו אתה יודע מה השם של שלל הריקודים, אתה יודע, מה יתרונות יש לו ומה יתרונות דוב. בין אם זה הזמן להתחיל אימונים? בתי ספר רבים מציעים שיעורי ריקוד הנעל מחול. השיעורים מתקיימים באווירה מקסימה מוסיקה נהדרת, כך לתת רק רגשות חיוביים. פריקה Best אחרי יום עבודה קשה - ריקוד הנעל הזאת! זה מקל על מתח עצבים ומשפר את מצב רוח בבר הגבוה ביותר!