איך אתה מבלה את השעה הראשונה אחרי העבודה? זה קובע את ההצלחה שלך

עבדת כל היום ועכשיו את מרגישה שהאנרגיה שלך מותשת. וזה אומר שאתה זקוק בדחיפות למנוחה. סביר להניח, אחרי העבודה אתה מחכה על ידי ארוחת ערב עצלה ליד הטלוויזיה וכמה שעות של סרטים עם אשר לעזור לך יכול להסיח את עצמך מפני טירוף בעבודה.

אתה לא חושב שתוכניות כאלה נשמעות די עגמומיות? אבל למרות הביטחון העצמי שלך, אף אחד לא גינה אותך ליום עצלן כזה. אתה בוחר אם אתה צופה בטלוויזיה במשך כמה שעות בכל יום לאחר העבודה, לשבת ברשתות חברתיות לפני שאתה נרדם, או להשתמש בחלק מהזמן הזה כדי לעשות משהו שימושי באמת. זה יביא הצלחה לא רק בקריירה שלך, אלא גם בחיים האישיים שלך.

היתרונות של שימוש שעה הראשונה לאחר העבודה כראוי

ראשית, אם אתה מבלה שעה לאחר שעבד על כמה פעילות פרודוקטיבית, אם זה לומד שפה חדשה או לשפר את כישורי התכנות שלך, ולכן אתה תהיה אדם מאושר יותר. זה יעזור ליצור הבדל משמעותי הפרודוקטיביות שלך בעבודה. עובד מאושר הוא עובד טוב, ובמוקדם או במאוחר הבוס שלך יבחין בהבדל.

שנית, אתה לא יכול לצפות לחלוטין ללמוד משהו חדש או לתרגל את התחביב שלך במהלך יום העבודה בפועל. לא רק אתה תהיה מוסחת כל הזמן ואת התועלת האישית שלך זה יפחת במידה ניכרת, אבל זה יכול גם להוביל את ההשפעה הפוכה על הפרודוקטיביות שלך. אבל אחרי העבודה אתה הבוס שלך, אתה יכול להגדיר את הכללים שלך ולהשתמש הזמן כרצונך. זה בשלב זה, כי אתה יכול להקדיש שעה אחת להשגת המטרה שלך.

שלישית, אפילו שעה אחת ביום תהיה בעלת חשיבות רבה בטווח הארוך. לדוגמה, במקרה של לימוד שפה זרה במשך כשעה ביום, בעוד שנה תוכל לדבר בצורה מספקת, אם לא שוטפת. זה אפשרי יותר כי בעוד שנה תוכל להתחיל ללמוד שפה אחרת.

לבסוף, אתה צריך תמיד לשקול את העובדה כי חברות יכולות לשכור או לקדם אותך, על סמך איך אתה עובד על עצמך לאחר העבודה. אם למדת את השפה האיטלקית, למשל, וכבר מדברים עליה בשטף, תוכל לציין אותה בקורות החיים שלך. זה יהיה מאוד שימושי אם אתה רוצה לעבוד בחברה אשר משתפת פעולה עם שותפים ממדינה זו.

מה הבעיות אם אתה לא עושה כלום?

ובכן, זאת הבעיה. מה זה אומר לך להישאר במצב המתנה? קודם כל, אדם שיש לו גישה סרק לחיים לא צריך לצפות לכל שינוי. משמעות הדבר היא חוסר התקדמות, מטרות עתיד מזהיר, אם לעומת מה שיש לו כרגע. יש אנשים שיכולים להרגיש בנוח עם מה שכבר יש להם. אבל אם יש לך מטרות או שאיפות, אז אתה לא יכול להרשות לעצמו לצלול לתוך העולם של חיי היומיום סרק.

הבעיה השנייה שיכולה להתעורר על רקע כזה חיים שגרה עצלן - זה יכול להשפיע על המחשבות שלך בהדרגה לדחוף דיכאון. למרות הדיכאון עצמו הוא בעיה רצינית למדי, זה גם מקטין את הפרודוקטיביות שלך, וכתוצאה מכך, מחמיר את תנאי העבודה שלך, למשל, יחסים עם הממונים עליך.

שיפור עצמי בתוך שעה אחת בלבד לאחר העבודה יכול להיות בעל חשיבות רבה לך.

איך אני יכול להשתמש ביעילות הזמן שלי אחרי העבודה?

קרא

כן, הבנת הכל נכון. זה יכול להיות כל דבר מתוך בדיון לספרות מדעית, ביוגרפיות, רומנטיקה או אימה. שעה אחת של קריאה כל יום יכול להוביל ספר אחד בכל שבוע. וככל שאתה קורא יותר, אתה יודע יותר. זה גם מרחיב את הנושאים לשיחות, והוא יכול לתת לך ידע הקשור לעבודה כי בסופו של דבר יש השפעה חיובית על הקריירה שלך בפועל.

התחל פרויקטים אישיים

זה שימושי במיוחד במונחים של קידום הקריירה. פרויקט זה, לדוגמה, עשוי להיות קשור ליצירת אתר אינטרנט, או עבודה התנדבותית, הפרס עבורו תהיה עלייה של הערכים האישיים שלך. תוכל ללמוד את המשמעות של עבודת צוות, איך לשמור בתוך מועדים, ולקבל משוב על העבודה שלך. כל אלה הם המאפיינים העיקריים עבור קריירה מוצלחת.

לתקשר עם אנשים

זה ידוע היטב כי התקשורת היא שאין עליה עוררין כאשר מדובר בכל קריירה או התפתחות אישית. כל מה שאתה צריך לעשות זה פשוט ללכת לפגישה עם אנשים אחרים. אתה יכול גם לתכנן מסיבה עם עמיתים שלך.

אלה הן רק דוגמאות קטנות של מה שאתה יכול לעשות. תחשוב על מה שאתה רוצה, ופעל התשוקה שלך.