אדם סנטימנטלי, איך להיפטר רגשנות מוגזמת

סנטימנטליות - זה מצב נפשי, אפשר גם לומר את מצב הרוח כאשר ההופעות החיצוניות הן אך ורק על הרגשה, לא על סיבה. ולהעריך את החוויות שאנו במונחים של רגשות שאנו חווים. אנשים שיש להם נטייה זו, לבכות בעת קריאת ספר או צפייה בסרט, חודר עמוק לתוך הנשמה וגורם תחושה כואבת. אין ספק, הרבה דברים מוכרים.

סנטימנטליות היא ילידת חבל, כאשר אנו מזהים את עצמנו עם האובייקט, אשר לדעתנו, חולה. אדם סנטימנטלי חווה התקפות של רחמים בעת צפייה בסרט שבו מישהו רע. תחושה זו היא מאוד בהירה וחדה. אם נשווה עם הסנטימנט הזה של רחמים, אשר משול מחלה קשה כרונית, יש צביטה היא קצרה כמעט מיידי, ואחריו הקלה.

בעת התקפת אדם סנטימנטלי מעמיד את הגיבור של הסרט במקומו, באותו הזמן מתחיל לחשוב ולהרגיש כמו שהוא עושה. סנטימנטליות היא בעצם פסיבית, משום שהיא אינה להזעיק עזרה. להפוך לגיבור לרגע, אנו רואים את העולם דרך עיניו, להרגיש את מה שהוא מרגיש, אבל ברגע של אדם סנטימנטלי הופך עצמו. ובכל זאת אדם כזה עושה ומציע לעזור, אבל לא מתוך מניעים פנימיים, ובניגוד לצו הלב. לאחר שחזר לעצמו, הוא מבין כי הגיבור מחכה לקבל ממנו עזרה ולהיות נאמן ציפיות אלה.

אדם סנטימנטלי - מי יכול לבכות צופה צער של מישהו אחר, צפייה בסרט, אבל זה יכול להיות אכזרי. אחרי רגע של פרקים סנטימנטלי הם נדירים קצרי מועד, ובמצב רגיל של אדם כזה לא יכול לרחם.

השפעה שלילית מאוד על רגשנות מוגזמת אנושית. תופעה זו מעכבת חיים נורמלים, בגלל מגע שבור עם עולם החושים. בשל נסיבות מסוימות אדם רגשני מדי נאלץ במשך זמן רב כדי לדכא את רגשותיהם. זה קורה במשפחות שבהן יש אדם חולה מאוד, כי כל יום אתה צריך לרסן את אבלם בנוכחותו.

בסופו של דבר, רגשות מודחקים אלה לא ניתן חסומות במשך זמן רב, הם פוצחים רפואה פסיכוסומטית - לעתים קרובות מדי הוא יתר לחץ דם, או סנטימנטליות, כשאין כוח לרסן את רגשותיהם ורגשות. ואז אנו רואים את הדמעות סנטימנטלי לא מבוקרת, לא מנוהלים.

על מנת להיפטר רגשנות מוגזמת, אתה יכול לבצע תרגילים פשוטים. אז, בזמנו הפנוי, לטבול עצמם, לנסות להרגיש את כל מה שאתה חושב באותו רגע, הכל, אפילו גוונים קטנים וניואנסים חשובים בשלב זה.

בנוסף, בתוך עשרה ימים, להגדיל את מספר המילים המייצגות רגשות.

התרגיל השלישי: נסו לנחש על מה אנשים מרגישים שנוסעים איתך ליד תחבורה, pofantaziruet בנושא זה. אם התרגיל הזה הוא מבלה בבית עם יקיריהם, אתה יכול אפילו לבדוק את הניחושים שלהם, לשאול את המשפחה, מה הוא באמת בשלב זה הוא מרגיש לגבי מה שהם חשבו.

למעשה, רגשנות יכול אפילו להיחשב רגישות יתר. הנה, אפילו הרגש הקטן ביותר יכול לשנות באופן דרמטי מצב הרוח של האדם, דמעות נקוות בעיניו, גם כאשר לכאורה מעט מאוד סיבה. אם אדם לא יכול לשלוט ברגשות שלהם, זה נקרא לעתים קרובות סנטימנטלי. לעיתים קרובות ביטויים מעליבים מקרובים או עזיבתו של אדם אהוב מוביל הרגשות שחלק פשוט לא יכול לשלוט.

טוב או רע - התשובה החד משמעית היא לא מצאה, כי כל אחד הוא שונה. אבל ככל הנראה, רגשנות - זה טוב מאוד, כי ביטוי רגשות צריך להיות, אם הם טובים או רעים. אין צורך לרסן את עצמך, אחרי הכל פעם ועדיין לצאת. עדיף להראות את רגשותיהם, מ להישאר קר לצמיתות וכועסים על העולם. רק אדם חי באמת יכול להביא דמעות מהתרגשות.