Climax: מה מסוכן ומה הם הביטויים הראשונים?

כל אישה מעל 45 שנים של מפגשים עם תקופה מסוימת בחיי - גיל המעבר. זהו מצב טבעי, לא צריך טיפול. אבל במקרים מסוימים יש צורך לעזור לגוף לשקם להתגבר על הסף הקריטי. כיצד להקל גיל המעבר מ מסוכן ואיך זה בא לידי ביטוי, אנו מתארים במאמר זה.

מהו גיל המעבר?

גיל המעבר נקרא בהעדר וסת במשך 12 חודשים רצופים. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי שינויים הקשורים בגיל בגוף של אישה הקשורה הכחדת ייצור של אסטרוגן הורמוני הרבייה ופרוגסטרון. בשל מחלה, ניתוח או נטילת תרופות מסוימות יכול גם לבוא לשיא. בן כמה היו צפויים להגיע לגיל המעבר? גיל המעבר מתרחש בדרך כלל בין הגילאים 45-55 שנים.

סימפטומים

גיל המעבר אינו מופיע ביום אחד - הגוף בהדרגה הופך עצמו כדי להפחית את ייצור הורמונים. לכן, אתה חייב להיות קשוב לשינויים בריאות. תסמינים - מבשרי גיל המעבר - עשוי להופיע מספר שנים לפני הפסקה מוחלטת של הווסת. עבור נשים מעל גיל 45 שנים, הסימפטומים הללו מצביעים על הגישה של גיל המעבר. בשלב זה, יש עדיין סיכוי להריון, אז אל תוותרו מניעה, פעם לאיבוד או פסיק מחזור חודשי.

אם כאלה היו מבשרי אישה צעירה, הוא בסימפטומים מסוכנים בגיל מוקדם גיל מעבר - צריך ייעוץ מומחה דחוף במניעת ההתפתחות של מצב פתולוגי.

תסמיני גיל המעבר עשויים לכלול את הפעולות הבאות:

• שינויים סדירים, משך ועוצמת קול של וסת;
• שינויים במצב הרוח, דיכאון, תכופים;
• הפרעות שינה;
• יובש בנרתיק;
• לחץ דיפרנציאלי;
• חרדה וחוסר מנוחה ללא סיבה;
• ירידה בחשק המיני;
• גלי חום, הזעה.

בקרות climacteric ישירות וסת להפסיק. אם אין חודשי מעל 12 חודשים, הרופאים לקבוע שיא. כמה מסוכן הוא תקופה זו בחיי האישה של וכיצד להקל על הסימפטומים, תלמד בהמשך.

גיל מעבר מוקדם

בחברה של היום, שבו השולט בסדר, פסיבית דרך חיים ומזון של מוצרים באיכות ירודה, הם יותר ויותר רישום גיל מעבר מוקדם. מצב זה נחשב כבעל פתולוגי ודורש טיפול הורמונאלי. המחלה יכולה להתפתח בין הגילאים 13 ל 40 שנים. זה בא לידי אותם סימפטומים כמו גיל המעבר על ידי גיל: הכישלון של המחזור החודשי, שינויים פריקה החודשי, הפרעות של מערכת העצבים והמערכת האנדוקרינית.

כמה מסוכן בתחילת גיל המעבר? ללא טיפול נכון ובזמן זה מוביל למחלות שונות של מערכת הרבייה, עד פוריות.

כדי לאשר את האבחנה של גניקולוג "גיל מעבר מוקדם" לכוון את בדיקת אולטרסאונד של אברי האגן ולהמליץ למסור מנתח על הורמונים.

גיל מעבר מלאכותי

בנוכחות מחלות שונות של איברי הרבייה, לרוב הסרטן או דלקת, אשר אינם ניתנות לטיפול שמרני, רופאים רושמים את המניפולציות רפואיות ההכרחיות. הם לעכב או להפסיק את עבודת השחלות בגוף של אישה, גרימת גיל מעבר מלאכותי.

כמה מסוכן זה סוג של גיל המעבר? מכיוון שזהו מצב הרופאים מכנים באופן מלאכותי, אז זה מסוכן סיבוכים שונים והפרעות של איברים. יש גיל מעבר מלאכותי לאחר טיפול קרינה וכימותרפיה או רדיו של סרטן, כמו גם לאחר סרה כירורגית של השחלות והרחם. תרופות מסוימות יכולות גם מעכבת את העבודה של אברי הרבייה הנשית. בהתאם לצורך הטיפול המומלץ יכול להתבצע בו זמנית, טיפול הורמונלי הוא לשחזר את העבודה של האיברים, או להפחית סימפטומים. אבל בחלק מהמקרים, טיפול זה אינו נחוץ או היא התווית.

הסכנה של גיל המעבר

מהי הסכנה של גיל הבלות, והאם הטיפול הוא הכרחי? גיל מעבר, שיתגלע בשל שינויים הקשורים לגיל בגוף, אינו מהווה כל איום על הבריאות של נשים נחשב למצב טבעי. אבל לעתים קרובות התסמינים המלווים תקופה זו, להביא הרבה אי נוחות ואי נוחות, באופן משמעותי לשבש את קצב החיים. לעתים קרובות נשים להתלונן על אלה סימפטומים של גיל המעבר 40 שנים: גלי חום, הזעה, נדודי שינה, הפרעות במערכת העצבים, הפרעות בחיי המין שלהם. בנוסף, הפחתת ייצור הורמונים עלולה להוביל להתפתחות של מצבים רפואיים רציניים:

• בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם;
• צניחת צניחה או רחם;
• אוסטיאופורוזיס, וכתוצאה מכך, לשברים בעצמות תכופים;
• בריחת שתן;
• יובש וכאב בנרתיק בעת קיום יחסי;
• גידול של שיער במקומות לא שגרתיים, קול עמוק.

גלי חום בגיל המעבר

Tide - חלוקה של חום בכל הגוף, בליווי פרצוף והזעה אדום. זה נמשך בין 30 שניות עד מספר דקות. נשים לרוב מתלוננים על הבוקר (מ -6 עד 8 בבוקר) וערב (מ 18 כדי 22 בערב) ו גלי חום בלילה. ראוי לציין כי סימפטום זה כפוף רק 15% מאוכלוסיית הנשים בגיל מעבר. 85% הנותרים חוו רק חמימות קלה או שלא שמו לב לאי הנוחות. כמו כן הוא שם לב כי יותר רגיש נשים גליות חום עם משקל עודף, עישון, נטילת תרופות הורמונליות או שעברו הסרה כירורגית של אברי המין הנשיים.

איך להתמודד עם הגאות והשפל?

הגאות והשפל מסוכן יותר בגיל המעבר? ברוב המקרים, הם אינם דורשים טיפול מיוחד או לראות רופא. אבל אם מצב כזה פוגע ביכולת של האישה לעבוד ביעילות, גרימת דפיקות לב, סחרחורות, חרדה ונדודי שינה, יש סיבה לראות רופא מומחה. כיצד להקל על גיל המעבר לבד? השתמש בעצות הבאות:

• טיולים רגילים באוויר הצח משמעותיים יפחיתו את הביטוי של גלי חום;
• להפחית צריכת שומן, מאכלים חריפים, אלכוהול, קפה;
• ואולי פחות נמצאים בחדרים מחניקים סגורים עם מספר רב של אנשים;
• בגדים מעדיפים בדים טבעיים, נושמים;
• להתקלח מגניב בבוקר ולפני השינה;
• להימנע מלבקר סאונות ואמבטיות;
• באופן קבוע לאוורר את החדר, במיוחד השינה;
• תמיד לשאת בקבוק מים;
• תרגיל להתמודדות עם הופעת התסמינים: להפוך יוגה יעילה, שחייה, אירובי;
• לקחת את קורס עיסוי מרגיע;
• ללמוד תרגילי נשימה, כגון Strelnikovoj: תרגילים אלה מסייעים לשיפור אספקת החמצן לאיברים ורקמות, לנרמל את זרימת הדם, הגוף להירגע.

אוסטאופורוזיס ומניעה שלה במהלך גיל המעבר

בעיה נפוצה של נשים מעל גיל 45 שנים הינו פיתוח של עצמות ואוסטאופורוזיס. הוא מאופיין על ידי דלדול של רקמת העצם כתוצאה ממחסור בסידן קולגן, אשר נספגים דרך הורמון האסטרוגן. כתוצאה מכך בזמן גיל המעבר, הורמון זה מתחיל להיות מיוצר בכמויות מספיקות, זה מגדיל את הסיכוי לשברים. בנוסף, שברים אלה מטופלים עם מורכבים וארוכים, מאז רקמת העצם הוא התאושש בתקופה זו לאט. כדי להגן על הגוף מפני סיבוכים אלה, מומלץ ללכת צפיפות. שיטה זו של אבחון של צפיפות העצם באמצעות אולטרסאונד. הנוהל הוא מכאיב ולוקח עד 15 דקות.

כאמצעי מניעה יש צורך לטפל בגוף נדרש יומי עבור ד סידן וויטמין פי מרשם של רופא יכול לקבל מכלולי ויטמינים נוספים, כגון "גלוקונאט סידן", "סידן D3 Nycomed", "Calcemin". המינון היומי הממוצע של 1000-1500 מ"ג. קח סמים ידי חלוקת 2 שיעור הקבלה. אל תשכח כי מקורות טבעיים של ויטמין D3, אשר יש השפעה ישירה על ספיגת הסידן בגוף, הן את קרני השמש. לכן, בשום מקרה לא יכול לוותר על חצי שעה יום יום לטייל באוויר הצח.

תזונה במהלך גיל המעבר

איך להתמודד עם גיל המעבר באמצעות כוח? במהלך גיל המעבר, גוף של אישה הולכת שינויים גלובליים הורמונלית, בגלל מה הטריד את חילוף החומרים ויש צורך ויטמינים ומינרלים נוספים. כדי למנוע מספר התסמינים הקשורים לירידה ברמת האסטרוגן, יש צורך לבחון מחדש את הדיאטה ואת מקל המלצות פשוט שנועדו לשמור על משקל תקין ולשמר בריאות מערכת הלב וכלי הדם:

1. להפחית צריכת מלח: היא שומרת נוזלים בגוף ויכולה לגרום לבצקת, לחץ דם גבוה, שבץ.
2. הערת הסיבים. זה מנרמל עיכול, מקדמת הטמעה טובה יותר של חומרים מזינים. מוכל בתוך דגנים מטופל, סובין, לחם מחיטה מלאה, שקדים.
3. בשל העובדה שאישה נכנסה לגיל המעבר, אינו עובר אובדן דם חודשי, יש צורך גדול עבור ברזל. האם לא נסחף עם מוצרים המכילים אלמנט עקבות זו. אם אתה לוקח מולטי ויטמין, לוודא כי הם חופשיים של ברזל, מאז העודף של חומר זה הוא מסוגל להזיק לבריאות.
4. למניעת אוסטיאופורוזיס לכלול בתזונה של מוצרי חלב עשירים בסידן.
5. בחר זנים דל שומן של דגים ובשר.

חיי המין בגיל המעבר

מה תופעות שליליות אחרות הוא שיאו? כמה מסוכן הוא גיל המעבר, ולכן הפרעות בתחום המיני. עבור רוב הנשים, גיל המעבר בעיות בחיי המין. תסמינים לא נעימים שמלווים עזרת תקופה זו כדי להפחית את רמת הליבידו.

מהם הסיבוכים בחיים האינטימיים הוא גיל המעבר? נשים ביקורות להראות תלונות כגון יובש בנרתיק, כאבים בעת קיום יחסי מין, חוסר אורגזמה ותשוקה מינית. בנוסף, בעיות כגון בריחת שתן או צניחת הנרתיק, פשוט לא לתת את האפשרות ליהנות אינטימי עם בן זוג.

לרוב, בנוכחות תלונות כאלה מוקצה לנשים, טיפול הורמונלי חלופי. עם לחימת יובש בנרתיק סיכה באמצעות קופץ רחם הקבוע מנגנון מיוחד - pessaries. למניעת אובדן הרחם מומלץ לכל הנשים מעל 45 שנים באופן קבוע לבצע תרגילי קיגל.

טיפול הורמונלי בגיל המעבר

איך להיפטר גיל המעבר? בשעת הסימפטומים הביעו שמפריעים אישה לחיות חיים מלאים, רופא רשאי לקבוע טיפול הורמונלי, כלומר, כדי לכתוב תרופות אסטרוגן סינטטיות. טיפול זה יעזור להתמודד עם הגילויים השונים של חוסר בהורמון עלול להיות במניעת מחלות אופורטוניסטיות. החל סמי טיפול בתחליפי צורך במשך זמן רב - עד 5 שנים. הקצה את התרופות הבאות:

1. טבליות "klimonorma" "Premarin", "Femoston".
2. "Mirena" התקן תוך רחמי.
3. פתילות וגינליות או שמנת "Ovestin".
4. זריקות "Ginodian דיפו."
5. טלאי הורמון "'אסטראךרם'", "Menorest".
6. אמצעי מניעה הורמונליים.

טיפול התוויות ותגובות לוואי

לא רושמים טיפול הורמונלי לנשים:

• סבלה מסרטן, ב השד ורירית הרחם בפרט;
• הסובלים אנדומטריוזיס;
• לאחר מחלה של מערכת הלב וכלי הדם;
• מחלות כבדות;
• בנוכחות שרירנים ברחם.

טיפול הורמונלי חלופי יכול לגרום למספר תופעות לוואי:

• נפיחות;
• עלייה במשקל;
• תצפית;
• נפיחות בחזה.

לכן, הטיפול יכול רק להקצות מומחה לאחר סדרה של סקרים וניתוחים.

צמחי מרפא לגיל המעבר

איך להתמודד עם גיל מעבר באמצעות רפואה מסורתית? להקלה על תסמיני גיל המעבר המלווה, המשמש מרשמים צמחי מרפא נרחב. הנה כמה דרכים יעילות:

1. עזרה alcoholate של אורגנו. לשם כך, 10 עשב גרם מתעקש בשבוע באלכוהול. קח 40 טיפות פעמיים ביום.
2. 20G מרתיחים עלי רוזמרין בכוס מים. לשתות חצי כפית לפני ארוחות 1 זמן ליום.
3. ביעילות משחרר מתח, גירוי של מיץ סלק עם דבש. לשתות כמה פעמים ביום כדי 2 כפות.

כאשר התסמינים הראשונים של גיל המעבר להתייעץ עם הרופא לגבי בטיחות ועל הצורך להשתמש בסמים תרופות עממיות להסרת סימפטומים כואבים ולשמור על בריאות תקינה.