שאכר עבור חלבון - בן לוויה אמיתית של הספורטאי. בחר בתבונה

כמעט כל חובב לחלוטין בכל מקצועי משתמש תזונת ספורט כדרך מפתח לבניית שרירים ולשחזר את מאזן האנרגיה של הגוף לפני ואחרי אימון. רוב האוכל ספורט - A שייק מזין. זה על מנת להכין אותם, אתה צריך שייקר קוקטייל. זה מאוד קל ונוח לנשיאה ומערבבים משקאות ספורט.

ההיסטוריה של התרחשות

באופן מפתיע, יש לו כ 7000 שנה לפני הספירה, אנשים בדרום אמריקה השתמשו דלעת כמכל ערבוב משקאות. חלק מראית העין של שייקר הומצאה בשנת 1800, כאשר הברמן מוכשר במיוחד ניגש להכניס כוס צרה רחב. בתחילת המאה ה XX, צבר פופולריות מסורת מיוחדת של תה אחר צהרי שתייה יחד עם קוקטיילים אלכוהוליים סמליים. ואז לניו יורק הופיעו שייקרים תוצרת בית שמזכירים קומקומים. בקרוב מאוד התחלנו להכין קוקטיילים ב שייקר כסף.

איך זה עובד?

למה צריך שייקר לחלבון? כמובן, לערבב! ועל ידי רועד. בתוך המכשיר הזה יש רשת פלסטיק מיוחדת, אשר יכול להיות בצורות שונות. הפונקציה העיקרית - כדי להיפרד גושים ביסודיות כדי קוקטייל הפכה הומוגנית. שאכר עבור חלבון, שמחירה נמוך, ולא יכול להיות בעל רשת כזו, כדור מיוחד משמשת במקום. הוא משתלב בתוך כוס שייקר ולנער היטב עם הצלחה עוזר להשיג קוקטייל עקביות חלק.

איך לבחור?

בשוק הרוסי של סחורות ספורט אתה יכול למצוא שייקר עבור הכרך הבא של חלבון:

• 500 מ"ל;
• מן 650 כדי 750 מ"ל.

הנפוץ ביותר האחרון. עם זאת, את החוויה של ספורטאים מקצועיים עולה בבירור כי שייקרים אלה אינם מעשיים כמו הראשון. שאכר עבור נפח חלבון של 500 מ"ל הוא נוח לשימוש, מכיוון שהחלק של אבקת חלבון הוא בדרך כלל בין 28 ל 44 גרם. חלק כזה חייב להיות מדולל עם 200-250 מ"ל של נוזל, כלומר את התערובת כולה ייקח רק חצי נפח של המכשיר. בנוסף, שייקר חלבון, שמחירה מתחיל מ 140 רובל, קומפקטי ואינו תופס הרבה מקום. אם תפעיל בתפריט קריאטין הספורט שלהם לעלות במשקל, אז זה יהיה קל יותר לרכוש מכשיר בנפח 650-700 מ"ל. ישנם שני סוגים של לוויינים אלה ספורטאים לטרוק את הכיסוי והבריגו. איזה מהם לבחור? יש שני אפשרויות זכות קיום, אבל האמין ביותר הוא זה שיש לו כובע משורשר. קל יותר לסגור, ואת הסבירות של דליפה או גילוי מקרי של קטן מאוד.

יתרונות עבור שייקרים חלבון

תקני הקומפקטי אלה, כך שהם יכולים להיות חופשיים לקחת אותך לשום מקום. השייקרים הם חסכוניים, שכן ישנם מספר פעמים זולות מיקסרי בלנדרים. הם קלים לשימוש, כי כל מה שאתה צריך זה יד להלקות קוקטייל איכותי. ולבסוף, כדי שייקר חלבון יוצר עקביות חלקה באמצעות כדור או מעטפת. מזל טוב בבחירת הלווין שלהם!