עצירות - מה זה? תסמינים, גורמים וטיפול עצירות

אורח חיים בריא היום צובר פופולריות בקרב אנשים צעירים. בנים ובנות מעוניינים תזונה, פעילות גופנית ושינה מספקת. אנשים רבים לוקחים ויטמינים ותוספי תזונה, עוסקים במניעת מחלות. למרות זאת, הוא בהחלט אדם בריא - דבר נדיר גדול. כל יום השני יש נטייה לעצירות. רובם לא רואים את הבעיה של עיכול.

עשיית צרכים - זה לחלוטין תהליך טבעי. זה לא להתמקד. אין לגרום פחד הקושי מזדמן עשיית צרכים. באמת אדם מתחיל לדאוג כאשר אני מרגיש כבד בבטן, וכל הניסיונות לרוקן את המעי אינו חד משמעי.

עצירות - היא מחלה?

עצירות - נושא רגיש מאוד. זה לא מקובל לדון עם החברים שלך. אנשים לא יודעים ולא מייחסים חשיבות הסימפטומים המעידים על התפרצות המחלה. הסימנים הראשונים של המחלה לעיתים קרובות נעלמו מעיניו. כיצד להגדיר את הגבול כאשר פינויי הנורמה הפיסיולוגיים נכנסו פתולוגיה?

העצירות פשוטות העם נחשבות עיכוב של כיסא במשך כמה ימים. זה נכון, אבל רק באופן חלקי. העניין הוא שכל גוף הוא שונה ויש לו שעון ביולוגי משלה. בזכות תכונות אלה אין תדר בודד של עשיית הצרכים. פעולת מעיים רגילים יכולים להיות כמה פעמים ביום ושלוש פעמים בשבוע. עם זאת, אחד לא צריך להרגיש אי נוחות במעיים.

הקריטריון השני לקביעת נטייה לעצירות נחשב הקושי של הטלת צואה. שהות ארוכה בארון, התאמצות, כאבים עזים באזור פי הטבעת - אלה הם הסימנים הראשונים של עצירות. הם מציעים כי קיימת מחלה. שיטתי סימפטומים חוזרים מצביעים אופי כרוני של המחלה.

עצירות - זו היא הפרעה נפוצה מאוד עיכול. נטייה זאת עלולה לגרום למחלות proctological. לכן, הבעיה הזו היום יש רמה גבוהה של משמעות חברתית.

הסיבות וסוגי הפרעות אכילה

ברוב המקרים, עצירות אצל מבוגרים הן בשל כוח סדיר, אורח חיים פעילים פחות. לפעמים, בעיות עם כיסא לראות על רקע של מתח פסיכולוגי ועוד מגוון של מצבים לא נעימים. אל תשכח את המראה של גורמים אובייקטיביים של תפקוד לקוי של המעי. אלה כוללים פתולוגיה ומחלות במערכת העיכול של מערכות ואיברים פנימיים אחרים, אשר להם השפעה על תהליכי העיכול.

קיימים מספר סיווגים של הטלת צואה חסומה. הבסיס של אחד מהם לשים גורם סיבתי, ולכן יש את הסוגים הבאים של עצירות:

• הוא מזון. בעיות עם כיסא להיווצר כתוצאה של מחסור בסיבים כי יש לספק מזון. חומר זה מצוי בפירות וירקות טריים. סיב משמש כזרז של הפריסטלטיקה מעיים. כמו כן עצירות עיכול יכולות להיות בגלל צריכת נוזלים מוגבלת. המים בגוף אחראים לריכוך הצואה ולהקל את תהליך עשיית הצרכים.
• Hypokinetic. הפרעת עיכול זו אופיינית לאנשים מובילים אורח חיים לא פעיל.
• מכני. תסמינים של עצירות מתרחשים כאשר הנתיב של השרפרף חסום. אם רופאי ileus בדרך כלל חשד גידול. בין השאר, להקצות הצטלקות, פוליפים הידבקויות המחלה.
• רפלקס. עיכוב של הכיסא מופיע ברקע של פתולוגיות שונות של מחלקות במערכת עיכול.
• רעיל. בעיות הן כיסא תוצאה של שכרות על ידי חומרים כימיים. שימוש ארוך טווח בתרופות מסוימות גם מקדם עצירות מתמשכת.
• האנדוקרינית. סוג של עצירות זהו סימן עקיף של חוסר איזון הורמונלי. אלה כוללים hypofunction של בלוטת התריס או סרטן השחלות, סוכרת.

להקצות עוד קבוצה של עצירות. זה הוא עצום, כך ראוי לשקול אותו בנפרד.

סיבות פסיכולוגיות ונוירולוגיות

כאשר לחסל גורמים אפשריים למחלות והפרעות עיכול חוץ-מעיים, לאבחן עצירות תפקודית. מחלה זו מאופיינת עיכוב של כיסא כתוצאה פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזית. גורמים מסוימים לעכב את תהליך עשיית הצרכים הטבעיים. הם שייכים בתחום הנוירולוגיה. גורמים אלה עשויים להשפיע על המנגנון של הטלת צואה, עיכוב peristalsis ושיבוש סוגר. זה גם קורה שאדם שומר על אורח חיים בריאים, מנסה לאכול נכון, אבל תחושת הבטן שלו מעת לעת מסרבת לתפקד באופן מלא. מומחים לא יכולים להסביר את התופעה ולהציע לחפש את הבעיה בראש.

אחת הסיבות העיקריות של עצירות הוא תהליך ריקון איפוק מודע. זה נובע בדרך החיים של האדם המודרני. רוב היום הוא מבלה בעבודה או בבית הספר, שבו הביקור בשירותים עלול להיות בלתי הולם או בלתי אפשרי. אם אנשים מהססים מחראות קהילתיות, יש צורך לפתור את הבעיה הזו. התנהגות כזו, הוא רק פוגע בגוף שלך. ברגע שאתה יכול לסבול, אבל הבלימה שיטתית כרוך הפרה של מנגנון ריקון המעי.

הנוסע עצירות - זהו עוד סוג של הפרעת עיכול. במקרה זה, אדם לא יכול ללכת לשירותים בנסיבות מסוימות ברכבת או במטוס, בתחנת רכבת. לאנשים האלה יש בעיות דומות מתרחשות לעתים קרובות למדי. רבים מפרשים את הכוח הזה של הרגל אל "הילידים" אמבטיה, שבו כולם מרגישים בנוח. בכל מצב אחר, הוא לא יכול להירגע, כך המנגנון הטבעי של הפרשת צואה אינו פועל.

בנפרד יש צורך לטפל בבעיות המעיים התפקודיות. עצירות במקרה הזה, הרופאים מתייחסים קטגוריה נפרדת של הפרעות. היא מזוהה עם תסמונת מעי רגיז. זוהי תסמונת המאופיינת כשלים שונים, לא נגרם על ידי סיבות אובייקטיביות. מחלה זו בדרך כלל קשורה עם היסטוריה של מתח, פעילות יתר או טראומה עצבית ממושכת. במקרה זה, עצירות היא אחד הביטויים הרבים של תסמונת מעי רגיז.

תסמינים של עצירות

ברוב המקרים, סימפטומי עיכול תלויים באופיו של המחלה, אשר שמשה הגורם שלה. בין הסימפטומים הנפוצים ביותר של עצירות הם הבאים:

• נפיחות ותחושה של כבדות בבטן;
• גזים נגרמים על ידי גזים מוגברים;
• שרפרפים כואבים חזקים;
• היווצרות סדקים אנאליים;
• טעם רע בפה, גיהוקים;
• נדודי שינה, עצבנות.

בהתאם לאופי של הפרעות עשיית הצרכים ישנם שני סוגים של עצירות: אקוטיים וכרוניים. במקרה הראשון, בהעדר הכיסא שם במשך כמה ימים. אם בשלב זה להתעלם מהבעיה, לפתח עצירות כרונית. זהו מצב די מסוכן. האיש נאלץ להתאמץ כל הזמן, והתוצאה האפשרית הפסד של הרקטום.

עצירות אצל ילדים לבין סימפטומים שונים בתופעות של הפרעות עשיית הצרכים אצל מבוגרים. הם עיכוב כיסא זמן לפעמים עד 36 שעות. זמן זה יכול להיחשב מוסדר. אם הכיסא הוא יותר תכופות, היא חוסר עקביות מסוימת במערכות העבודה בתוך הגוף של ילד.

עצירות בתחילת הריון - אין בעיה רגשית פחות עבור נשים רבות. לרוב, הפרות להתרחש כתוצאה דחיסה של פירות של הרקטום. הסימפטומטולוגיה דומה לתמונה הקלינית הכללית של עצירות, אבל הוסיף לה מקרקרת בבטן. כדי לשחזר את הבריאות של האישה, רופאים ממליצים לשנות את הדיאטה, לשתות הרבה נוזלים.

בדיקה רפואית

מהי עצירות, איך להילחם בו - זה שתי שאלות כי החולה צריך לקבל תשובות אחרי ביקור הרופא. בדרך כלל מומחה מציע מספר אפשרויות טיפול, אבל נדברנו עליהם בהמשך. אבחון עצירות מתרחש בכמה שלבים. בתחילה, הערכה של תסמינים קליניים, כמו גם חוקן הבריום המוקצה (רנטגן). זה עוזר להעריך את לומן של המעי הגס, כדי לקבוע את הנוכחות של היווצרות גידולים, הפרעות התפתחותיות.

בשלב השני של אבחון המטופל לעבור משרתת קולונוסקופיה. בדיקה אנדוסקופית זה של המעי, שבו ביופסיות לקוחים מתוך הרירי. החומר אז נחקר במעבדה. לאחר שהרופא מתחיל בדיקת מצבו הכללי של מערכת העיכול. אלה כוללים sphincterometry ו anorektometriya, ובדיקות מעבדה שונות. למה אנחנו צריכים סקר כזה? כדי לבחור את הטקטיקות הנכונות כדי לפתור את הבעיה בהתאם לגורם של פתולוגיה. בדרך כלל טיפול כולל גורמי פרובוקטורים הסרת טיפול סימפטומטי.

תזונה - בסיס במאבק נגד המחלה

ללא שינוי בהרגלי אכילה בטיפול בעצירות לא הגיוני. אם תמשיך לאכול מזון קר לא סדיר, לא פעם להיפטר בעיות עם כיסא. קודם כל, רופאים ממליצים להוציא מזונות שגורמים עצירות. זה בשרים שמנים, פסטות, מאפים.

יש צורך להתבונן דיאטה מסוימת ולאכול בשעות מסוימות בלבד. הדיאטה יש צורך לכלול מזונות המכילים סיבים. קודם כל זה ירקות ופירות גלם. סיב אינו מתעכל לגמרי, אבל זה מגדיל את נפח הצואה ומקל בקידומו דרך המעיים. כדאי לכלול בתזונה של סובין, כוסמת, כרוב ים ובשר רזה. אלכוהול ומשקאות מוגזים צריך להיות נטוש. חשוב לבחון את נכונות משטר השתייה. היום מומלץ לשתות עד שני ליטרים של מים נקיים. חוסר הנוזלים יכול להוביל מיצוק של צואה ולגרום לעצירות חמורות. מה לעשות אם אתה לא יכול לאכול בזמן מסוים? במקרה זה, רופאים ממליצים להכין אוכל מראש ולקחת אותה לעבוד מכולות. לאחר כ 2-4 שבועות של דיאטה כזו יכולה להרגיש את התוצאות החיוביות הראשונות של טיפול.

השימוש בסמים

הטיפול בעצירות בשימוש בחומרים משלשלים. עם זאת, הם תווית חסימת מעיים הנגרמת על ידי פוליפים או גידולים. לכן חשוב לפני תחילת הקורס של טיפול כדי להיבחן.

ישנן מספר קבוצות של משלשלים, אשר יש מנגנוני פעולה שונים:

1. סוכני Bulking תוכן מעיים ( "Forlaks", "Mukofalk"). תכשירים אלה לשמור על מים, מה שהופכים את הצואה מגושמת יותר. הם נלקחים עבור עצירות הנגרמת על ידי תת תזונה.
2. Microclysters. הם מכילים חומר עם השפעה משלשלת קלה משווקים מוכנים בצורת שימוש. היתרון העיקרי של חוקן מיקרו הוא התחלה מהירה של פעילות. כדי להשיג השפעה טיפולית חיובית מספיק רק 5 מיליליטר של המוצר (צינור אחד).
3. ממריצי הפריסטלטיקה. טיפול בעצירות אצל הקשישים בדרך כלל מכוון להגדלת הפעילות המוטורית של המעי. למטרות אלה "Reglan" "Motilium", "koordinaks".
4. הכנות עם לקטולוז. תרופות כאלה ניתנות לילדים ונשים בהריון. הפופולרי ביותר של אלה הוא "Duphalac". מוצר סינתטי זה, הרכיבים הפעילים אשר תורמים החזקת מים לריכוך הצואה.

מה לתת לעצירות, טבע ספסטית? במקרה זה, purgatives חסר אונים. הטיפול צריך להיות מכוון ביטול התכווצות. לשם כך, חולים צריכים לקבל "לא-ממגורות" או "papaverine", כמו גם תרופות הרגעה.

פעילות גופנית מוגברת

אם אדם יושב במשך שעות מול המחשב ולא מספיק זמן על פעילות גופנית, השרירים שלו אינם פועלים. הטון שלו הוא איבד את דופן המעי. לא פלא שהם אומרים כי התנועה - הוא חיים. עם נטייה חזקה עצירות, רופאים ממליצים לפנות זמן לפעילות גופנית, אם זה בלתי אפשרי להגדיל במהלך היום. לשם כך שיתאימו לכל ספורט אשר מנוצלים שרירי בטן (שחייה, ריצה, כושר).

טיפול בתרופות עממיות

עצירות - מדובר בבעיה מאוד רצינית. עם זאת, לא תמיד משלשלים ניתן למצוא בארון התרופות הביתי. מה לעשות? מרפא פולק להציע פתרונות משלהם לבעיה זו.

מעטים יודעים כי ג'לי של סמבוק ו מרתח של סנה עוזב תנועתיות המעי עלייה. כדי להסיר את ההתכווצות ולהקל עירוי קבוע שימושי עשיית צרכים של ולריאן. לנרמל את הצואה ניתן להכין באמצעות פירות יבשים ודבש בתוספת סנה עוזב. יש לקחת בבוקר על כף אחת קיבה ריקה. כל המרפאים יום ממליץ להתחיל עם כוס מים חמים, כי הנוזל מגרה את הדחף לעשות את צרכיו.

משלשלים כעת ניתן לרכוש בכל בית מרקחת, זה אינו מחייב מרשם רופא. עם זאת, טיפול זה מספק רק השפעה זמנית, זה לא פותר את הבעיה עצמה. עצירות - זו היא הפרעה חמורה של מערכת העיכול. אנחנו לא צריכים להתעלם הראשונה של הסימפטומים שלה, עדיף להתייעץ עם מומחה. אתה חייב לטפל בגורם המחלה, וזה דורש הרבה זמן ומאמץ. לפעמים אפילו יש לשנות את אורח החיים.

חיזוי ומניעה

על העיכוב של כיסא הוא לא לומר בקול רם. אבל לשתוק על זה לא שווה את זה. מתוך העבודה מתואמת היטב של המעי התלוי של בריאות האדם, רגשית ונוחות פיזית. אם אינך לפתור את הבעיה הזו, לא יכולה להיות סיבוכים רציניים. מה גורם לעצירות?

מלבד סיבוכים מיידיים, הכוללים תחושת כובד ונפיחות, לא ניתן לשלול:

• מדמם ורידי טחורים;
• חסימות מעיים;
• מִסעֶפֶת.

הקשיים עם עשיית הצרכים יכול להיות הסימן הראשון של תחילת פתולוגיות חמורות של מערכת העיכול, המערכת האנדוקרינית. יתר על כן, לפעמים עצירות היא סימפטום של גידולים במעי. הסיבוך המסוכן ביותר נחשב סרטן המעי הגס.

כדי למנוע סיבוכים אלה, יש צורך לעסוק במניעת עצירות. בראש ובראשונה זה מרמז על טיפול בזמן של מחלות מערכת העיכול. רופאים ממליצים גם על תזונה. יש להוציא את הדיאטה, כל המזונות שגורמים עצירות (קטניות, דגנים, וכו '). העדפות מומלצות לתת מזון ומשקאות חמים. הדיאטה צריכה להיות מורכבת של פרות וירקות טריים, בשר רזה. כדאי להשתמש בשמן צמחי קבוע כמות קטנה. צריך לתת תשומת לב מיוחדת לפעילות גופנית.