סלט כרוב בכל יום

אחד הירקות הפופולריים ביותר, כי הם עשירים בויטמינים C, A, E ומינרלים, הוא כרוב טרי. הוא האמין כי יותר כרוב כבוש ויטמין C, ולכן הוא לא רק טעים לאכול, אלא גם שימושי. עם זאת, זה מתקרב הקיץ - זמן חצאיות וחולצות קצרות. אז אתה צריך לשמור על עצמך במצב טוב, ועל כך יש צורך לשנות בתזונה היומית שלך. שים לב מה אתם אוכלים, ולעשות את הבחירה הנכונה. עכשיו חסר בויטמין האביב הוא הליכה ברחבי הארץ, כך שאתה צריך להצטייד ויטמינים ומינרלים, אשר הוא כל כך עשיר כרוב טרי.

אז, כרוב נחשב די טעים ומזין, כך שאם אתם אוכלים סלט כרוב כל יום, אתה יכול להעשיר את הגוף עם ויטמינים ובאותו הזמן לרדת במשקל. ישנם מתכונים רבים עבור סלטים בתוספת לא רק כרוב, אלא גם את הבצל והגזר. יש אנשים שמעדיפים פשוט סלט של כרוב, ללא תוספת מלח ותדלוק.

הידעת כי כרוב אינו מועיל רק, זה גם משפר את זרימת הדם מכיל כמה יסודות קורט התורמים לצמיחת השד? לעתים קרובות נערות צעירות שרוצות להגדיל את הגודל שלהם, להתחיל כל יום לאכול כרוב, כדי להשיג תוצאה טובה יותר. ובכן, הכל טוב, קל וחומר כי הגוף לא סובל, אלא שהוא מקבל חומרים מזינים. לכן זה מאוד שימושי לכל יום יש סלט כרוב. כמובן, אתה יכול לבשל מרק או כרוב לכבות, אבל זה הרבה יותר שימושי בצורתם הגולמית. אפשר להכין את הסלט לארוחת בוקר, ורבים אפילו מעדיפים סלט כרוב עם kolbasoy- זה טעים ומזין.

אם אתה רוצה לעשות סלט, לקבל ראש כרוב קוצצים דק את זה, ומועכים את הידיים כך כרוב הפכה רכה. אם זה לא נעשה, הנקניק מאבד את טעמו. קטן יותר אתה narezhete ירקות, כן ייטב. ואז להוסיף נקניק או פסטרמה קצוצים (בשני המקרים, הסלט יתברר מאוד טעים, אבל אם אתה מכניס את הנקניק, את הטעם של הסלט יקבל מעושן ובשר). לערבב ביסודיות את כל זה, להוסיף מלח, פלפל ואת העונה עם שמן חמניות. חלקם, לעומת זאת, מעדיף מיונז, כי זה נותן טעם מוזר. אחרי הסלט הזה יכול להביא בקלות לשולחן לארח חברים.

באופן כללי, כל משפחה את הסוד איך לבשל סלט כרוב. חלק אולי אפילו להוסיף חומץ, אבל זה אם אתה רוצה לבשל סלט פיקנטי של כרוב. נכון, הוא לא שימושי, כי החומץ שורף כמה ויטמינים. כן, ואת החומץ אינו השפעה חיובית מאוד על הבטן שלך, במיוחד אם אתם סובלים ממחלות כרוניות.

עקרות בית רבים, מה שהופך סלט כרוב, מתווספות תירס מקלות סרטנים. טעמו מסתבר שונה לגמרי, שונה מן הרגיל סלט, אבל לא גרוע. הרבה מתכונים לסלטים ניתן למצוא באתר האינטרנט, בעיקר באתרים בהם קוראים לשתף משלהם. כל יחזיק ניסוי ולקבוע מהו הסלט הטעים ביותר, ולאחר מכן לשתף עם קוראים אחרים. ראוי לציין כי סלט כרוב הוא גם תרופה טובה למחלות רבות, כמו זו חבורה אמיתית של ויטמינים. לפעמים, במקום לקחת גלולות כי רופאים רושמים מספיק כמה פעמים סלט כרוב בשבוע אכילה, אשר יהפוך למעיין של מניעה. בנוסף, היא גם דרך מצוינת לרדת במשקל בנות שלא רוצים לענות את עצמך הרבה עם דיאטות. רק למצוא כמה מתכונים ולהתחיל לבשל את עצמך כל בוקר סלט טרי, וזה מצוין ישפיע הגוף שלך, העור שלך, השיער והציפורניים. זוהי הזדמנות מצוינת לרדת במשקל, לאכול טעים.