ניתוח של אי סבילות למזון: מהות, סימנים, בעיקר של, ביקורות

באופן מסורתי, במאבק נגד משקל עודף מתחיל להגביר את הפעילות גופנית לייעל מערכת חשמל. עבור רבים של אמצעים אלה הם מספיק לשלושה חודשים כדי להשיג תוצאות מוחשיות, אבל יש מצבים שבהם הרעיון קונבנציונאלי של אורח חיים בריא לא עוזר, ואפילו מזיקים. האדם הופך לאט, היא עדיין לא ישנה ומרגיש תחושת חולי כללי, אבל ליישם את כל ההמלצות. במקרה זה, זה הגיוני לקבל מבחן סבילות למזון. אולי מומלץ בכל יוגורט דיאטות או דגני בוקר מחיטה מלאה במקרה מסוים הם מזון מזיקים, ושימוש זה מביא נזק מוחשי במקום ייצוב.

אי סבילות למזון - מה זה?

אי סביל למזון קרוב מבולבל עם אלרגיה למזון, אבל הם סוגים שונים של תגובות. אלרגיה - תגובה של המערכת החיסונית, וכן intolerances - רגיש יתר, קושי בעיכול כל מוצר או קבוצת מוצרים.

אם אתם חשים אי נוחות לאחר ארוחות, בריאות המידרדר, מנומנמת, אתה צריך קצת זמן כדי לעקוב אחר איזה מוצר לעורר מדינה. אם האפשרות של אכילת יתר נסחף הצידה, אתה צריך להבין את סוג של מזון הגוף מגיב באופן שלילי, ולנקוט פעולות מתאימות. חריג של המזון - זה לא תמיד פותר את הבעיה, כי כל אחד מהם יש ערך תזונתי, ופשוט להסיר אותו בתזונה שלהם, אדם מאבד כמה ויטמינים ומינרלים. צריך למצוא תחליף מלא, אינו גורם לדחייה.

אלרגיה או אי סבילות?

לעתים קרובות יותר מאשר לא ברשימת נתפס גרוע ידי מוצרי גוף נופל הדר, חלב, דגנים. כל המיני כרוב ושעועית לגרום להצטברות גזים במעי, ורבים נוהגים לכנות אותם לקבוצה של מזונות נסבלים היטב. השימוש בתבלינים במערכת החשמל לא רק מעשיר טעם, אלא גם משפר את איכות המזון, למשל, אסאפטיךה הוסיפה במהלך תקופת ההכנה של כרוב (קטניות) מנטרל את השפעת דור גז.

כיצד להבחין סובלנות אלרגית? בתגובה אלרגית, אפילו כמויות קטנות של מוצר מזון שנאכל כמעט מייד מוביל לתגובות אלימות (פריחה בעור, קשיי נשימה, כאבי בטן, וכן הלאה. ד). סובלנות אינה גורמת לתחושות עזות, אי נוחות היא תגובה מצטברת.

ראיות

הסימפטומטולוגיה סבילות למזון מתבטאת בכמה שעות לאחר ארוחה ויכולה להימשך עד יומיים. הביטויים העיקריים:

• עוויתות מעיים.
• נפיחות, היווצרות גזים במעיים.
• לעישון תחת חוגי העיניים הכהים, קיימת נפיחות קלה של פריחות עור הפנים.
• שלשול, עצירות, גזים.
• mouthfeel נעים לא אופייני, גיהוקים.
• כאב ראש, שהחל לאחר 40-60 דקות לאחר האכילה.
• עייפות, תסמונת מעי רגיז.

הסוגים העיקריים של חוסר סובלנות

אם אנשים מקבלים אלרגיות למזון נקי טבעי, אקולוגי או מזון סובלנות שאף אחד לא יידע. הרצון לגדל יבול גדול בזמן הקצר ביותר האפשרי, את השימוש של חומרים משמרים, משפרי טעם, תחליפים, פיתוח אינטנסיבי של התעשייה, מזהם את הסביבה, מוביל לתוצאות שליליות, חלק מהם הייתה בריאות. "אנחנו - מה שאנו אוכלים," - רופאים אומרים, וזה נכון. הצטברות בגוף של אלמנטים טבעיים, אשר אינם מסוגלים להתמודד עם מערכת הרגולציה הפנימית, ליצור קשת רחבה של מחלות. זה עוזר להקל על ידע מצבו של הסיבות בכל מקרה:

• היעדר אנזים. חומרים אלה משתחררים על ידי הלבלב ואת נועדו לקדם מחשוף מזון לעיכול נוסף במעי. היעדרות או בחירה לקויה של קבוצת אנזימים גורמת אי נוחות והטמעת מזון לעניים. לדוגמה, בהעדר האנזים שמפרק את סוכר החלב גורם סבילות לחלב. ההשלכות הן הצטברות של ליחה בגוף, גזים, שחש ברע, כאבי בטן והתכווצויות בבטן.
• אלמנטים כימיים במזון. רנה לייצור גבינה הינה מרפא טבעי, אבל צרכנים רבים עשויים לגרום חוסר סובלנות. שוקולד עם תוספות שיפור טעם או הקניית טעם נוסף (תות, בננה, קוקוס, או המשהו דומה.). גם מגרה. עבור אנשים רבים, קפאין מקובל תה וקפה. הצבעים הרגילים למוצרים אסתטיים הם ממקור כימי ולעתים קרובות לגרום לאלרגיות נתפסו היטב על ידי הגוף.
• רעלנים. על ידי אכילת מוצרים או ארוחות פגו הרעלה מתרחשת, המידה שונה, אבל בכל מקרה, את ההשלכות של רודף אדם במשך זמן רב, ולפעמים לשנות לחלוטין את דרך חיים ואף להוביל את העובדה שהוא צריך ללכת על דיאטה. רעלנים לדכא רבים של תפקוד המעי, ולפעמים לצמיתות. אם תרכוש את המאפייה בחנות, ארוחות מוכנות, מזון משומר, לשים לב לתאריך התפוגה.
• תוספי תזונה. במהלך שלושים השנים האחרונות, תעשיית המזון משתמשת יותר ויותר תוספים כימיים ומספרם הולך וגדל כל הזמן. רובם משמשים להארכת חיי המדף, לשפר את המראה, טעם שיפור. אכילת מזונות כאלה יש השלכות שליליות: רוב משמרים, מייצבים וכו '. זה מצטבר בגוף, ואת ההשפעות שנצפו כמה שנים רחוקות קשורה המזון הנצרך.

בכל מקרה, לגלות אילו מזונות לגרום אי נוחות, עוזר מבחן intolerances מזון.

סכנה

הגוף תמיד מגיב אלמנטים זרים, כולל מנגנוני הגנה. האחת היא בייצור נוגדנים נקשרים זר המולקולה כדי ופלטו אותם דרך המערכות התפקודיות. כאשר נצרך בקביעות מעצבן מזון שאי אפשר לעכל מגביר את העומס על הגוף כולו - החל בדופן המעי אל הכבד והכליות, מאז חומרים מזיקים בדם לסטות בכל התאים של הגוף.

מאז איברים מושפעים מחלות כרוניות לאורך זמן. המערכת החיסונית היא בכל מקום, אבל יש פערים נוצרו. מחלה כרונית של כל איבר תמיד להביא לחוסר במבצע, ואם אתה לא להסיר את הגורם, השיפור לא יתרחש, הבעיה תמשיך לגדול, כי הגוף - מערכת אחת. כשל בכבד גורמת הרעלת הדרגתית, הצטברות של רעלים, אשר, בתורו, לחדור למחזור הדם להיכנס למוח, ללב, וכן הלאה. ד.

התוצאה של הזנחת בריאותם הוא כולל השמנה, אשר בעולם המודרני הופכת מגיפה, מרגש האוכלוסייה כולה. בדיקת דם עבור סבילות למזון מסייעת לזהות את סיבת המחלה ולברר מדוע אירעה תקלה האנדוקרינית.

אבחון

עכשיו אתה חייב לדעת מדוע אנשים הסובלים ממשקל עודף, הם רוצים לקחת בדיקת דם עבור סבילות למזון: ההרזיה היא לא מספיק עיוור לנטוש קבוצות מוצר מסוימות או הקצב עצמך בחדר הכושר. יש צורך לפנות לפתרון בעיות מורכבות, ומומלץ להתחיל עם ביקור אצל רופאים מומחים. לאחר הבדיקה הראשונית, אנמנזה הרופא, ככלל, להפנות את המטופל במחקר. אבחון כולל בדיקות מעבדה מספר:

• FED-מבחן. כדי לנתח מטפס 4.5 מיליליטרים של דם ורידים ובדקו רגישות תוספי שמות אוכל מאה ושלושים הנפוצים ביותר (כימיקלים). FED-מבחן - פיתוח של מומחים אמריקאים. לאחר בדיקה, תוצאות הבדיקה מונפקות, ההמלצה, רשימה של מוצרים שימושיים ניטראליים.
• עוד מבחן פופולרי עבור סבילות למזון - Hemotest או gemokod. תכנית המבחן שבו הדם של החולה נבדק בתגובות למזונות נפוצים, הנה הפיתוח המדעי של מדענים הרוסים, מותאם באופן מלא למציאות מקומית. על פי התוצאות של התייעצות מומחה בצע בדיקות, הוא מספק תמונה מלאה של הניתוח והמלצות להמשך טיפול.
• ברגע שיש לך עבר בדיקת דם עבור סבילות למזון במשקל, מומלץ גם לחשוף את רמת ההורמונים. הפרת בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכליה גורמת לכשל הורמונלית, וכתוצאה מכך של השמנה או הרזיה.
• יורק-מבחן. ניתוח זה על סבילות למזון היה אחד הראשונים בפועל בעולם. זה שימש כבסיס לחקר תגובות אלרגיות אצל ילדים, שנערך על ידי מדענים אמריקאים. בדם ואת ניתוח הפלזמה של המטופל כדי לקבוע את האלרגנים ומזונות נסבלים היטב. מציאה את המצב, החולה, מונחה על ידי הייעוץ של מומחים, הוא בתפריט, ביטול מוצרים מתאימים.
• ניתוח במבחנה סבילות למזון. חושף הנוכחות של נוגדנים (IgG בכיתה), בנוכחות שמציינת אלרגיות, יתר על כן, מאפשר לאבחן תגובה לא-בתיווך IgE למוצרי מזון, אשר מוצגים Propafenone מזון מתאים. המומחים במעבדה כדי לחדד את התוצאות, אנו ממליצים על סדרה של בדיקות כי יוכלו לאשר או להכחיש את חוסר סובלנות כלפי המוצר.

איך והיכן הניתוח

ניתוח של חוסר סובלנות תזונת מזון דרוש הכנה:

• דם לעבור בבוקר על בטן ריקה. אחרי הארוחה האחרונה צריכים להימשך בין 8 עד 10 שעות. מותר לשתות מים נקיים.
• נהלי היגיינה הבוקר מבוצעים ללא שימוש משחת שיניים (אבקה מ. פ).
• אם מוקצה תרופות, כדאי להתייעץ עם רופא עבור הביטול שלהם במהלך היום. תרופות יכולות לשנות את ניתוח של התמונה האמיתית.
• יש צורך להפסיק לעשן, כולל פסיבי.
• אם יש מחלה זיהומית חריפה, מחלות דלקתיות, עדיף לדחות את הבדיקה עד להחלמה מלאה.

היכן להיבדק סבילות למזון? ידית יכולה להיות במרפאת, המתמחה בסוגיות של אורח חיים בריאים, מעבדות ומרכזים המציעים כדי להיבדק "gemokod" תכנית, FED-אבחון, או לאלה העוסקים אלרגיה.

תוצאות הניתוח מונפק מייד, או - במקרים מסוימים - לאחר שבעה ימים. התוצאות צריכות לפנות לאדם ששלח לבדיקה על מנת לקבל פענוח מלא של נתונים ואת ההתייעצות על התנהגות אכילה נוספת.

רבים מגיעים כהפתעה כי האהובים ולעתים קרובות בשימוש במוצרים נמצאים ברשימה הלא מומלץ או אסור. כמו כן ברשימה יכול לקבל מוצרים כי כבר לא בתזונה, אבל אם אתה לקרוא בעיון את החבילה עם אוכל, ניתן למצוא אותם. לדוגמה, סויה, אמר כתוצאה אלרגיות או intolerances כמוצר, החולה לא נכלל בתפריט, אך עד כה מרכיב זה נכלל ביותר נקניקיות, פאטה וכן הלאה.

בדיקת דם עבור סבילות למזון במבחנה להמחיש לא רק מוצרים, זה נספג היטב על ידי הגוף, אלא גם רשימה של אלרגנים שגורמים לתגובות. זה יעזור הרגלי אכילת השינוי לרדת במשקל ו להיפטר מחלות מסוימות.

איפה טמון המלכוד

כניעה ניתוח פרטני עבור סבילות למזון (עבור הרזיה, למשל) ולקבל את הידיים על תעתיקי, רוב מיד נלקח כדי לפתור את הבעיה באופן קיצוני. אם הרשימה מסומנת על ידי חלב כמוצר אסור, מן הדיאטה מייד נעלם כל מוצרי החלב, וזה לא תמיד נכון. לרוב, מוצרי חלב השפעה מיטיבה על הגוף, והם לעתים נדירות נופלים לתוך רשימת האות. אבל חלב יכול להיות "בוגדני" להסתיר. חומר הבלתי נסבל בה הוא לקטוז (קזאין), והוא נמצא במוצרים רבים: לביבות אפויות, גבינה, זרועים כי פסטה נחמדת, גלידה ועוד רבים מזונות אחרים המכיל חלב, וזה מרומז הופך נצרך.

קראו את התווית של מבנה המוצר, אנחנו יכולים לומר בוודאות מה כלול בו. לדוגמא, אם הביצים אסורות, יש צורך לנטוש את המאפה המסורתי לטובת מוצרים תזונתיים. אדם, משרד עורכים בוחרים להיפטר קילוגרמים המיותרים ולתת מחלות חיות תצטרכנה קצת זמן כדי להיות מאוד זהיר בבחירת מזון.

כמה זמן לדבוק בכללים

סירוב של חוסר סובלנות של המוצר בתחילת הדיאטה הנתונה קשה, אבל אחרי שניים או שלושה שבועות, ולאחריו השינויים המוחשיים הראשונים. במהלך תקופה זו, בין היתר בשל אורגניזם יציג את הרעלים יחל תהליך של תיקון רקמות ומתפקדים. המערכת החיסונית, אשר קבלה הפוגה, מתואמת והותאמה הפעילות הפורה, בלי מצב חירום, שפעל במקום במשך זמן רב.

אחרי עוד כמה שבועות יהיו להתרגל למערכת החדשה של כוח, ואולי לא ארצה לחזור להתמכרות. שווה לנסות. אין דיאטה לא נמשכת לצמיתות, אלא אם כן היא דרך של הישרדות. סירוב של מוצרים יכול להיות מופחת בהדרגת דבר על ידי החדרה לתוך הדיאטה של יחידה אחת של הרשימה האסורה. זה צריך לפקח על התגובות, אם הם שליליים, אתה צריך למצוא את המקבילה של החלפה תזונתית ולא להתנסות יותר.

הכללים כללי התנהגות

לאחר ניתוח רגישות למזון ולומד בקורס על ירידה במשקל, איכות חיים, רווחה, אתה חייב לדבוק בהמלצות כלליות המסייעים להשיג תוצאה:

• מבחן עבור סבילות למזון צריך לחזור לבלות 6 חודשים כדי לבדוק את התוצאות כדי לעקוב אחר שינויים במצב.
• דבקות בדיאטה הסיבוב. מהותו נעוצה בעובדה כי במשך ארבעה ימים המזון אינו משתמש במוצר כלשהו (למשל, בשר ושמן נשלל עבור 4 ימים). E. אם העוף אכל ביום שני, אז בפעם הבאה זה על השולחן אמורה להופיע רק ביום שישי. ראשית, יתברר עד כמה מועיל או מזיק היה המוצר, שרידים שלה יבוטלו לחלוטין מהגוף. שנית, אם המוצר הוא אלרגן או נסבל היטב על ידי הגוף, את הרעלים לא יצטברו ולגרום לדחייה ותפעול משופר של כל האיברים.
• לאכול פירות כמו ארוחה אחת, אבל לא פחות משעתיים אחרי ארוחת הצהריים. מומלץ לפרוק את הגוף באופן תקופתי ולאכול אוכל רק פעמים ביום, נע ארוחת אוכל לארוחת ערב.
• כלל שימושי המנחה הוא להשתמש מאכלים פשוטים כדי אפוי או מבושל. מוצרי המניפולציה קולינרית קטן עוברים, יותר שימושי הם לגוף.
• קפה ותה מוחלף מרתח צמחים, מים רגילים. סוכר הגיוני להחליף את הדבש (אם לא אלרגית) או אפילו לנטוש אותו, וכתוצאה סטיביה ממתיק שימוש או שורש ליקוריץ. לאכול יותר מיצי פירות, פירה.
• אם בכל מצב כדאי לוותר מטוגן, מזונות שומניים. חריג יהנה דיאטה, קונדיטוריה, מוצרי מאפה שמרים שימוש במוצרים המכילים צבעי מאכל, חומרים משמרים, משפרי טעם וכדומה. ד

ביקורות

הרבה מחלוקת גרמה בדיקת דם עבור סבילות למזון. מומחים אורח לדבר על חוסר הבסיס המדעי של שיטה זו בקביעת ניגוד האורגניזם עם אוכל. על פי רוב הביעו אלרגולוגים, עבור איזה אזור זה הוא תחום של פעילות מקצועית. רבים מהם טוענים כי באמצעות בדיקות אלה לא ניתן לקבוע את השפעת המוצר או מרכיביו על מצבו של הגוף. ברוב המקרים, חוסר אנזים מסוים אינו בשל התגובה של האורגניזם, ובעלי נטייה תורשתית, כמו במקרה של אי סבילות ללקטוז (קזאין).

כמו כן, על פי תומכי רפואה מסורתית, מחלות במערכת עיכול הם גורמים תורמים הדחייה של מוצרים. לדוגמא, ב גסטריטיס עם חומציות של הגוף לא יכול לסבול אוכל חריף, ומחלות לבלב יש תגובה שלילית למזונות עם כל תכולת שומן. כמו כן יכולה להיות תגובה אלרגית, כגון תותים או שוקולד, כפי שבאו לידי ביטוי בהתפרצויות עור, אבל זה הוא התוצאה של ייצור הנוגדנים של מערכת החיסון. . כלומר, מומחים מאמינים כי אי סבילות למזון - תוצאה של המחלה מאובחנת, לא הגורם שהוביל את המחלה.

בעקבות האופנה בכלל, רבים עברו את מבחן סבילות למזון. ביקורות של אנשים שעשו את זה, אומרות רב של הליך זה הוא ממושמע, בעוד הדיאטה לא להביא בהקשר זה תוצאות מוחשיות. מי שרוצה לרדת במשקל מבלי להתפשר בריאות וללא תחושת רעב, היו מרוצים מהתוצאות שהושגו, הסימנים הראשונים של אשר החלו להתבטא ב 2-3 שבועות. רוב המדינות שבמהלך ההמלצות הבאות עלולים לאבד כמות משמעותית של קילוגרמים, ואילו התחושה חזרה של קלילות, שינה טובה ועל בריאות כללית.

ביקורות שליליות כמעט אף אחד. חלק מהמשיבים בעוד כמה חודשים לאחר הבדיקה למסקנה שאם נשתמש הנחיות כלליות שנותנים הרופאים יהיה לרדת במשקל בלי בדיקה. בכל מבחן, נהל את רשימת המוצרים אסרו המכילים קמח, מתוקים, מים מוגזים, מזונות מטוגנים, וכן הלאה. ד אם נתעלמנו מהם בתזונה, התוצאות הראשונות תהיינה זמינות בשלושה שבועות. לכן, אנשים רבים החלו לפקפק חכמת ניתוח כזה.