ממה puchit בטן?

ישנן מחלות אשר אוהב וכמעט שום נזק, אבל כל כך הרבה אי נוחות, כי עדיף לא לחלות. נְפִיחָנוּת לעתים קרובות זה גורם לעג של אחרים, כי כאשר הסימנים הראשונים של חברה נוטים להשאיר אדם הסובל ממחלה זו. Feeling בטן puchit מתרחשת כאשר בטן מצטברת כמויות גדולות של גזים. כתוצאה מכך, התחושה הלא הנוחה הזו נכנסה חיתוך כאבים בבטן, יש עצירות, חמרת רווחה רגשית.

סיבות מדוע puchit קיבה, יכולות להיות מוגדרות. אבל את שורש הבעיה תמיד יישאר מזון קופא על שמריו לא מעוכל במעי, אשר מתחיל להתפרק, או, יותר פשוט, להירקב, שחרור כמויות עצומות של גז.

ארוחה חפוזה

אני ממליץ לערוך ניסוי. מרק אפונת קוק או אחר מנה, אשר בהכרח מתחילה להיות נפוח. להטיל על הצלחת ככל שאתה יכול לאכול. אל תאכלו חם קצת קריר מזון. כאשר המנה היא קרה, לוקח כף, חלק קטן מכניס אל הפה וללעוס עד בקפידה עד שהאוכל מתחיל בלע ספונטני. האוכל כבר נלעס, כן ייטב התוצאה.

לאחר אכלת ימהר לשתות תה, קפה או מיץ, ולהפוך כמה לגימות. אחר אפשר לשתות או לאחר מכן בהדרגה. אם אתה באמת רוצה לשתות עכשיו, אתה צריך לנסות ללעוס כל נגיסה.

אם לקח לך זמן במהלך הניסוי, ואז אחרי כמה זמן אתה יכול להיות מופתע כי לא puchit הבטן. בנוסף, יהיו אשר כובד המתרחש לאחר ארוחות.

אז ממה puchit בטן? זה פשוט. הקיבה אין זמן המסת המיץ שלהם גרוע לועס אוכל, וזה בעצם מקבל לתוך המעי בצורה שבה הוא לבלוע. בשנת המזון המעוכל במעי רק מתחיל להירקב, בתהליך של שחרור כמות עצומה של גז.

אכילת יתר

האוכל יותר בבטן, כך קשה יותר להתמודד עם זה. מזון לא מעוכל נכנס במעי, ויש מתחילה התסיסה ריקבון. זה יכול להיות חכם כדי לאכול פחות, אבל לעתים קרובות יותר?

מזונות שומניים

מזונות שומניים בפרט קשים בבטן, ולפעמים ממש עוצרים אותה לא להתבלט מיץ קיבה, עוטפים חומותיה סרט דק.

מזון ירוד

אחת הסיבות מדוע puchit בטן, היא מזון באיכות ירודה. לדברי תזונאים, האוכל יש לנקוט מיד לאחר הבישול, בזמן שהוא עדיין מכיל חומרים מזינים חשובים. לאחר מחמם שוב את האיכות התזונתית של מזון הולך לאיבוד, כמו תרכובות אורגניות ברמה הגבוהה השימושית ביותר לשבור עמילן ותאי, אשר גם נספג היטב על ידי המעי ומתחיל להתפרק.

אנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה בתקיפות בחייו של האדם. עם זאת, את המידה שבה הם נהנים, ולכן הם מזיקים. כאשר אנטיביוטיקה קבלת להרוג את המיקרופלורה במעיים, משפר את העיבוד של המזון. מעוכלים הנותרים מזון מתחיל להירקב ולשחרר גזים.

בנוסף לתרופות, אנטיביוטיקה נמצאת בדרך כלל במזונות. במאמץ כדי להאריך את חיי המדף של המוצרים, יצרנים חסרי מצפון הורגים microflora ידי הוספת מוצרי אנטיביוטיקה. אז אנטיביוטיקה להזין את הגוף. לכן ילדים צעירים לפעמים puchit בטן.

מתח

סיבות נפיחות יכולות להיות במצבים מלחיצים. כאשר אדם אוכל בלי תאבון, לא נהנה האוכל, זה לא ללעוס אותו, אלא פשוט לבלוע עם קצת נוזלים. אבל, בנוסף לעיסה, עבור הקיבה לעיכול טוב יותר את המזון יש להתייחס ביסודיות עם רוק. אז הזמנתי טבע כי מזון יבש קשה לבלוע. כאשר שריה הארוחה תה, מיץ או חלב, נפיחות, גזים ניתנים. לכן, אם אתה לא רוצה לאכול תחת לחץ, אז אתה לא צריך לדחוף את עצמך אל האוכל, קל וחומר תחת בטן לחץ כנראה גם הפסיק את עבודתם.

למה בטן puchit? הסיבות הן שונות, אך התשובה היא זהה: אנחנו כמו שצריך לקחת מזון שאנו אוכלים מזון באיכות ירודה.