מים מינרליים - יתרון או נזק לבריאות?

כולם יודעים כי הגוף האנושי הוא 60% מים. בהתאם לכך, זה מאזן מים חייב להישמר על ידי שיטות שונות, עבור תהליכי חילוף חומרים ברקמות הגוף מתבצעים אך ורק בנוכחות החומר. חלק נוזלי יומי לבני אדם, בדרך כלל לא רק מים טהורים - מיצי תחליף הולמים, תה או מים מינרליים. מהו המוצר הסופי? מה זה כפוף סיווג? ? אם מים מינרליים הוא יתרון גדול האורגניזם?

מידע היסטורי

ככלל, החברה סבורה כי המים ממעיינות הוא מסוגל לעשות את הבלתי אפשרי: הוא מרגיע, מרגיע, מרגיע, ומתנגדים תוקפנות רוח רעה. האם זה נכון?

ההיסטוריה של מים מינרליים נקבעת על ידי קיומם של מאות שנים. הכל התחיל עם העובדה כי בימים קדם ליד מקורות קדושי שבטים יווניים בונים את המקדש אל אסקלפיוס אלוהים (הוא היה הפטרון של רפואה), ואת הרומאים מתורגלים בניית מקדשים בשם אסקלפיוס. חשוב לציין, ארכיאולוגים יווניים גילו בחורבות היו, ככל הנראה, ספא, שבנייתו בוצעו במאה השישית לפני הספירה. לפיכך, מדור לדור הולכה של מסורות שבעל פה מתאמנת על תכונות מגיות באמת של מי מינרלים, אשר לא מפסיקות לנצח מתוך האדמה.

תהליך היווצרות של מים מינרליים

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. מים מינרליים - גשם מים בטבע, המהווה אורך בלתי נתפס של זמן לפני, הלכתי עמוק לתוך בטן האדמה. במהלך החדירה של מוצר דרך שכבות שונות של הנקבוביות בסלע בם מומסות חומרים מינרליים רבים פנים, נמצא שם. לפיכך, את האופי הטבעי המים הסטנדרטיים אשר נמצא פתוח מים ומתים-קרקע ומקורות, מינרלי מים מתאפיינים בנוכחות בהרכבו של חומרים ממוצא מינרליים. יתר על כן, במהלך ההיווצרות של המוצר ממלא התרחשות מים מינרליים חשובה תפקיד עומק: יותר, כן ייטב מידת הטיהור של המוצר ואת הרוויה שלה עם פחמן דו חמצני ומינרלים, אשר נמצא לצבור טבעי כמו עובר המוצר דרך טבע מבנה גיאולוגי. , прежде всего, вода подземных источников. לדוגמה, מים מינרליים - הוא, ומעל לכל, מים ממאגרים תת-קרקעיים.

המאפיינים של מים מינרליים מהמימייה

אין ספק, יש צורך להיות מסוגלים להבחין בין שתייה ומים מינרליים. Alimentarius ארם, תקן האו"ם הראשי, ניחן מידע המזון אוריינטציה מזהה את המאפיינים הייחודיים של הנתונים בפסקאות הבאות:

• מים מינרליים ממוקשים התרחשות מקורות ובארות נוצרו באופן טבעי על ידי קידוח. באמצעות גישה זו מוציאה מכלל חשבון השפעות חיצוניות הן על התכונות הפיסיקליות והכימיות של המוצר המינרליים הטבעיים.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. מים מינרליים - מוצר המכיל כמות מסוימת של מלחים כמו גם חומרי עקבות.
• תהליך איסוף המים מינרליים מיוצר בתנאי כי בהחלט לתת הערבות של הטוהר המקורי ברמת המיקרוביולוגיות, כמו גם הרכב כימי יציב של הרכיבים הכלולים במוצר.

תכונות מעניינות של מים מינרליים

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. מים מינרליים - זה די קפריזי במוצר שהטבע דורש טיפול זהיר. ישנה דעה כי המים הטבעיים הוא יין יקר הרבה יותר רך. וזה אכן המקרה, משום שהמים מהמקור יש הרים בזהירות רבה, כי קשה מאוד לייצר, בגלל העומק של איכות משחק תפקיד. אריזת מוצר במכל נוח ובטוח מאוד - גם לא משימה קלה, כי במהלך המבצע הזה חייב לכלול את המאפיינים הייחודיים של מים מינרליים, אשר התאגדו במקור על ידי אמא טבע.

מים טבעיים נספג היטב על ידי הגוף: אם בלעתי אותו באופן איכותי מגיב עם מיץ קיבה, שהדיפה פחמן דו חמצני מגרת איבר הפרשת עבודה. כמובן, כתוצאת תיאבון "קסם" זה ומצב הרוח משתפר באופן משמעותי. מים מינרליים, התועלת ואת הנזק שאנחנו נחשבים השפעה חיובית על הגוף שלנו. זו הסיבה, למשל, הצרפתים, על שולחן האוכל מוכנס חובה בקבוק מים מינרליים, בדרך כלל לצד הלחם.

סטטיסטיקה

נכון להיום, מינרל אמיתי פורח ברוסיה. ניתן לאשר עובדה זו על ידי החישובים של ועדת סטטיסטיקת המדינה, כתוצאה שבו מספר סוגים של מים מינרליים ברחבי הארץ שווה 700. עם זאת, קיים צבר משמעותי של מדינות מתועשות כאשר נשפטים לפי הקריטריון של צריכה לנפש של היקף המוצרים של האוכלוסייה. על פי הסטטיסטיקה, על אירופאי עכשיו להסביר כמאה ליטרים של מים מינרליים בשנה. האוסטרי הוא מסוגל לשתות 72 ליטר מים עבור אותה תקופת זמן, הצרפתי - 80 ליטר, איטלקית - 116 ליטרים, אך צריכת המים הטבעיים של תושב ממוצע של גרמניה, מגיע 129 ליטר בשנה. ועכשיו עובדה בסיסית: משקאות אזרח רוסי רק 10 ליטרים של מים מינרליים לאורך כל השנה, כי הוא לא קצת מתרשם, ולמרות שהדמות וחצי כי בברית המועצות. זה צריך להיות כהשלמה לזה של שוק מים טבעי ברוסיה מוערכת בכ -1.2 מיליארדים. ליטר בשנה. בנוסף, מדי שנה יש גידול של השוק הזה על ידי 10-15 אחוזים.

מגוון מינים

היום, יש כמה אינדיקטורים כי הם הבסיס של סיווג של המים הטבעיים. לכן, הוחלט להקצות את סוגי המוצרים הבאים:

• בהתאם slabomineralizirovannye מינרליזציה, מים מינרליים של נמוך, בינוני, מלח מליחות גבוה krepkorassolnye מים טבעיים.
• מנקודת המבט הטיפולים באמצעות כלי שולחן מבודד, רפואי מים מינרליים רפואי-שולחן.
• בהתאם להרכב הכימי של: ביקרבונט, כלוריד, סולפט, נתרן, סידן, מגנזיום ומים מינרליים מעורבים.
• תנאי טמפרטורה: קר מאוד, קר, קריר, אדיש, חם, חם (אחרת המכונה תרמית) ו שחון (שם אחר - vysokotermalnye).
• על פי מידת החומציות: נייטרלי, חומצי, חומצי מעט, מאוד חומצי, מעט אלקליין, אלקליין.

היום מים מינרליים פופולריים

כפי שהתברר, כדי טווח תאריכים של מים מינרליים עשירים מאוד. אז, כדאי לשקול את מותגי המוצר הפופולריים ביותר:

• "Borjomi" הוא מי נתרן הידרוקרבונט פחמתית. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. השימוש מפיק מים מינרליים היא להתייחס מחלת כבד, מחלות במערכת העיכול, מערכת השתן, כמו גם במניעת ונורמליזציה של השפעות מטבוליות. מקור מים מינרליים ממוקם בגאורגיה (800 מטר מעל פני הים).
• "Essentuki" (4, 17, 20) - מערכת מים מינרליים, שבו החבר הראשון - מוצר טיפולי שולחן, השני - השולחן בלעדי - שלישי טיפולי. מוצר זה הינו ייחודי הן מבחינת תכונות ריפוי, ובטעם. מים מינרליים מאופיינים השפעת מוקד מקיף על כל המערכות התפקודיות של הגוף (מתוך הספר "מים מינרליים על בריאות שומרת" AA נזרוב).
• "Narzan" - מים ממוצא פחמתית-גופרה-סידן הידרו. מקורו בקיסלובודסק בשם המותג דומה. מוצר זה יכול להגדיל את תיאבון, על מנת לשפר את פעילות הפרשה של מערכת העיכול, להגביר את מדד כמותי של שתן וכן הלאה.

יתרונות מים מינרליים וניזקים

בשלבים הראשונים של המים מינרליים מסומן הבחירה שלה לכיוון היעד העיקרי מרפא טוען שימוש במוצר. לכן, מכירת מים מינרליים בלעדי בבתי מרקחת תהיה הוגנת מאוד. ? מי המינרלים שימושיים לבריאות שלך? בעולם אין נתונים אשר מגדירים את הסכום המקסימלי המותר ואת איכות מים מינרליים - כל בנפרד! עם זאת, בתהליך הצריכה של מים מינרליים צריך לדבוק בכללים הבאים: יש צורך לכלול צריכת מים סדירה טבעי להשתמש בו רק במהלך ההפסד פעיל של מלחי הגוף. על מנת להשיג אפקט משביע רצון, צריך לקרוא את המידע בזהירות על תוויות ורוכנת לעבר רכישת מוצר איכותי, וכן, במידת האפשר, לבחור מים מינרלים עם אלמנטים ממקור טבעי.

השימוש במים מינרליים מוגזים

נמצא כי ניחן מים טבעיים עם מבנה מסוג מעורב, אשר יחד עם חומרים פעילים ביולוגי שיפור משמעותי את האפקט הטיפולי של הצריכה שלה:

• ברזל הוא מכשול חזק במאבק נגד אנמיה.
• יוד מובילה לתפקוד תקין של בלוטת תריס.
• סידן הוא כלי מצוין לשמירה על איזון היון של הגוף, כמו גם השפעה חיובית על תהליך קרישת דם.
• מגנזיום הוא רגולטור מדהים של המטבוליזם אנרגיה של פחמימות, בנוסף, הוא תורם לתפקוד התקין של מערכת העצבים.
• נתרן - לחץ דם תמיכה טובה נורמלי.
• אשלגן חיוני לפעילות של הלב והכליות.
• פלואור היא האלמנט החשוב ביותר של עצמות ושיניים, יתר על כן, הוא מאוד שימושי עבור נשים בהריון.

נזק מים מינרליים אל גוף האדם

: так ли это? מים מינרליים הוא מזיק לבריאות: האם זה נכון? התשובה לשאלה זו היא פשוטה מאוד: הוא נמצא מאפיינים כמותיים ואיכותיים של השימוש במוצר זה. לפיכך, את התדירות של קבלה מסוג מרפא מינרליים וכן את המינון היומי תלוי בהרכב המוצר ואיכות, באופן טבעי, על המלצות הרופא. בדרך כלל, המים מינרליים לשתות 15-30 דקות לפני אכילת המזון במקרה של רמה נמוכה של הפרשת קיבה ו 45-60 דקות במכירת הפרשה נאותה. אם את הפרשת הגוף הוא גדל, הוא צריך לשתות מים מינרליים חצי שעה לפני הארוחות.

חשוב לציין שהיום מים גזיפיקציה מלאכותיים נפוצים מאוד שנותן סיבה מלאה על האובדן של התכונות הטיפוליות של המוצר לאורך זמן. עם זאת, גם כאן יש פתרון: לחסל פחמן דו חמצני נפתחו בקבוק יש לנער היטב, ולאחר מכן גזים מלאכותיים להתאדות. אחרת silnogazirovanny יוכלו לשתות גורם לחיזוק עבור חומציות הקיבה.

בחירה של מים מינרליים - משימה הדורשת גישה אישית

? איזה טוב מים מינרליים לבריאות שלך? התשובה לשאלה זו היא מאוד מורכבת, כי כמו גם תכונות של גוף האדם, תכונות בודדות של מים מינרליים. מתברר כי מים מינרליים טבעיים - זה קבוצה מסוימת של מלחים מומסים במים ויונים, כך לגבש מבנה מלאכותי יכול להיות עכשיו בקלות, יש רצון וידע רלוונטי. סכנה מיוחדת מתבצעת זיוף גס בלבד (מים, מלח, סודה לשתייה), אשר הם טובים, כמעט בוטל.

בעת בחירת מוצר, אתה חייב לשים לב לגורמים כגון שלמות האריזה, את הטוהר של הבקבוק ואת תוכנו של זיהומים במים. אם במהלך שימוש מינרלים הרגיש צריבת השפעה או אופי כימי ריח חריף מאוד, עדיף להיפטר המוצר. באופן כללי, מים טבעיים זה רצוי לרכוש מוכח בשטח בלבד, למשל, בתי מרקחת.