מה לעשות? הילד לא ישן בלילה. מה לעשות כדי לישון ילד טוב בלילה?

הורים צעירים וחסרי ניסיון מתמיד צריך להתמודד עם אתגרים חדשים עבורם. לעתים קרובות דאגה הופכת לילד חלום רע. הבאת תינוק הביתה מבית החולים, הם מבחינים כי שלהם התינוק לא ישן בלילה. מה לעשות במקרה זה? בשום מקרה לא לוקחים שום פעולה בלי להיוועץ עם רופא ילדים מחוז או אחות בריאות!

בעיות עם ילד ישן יודעות כל הורה

קושי להירדם יש בכל גיל. אצל תינוקות, זה רק במקרים חריגים הקשורים להפרעות בריאותיות פונקציונליות.

אל תפחדו של העובדה שילד צעיר לא לישון בלילה. מה לעשות במקרה כזה מלכתחילה? גלו אם הוא ער כל הזמן. רוב הסיכויים הם, אחרי בדיקה מדוקדקת יותר, מתברר כי פחדי הורה הם מוגזמים. לאחר שצפה את התינוק במהלך היום, אתה יכול לראות אם הוא נח מספיק. אם היא פעילה, סקרן, אוכל טוב ולא רע, אז זה הוא שפך. למרות העובדה כי לכל אדם יש צורך משלו לשינה, ילדים, בגלל המאפיינים הפיסיולוגיים צריכים לישון יותר מאשר הוריהם.

משך שינה שונה תלוי הגיל והתזונה

עד שנה בשינה הצרכים משתנים מהר מאוד. אם בחודש הראשון התינוק ישן כמעט כל הזמן, מה שהופך רק הפסקות עשרים דקות עבור האכלה, הגדלת מרווחי של ערות בהדרגה. תינוקות שמסוגלים לקבל גישת השד בכל עת, לעתים קרובות לתת את הרושם של שינה מעולם. למעשה, התינוק יכול לשמור על החזה ובאותו הזמן לישון, והתעורר רק לאחר החלק החדש של החלב המצטבר. הוא מבאס אותו וחוזר לישון, הפטמה pozhovyvaya. אמא חושבת שהוא לא ישן בכלל, אבל, להיפך, ישן רוב הזמן.

היכרות עם מזונות מוצקים, ההורה מלמד את התינוק למצוץ את המנות הגדולות יותר, מקבל אוכל הוא לא באותה תדירות כמו קודם. לכן במרווחים ערים בהדרגה. אז מתברר עד כמה שונה בהתנהגות של הילד בשעות שונות של היום - הוא מנגן רעשנים, תופס את רגליו בתוך מגפונים מצחיקים, מנסה לדבר (COO) או לרחרח בשקט השד של אמה. לפני שאתה פאניקה לרוץ לרופא עם שאלה מטרידה: "ילד חודשי אינו לישון בלילה. מה אני צריך לעשות "תחשוב -?! אולי התינוק שלך להתאושש כאשר הוא מוחל על החזה? לא לעתים קרובות יותר, וכך מתברר.

איך אני יודע מה מציק לילד?

על מנת להבין מה לעשות, כך שהילד ישן טוב בלילה, אתה צריך לברר מה יכול להפריע את התינוק. אם האמא היא לא ניסיון בהתמודדות עם ילדים צעירים, אותו ויתקשה עם בכורו, משום שהוא לא יכול לומר שזה מונע. אמא זקוקה לעזרה ותמיכה. אולי היא סובלת יחסית מבוגר, חבר, מי היו אותן בעיות, והרופא המקומי.

כאשר התינוק ישן, בוכה, נע באי נוחות - אז זה רע. אנחנו צריכים לעשות משהו בקשר לזה. הפניה אנציקלופדי של אמהות צעירות ומשאבים באינטרנט היא לרוב עוזרת מאוד טוב, אם אתה לא יכול לדבר עם אדם מוכשר. מתוך אותם אתה יכול ללמוד את הכללים של היגיינה לילדים בכל הגילים, כדי לגלות את הסיבות האפשריות של בכי תינוקות, ולמצוא עצה מה לעשות כדי לישון הילד בלילה, לאכול טוב במשך היום, וכן הלאה. ד

משך השינה יומית תלוי בגילו של התינוק. יילוד ישן במשך שמונה עשר שעות ביום, מתעורר רק כדי popitatsya. עד שנה לחודשים הפחיתו את הסכום הנדרש של שינה במשך שעה. זה צריך להיות מובן כי תהליך זה הוא עקבי. רק בשלושת החודשים הראשונים של השינויים המתרחשים עם ילד, גלויים בעת ובעונה אחת. בשלב זה, הוא מושפע מעט על ידי גורמים חיצוניים. הוא רק אוכל, ישן, ועושה את צרכי כוחות המוניים בילו להתרגל למציאות החדשה שלו מתוך הבטן של האמא שלי.

תפרחת חיתולים - את הסיבה להתנהגות בעייתית

כשגדל, הילד מתחיל להגיב באופן פעיל יותר לסביבתם. מזון חדש, הופעות חדשות מבית הצעצועים ואנשי השינוי במזג האוויר (לחץ אטמוספרי עליות), - כל זה משפיע באופן משמעותי את מצב בריאותו של התינוק. לא להיות מסוגל לומר את המילים שהוא היה נסער, יש לו את היכולת להעביר מידע להורים של מספר הדרכים.

הראשון הוא מצב הרוח של התינוק. אם הוא פועל למעלה, מגיב איטי לניסיונות שלך לשחק איתו, זעק בחריפות, לא ממש תנועה נאותה, חלק מההורים מאמינים כי זה הזמן לשקול מחדש את אופן המזון, השינה לערות שלה. מצב בלתי מאוזן, התינוק לישון רע מאוד בלילה. מה לעשות קודם? לפני שינוי בתזונה ואת שגרת היומיום, לבדוק אם היו בין עורו מקפל במפשעה, באזור של פריחה פי הטבעת או חיתול מן החיתולים ידי בגדים חמים מדי. ברוב המקרים, זה עובד, כי אדמומיות קלות אפילו לגרום כאב לילד. יש צורך לרחוץ את התינוק במים חמימים עם רצף מרק, במקומות מודלקים לסוך שמן אובליפיחה, או משחה מיוחדת לילדים כבר לא לעטוף חזק מדי. בחדר חם מאוד, אתה יכול לתת לו להישאר במיטה בלי בגדים. בעתיד, יש צורך בזהירות רבה לפקח על הרעננות של פשתן מחתל חיתולים בזמן.

הקמת ילד חלום, אנחנו בונים עתיד היחסים במשפחה

אם בעיות תפרחת חיתולים לתינוק שלך יש, אבל בגלל ילדת משטר האחריות יש לישון מעט מאוד בלילה, מה לעשות כדי להרגיל אותו לשגרה יומית למבוגר נוח יותר?

זה מאוד שימושי כדי לעשות לפני השינה לטיול של חצי שעה באוויר הצח. החדר שבו התינוק ישן, אתה חייב לאוורר בבוקר ובערב. שינה ירודה נגרמת לעתים קרובות על ידי היעדר חמצן. בחדר השינה של הילדים מומלץ להתקין את ionizer אוויר אקווריום עם דגים. בחדר זה עדיף שלא לעסוק משחקים בשעות היום. הסביבה כולה שלה צריכה ליצור תחושה של מנוחה, רגיעה ושינה. גם אם מספר החדרים בדירה אינו מאפשר לקחת כמה מהם תחת שינה נפרדים עבור כל אחד מבני המשפחה, כאשר ילד קטן הוא אחד החדרים אמורים לשתף אותו ואת הוריו נווה מדבר של שלווה, רעננות ושלווה. תנו אמא השינה שלה, אבא וילד. כידוע, ילדים עם הוריהם לישון טוב יותר וחזק יותר. הם לא הציקו ביעותי לילה - הם לא מרגישים תחושה של בדידות ונטישה. בנוסף, טקס יומי, ביצע לפני השינה הוא חשוב.

הורים צעירים בכל עת ובכל חלקי העולם בחינוך של הילדים תמיד הוא מתמודד עם אותן בעיות: תינוק בן יומו, בת אחת, או ילד מבוגר לא לישון בלילה. מה לעשות? ברור כי תינוק בריא ישמח לישון או לנמנם ליד ידי אמא, אבא, סבא או סבתא, אבל תמיד להיות איתו הוא בלתי אפשרי. הוא ברגישות מנטר את כל ניסיונות הורים אומללים בשקט לעזוב את החדר. אמהות ואבות מודרניים במובן הזה הם הרבה יותר טובים מאשר קודמיהם. הם לעזר רב במתן ציוד אלקטרוני. יש להם את היכולת להתחבר לאוזניות גאדג'ט ולצפות בסרט, לשחק משחק מחשב, לקרוא מגזין מקוון מעניין או ספר, עד שהתינוק נרדם. זה חייב לשמש. בעבר, ילדים קבלו מוצצים, ספוג סמים מרגיעים, במיוחד מרתח פרג, חליטות אלכוהול וכן הלאה. זה משתלב הבוגרים שמונה-תשע מוקדם, ואת הילד לא רוצה להיות לבד.

חשוב לא להגזים עם עוזרים אלקטרוניים. תקשורת חיה עם הילד שלך הוא בעל חשיבות עליונה עבור הפיתוח שלה ועל היחסים בתוך המשפחה בעתיד. בנוסף, יש צורך עבור השתלת מיומנויות תקשורת, שבלעדיו קשה מאוד בבגרות. אם בן ילד לא לישון בלילה, מה לעשות, אז זה לא היה גורם לאובדן שינה הכרוני של הוריו? עדכונים, נטועים על סיר, משחק, ולתקשר עם התינוק בכל פעם שהוא התעוררות להורי עובדים לא קלה. בייבי במוקדם או במאוחר עדיין יש להרגיל העובדה שאנשים ישנים בלילה ולהישאר ער, לשחק ולהתרועע במהלך היום. אז בעולמנו נפתח.

כיצד להתכונן לשינה

אעזור לו לעשות שקטים משחקים מרגיעים, כגון נחת בובות ודובונים. שיעורי הערב לא צריכים להתאמץ תשומת לבכם. פעילויות פיתוח אינטנסיביות צריכים להשאיר בשעות היום. מסכי פלזמה או LCD צריך להיות שליליים גם. אני חייב לומר כי ההתבוננות בתמונות (סרטים, אנימה וכן הלאה.) מהתקשורת האלקטרונית משפיעה לרעה על ההתפתחות פסיכוסומטיות של ילדים. עדיף לקרוא לו ספר או לספר סיפור. זה מרגיע את מערכת העצבים ולהקים בחופשה.

צמחים לעזור להירגע

Phytotherapy - העוזר שאין לו תחליף בקשיים עם להירדם. מאוד מרגיע אמבטיה עם תמציות קמומיל, זְנַב אֲרִי, מנטה או לימון מזור, מרתח של קליפת אלון, מחטי אורן, אורן, אשוח וכן הלאה. תה אחר הצהריים עם קמומיל, לימונית, פטל, זְנַב אֲרִי או אוסף של צמחי מרפא אלה מועילים לשתות חצי שעה לפני השינה, אחרי הרחצה. כרית עם דילוגים יבשים בלוטות unblown לתת שינה בריאה וחזקה כמו ילד, והוריו.

ההשפעות המיטיבות של חיות מחמד

האפקט המרגיע ילדים הוא בכיתה עם חיות מחמד. אם זה אקווריום עם דגים, אתה יכול להאכיל אותם, ולראות איך הם שוחים, לדבר על זה, להקשיב לרחש המים. לאחר לשים את הילד לישון, לבקש מהם לשמור על יושבי התבל הדומעת. מואר אקווריום אור חלש - הרגעה מעולה, פסיכואקטיביים הלא מילולי, באמצעות איש קשר חזותי.

לפני שהלכתי לישון הוא מאוד מרגיע כדי perevozbuzhdonnogo משחקים ניידים יהיה ילד ומרתק עם אוגרים, ארנב, כלב או חתול. חיות הפרוותיות אתה יכול ללטף, להאכיל, לראות איך הם עסוקים. בטני הפוגת חתול אפילו התינוק ועליזת-העיניים ביותר. הנוכחות של חיה בבית, אפילו זוחלת כמו צבים ימיים או איגואנות איטיות, חרקים אקזוטיים או ציפור תמיד מרגיעה. הילד שלך לא רוצה לישון בלילה? מה לעשות? קבל חיית מחמד. רק לנסות לפקח על ציות בקפידה לכללי ההיגיינה.

תירגע ולקבל את עצמך בידיים לפני שאתה להתמודד עם איך להרדים את הילד שוב לשאול את השאלה: "מה עלי לעשות" הילד לא ישן בלילה אם הוא רעב, perevozbuzhdon או יש משהו כואב. ילדים פחדים של מפלצות סוד - זה פיקציה. הילדים לא יודעים כלום עליהם עד אז, עד שהם רואים בטלוויזיה או גאדג'ט אחר. אתה לא לבדר סרטי אימה grudnichka שלהם?

צמיחת שיניים - גורם שכיח של נדודי שינה

אתה להאכיל הפעוט שלך, טפח לו על הראש, גב או בטן ועדיין התינוק שלך לא ישן טוב בלילה. מה לעשות במצב הזה? מדדו את הטמפרטורה שלו. אולי הוא חולה. עם ילדים אשר יונקים מבודדים זיהומים חיצוניים, זה קורה לעתים רחוקות מאוד. לרוב, עלייה בטמפרטורה מציין בקיעת שיניים. במצב זה, התינוק מגביר הפרשת ריר, הוא מנסה לקחת משהו בפיה, קריאות חדות. השד האם בשבילו - ההרגעה ו ההרדמה הטובה. במקרים מסוימים אפשר להשתמש בג'ל הרדמה נועד לשמן את החניכיים, אבל זה יכול להינתן רק לאחר התייעצות עם רופא הילדים. כאשר תינוק בן חודש לא לישון בלילה, מה לעשות, להגיד את אותו רופא.

אם הבטן כואבת, התינוק לא יכול לישון

בינקות, ילדים סובלים לעתים קרובות כאבי בטן או גזים. להקל על המצב ולעזור המעי לשחרר צינורית דקה מוכנס לתוך פי הטבעת. זה חייב להיות חלול יש קצוות חלקים. הדרך הקלה ביותר לשימוש קצה הפלסטיק של המזרק של ילד קטן.

סובל התינוק הנולד קוליק לא לישון בלילה. מה הורים צריכים לעשות אם הם מפחדים משלהם לסגת גזים באמצעות צינורות? שים את התינוק על הגב, הבטן, למקם חיתול רך שבץ בטנו בידו בכיוון השעון. התחל עם עיגול קטן סביב הטבור ובהדרגה להגדיל את הקוטר של הספירלה.

יכול לעזור רגליים בכיפוף ורחבה בברכיים. תרגיל זה ידוע בתור "אופניים". מניח את הילד על הגב ולעשות כמה תנועות של הרגליים שלו. זה אמור לעזור.

מה לעשות - הילד לא ישן בלילה לאחר ההנקה? במקרה זה, היא צריכה לגהק באוויר. לעיתים קרובות לתינוקות שזה עתה נולדו, בלי לדעת איך למצוץ כמו שצריך, לבלוע הרבה אוויר. זה נותן להם הרגשה של אי נוחות. קח את הילד בזרועותיו, מחזיק אותו בצורה אנכית, חיבק אותה בעדינות. טפיחה על השכם. ברגע שהוא srygnot, זה יהיה קל יותר והוא יכול לישון.

חיסונים ליצור בעיות לטווח קצר, אבל לא לעשות בלעדיהם

מה לעשות - הילד לא ישן בלילה לאחר חיסון? זהו מצב שכיח. אין מה לפחד. אתה פשוט צריך לחכות. ברוב הילדים, לאחר הליך זה, הטמפרטורה עולה, הם הופכים חסרי מנוחה ולבכות הרבה. לובש עוד התינוק בזרועותיה ומוגנת מפני טמפרטורות קיצוניות, כמה ימים לא לצאת לטיול ברחוב. חיסון - חוויה קשה עבור אדם זעיר, אבל יש צורך. חלק מההורים טועים מסרבים לחסן את ילדם נגד פוליו, חזרת, אדמת, ומחלות אחרות. רופא טוב לא ישלח אותו לחיסון, אם הוא חלש מדי, או שיש איום על בריאות.

סמים

עצמית תרופות אסורות! יש בהחלט תכונת אבטחה שיכולה להינתן, אם הייתה שאלה: "מה ילד - לא ישן בלילה", אבל הם צריכים להילקח רק באישור של רופא הילדים.

זה ידוע לרבי הורים לעתים קרובות עוזרים גליצין. יש לו פעולת הרגעת הרגעה חלשה. הסרת לחץ רגשי, גליצין מקלת ההירדמות מנרמל שינה. טבליה אחת לחצי שעה לפני השינה היא מספיק.

"Sanason" ו "פרסי" הם גם תרופות הרגעה מזיקות. הם מבוצעים על בסיס צמחי מרפא, אבל הם לא יכולים לייצר ילד בריא בלי הסכמת הרופא. הם מכילים תמצית שורש ולריאן, צמח זה הוא מסוגל לעורר תגובה אלרגית.

במהלך אורגניזם הבקיע השיניים של הילד זקוק בדחיפות סידן נוסף. חסר שלה באה לידי ביטוי רגישות העצבים גדל ופסיכו-רגשי. שאל רופא הילדים שלך לקבוע את התרופה המתאימה.

עוד אמצעי בטוח - פתרון בסודיום. נכון לעכשיו, הוא משוחרר לעתים רחוקות, כי זה על סדר מתכון הפרט.