מהי נקמה? כמו התחושה הזאת משפיעה על חיה

בכאב תחושה מוכרת כאשר הגוף הפוך, כוויות, כוויות, ואת התודעה של ערפילי, שם אי אפשר להרפות באגרופים קשוחים, מרגיש מחלחלים לשנייה ממנו לברוח, אין מנוס ... אבל מה היא הנקמה? האם זה חשוב בחיינו? מה אנחנו להקצות לה מקום המחשבות שלנו?

לעתים קרובות לבגוד בנו אנשים יקרים, אלה שהיו קרובים ותמכו, שירים היפנוטיים שרו לכבודנו, וצוחקים על האויבים המשותפים. איך לסלוח סכין בלב?

מודעות להשלכות של מחשבותיהם

מהי נקמה? מצב כואב כרך זה אשר משתוקק הטבות חד צדדיות. כאב זה, אשר אמור להיות מוחזר לבעליו, כמו ארנקים איבד בתמורה, מפתחות המכונית או דירות ותכשיטים. זה לא תמיד מביא אושר, אבל האובססיה לשנות את מהלך האירועים לא לעזוב את הריצה של ראשינו עוד היישום המתוכנן. תחושה זו היא מזיקה לגוף שלנו ומביאה לתוצאות בלתי הפיכות, לעתים קרובות דוחפת לנו לתקשר עם רשויות אכיפת החוק. יש לו כוח בלתי מוחשי על פני איש, אשר משל לאהוב לבד. כפוי לעשות מעשים שלא יתוארו, אשר אז עדיין צריך לשלם את החשבונות, ועם המצפון שלו.

האם זה שווה את זה כדי לנקום?

מהי נקמה? עלי לנקום? גלגל המזל, וזה לא תלוי בנו מה יקרה בהמשך ואיך להפוך תוצאה מפשע. זה יוצר גאווה. נקמה - זה חטא! אורתודוקסיה אומרת כי תלונות צריכות לסלוח העבריינים שלנו, כדי לשכוח ולהשתחרר, ואת המוח מתעקש אחר. מי לסמוך?

הגדרת רגשות משלך

נקמה ... לא לאף אחד אפילו לרגע להרגיש צמרמורת. כל אחד מאיתנו חווה לפחות פעם קנאה בחיים, טינה, מסיבות שונות, אבל בתגובה פעל אך ורק על בסיס של הדמות שלו. המניע של נקמה, חשב, אולי הכי שערורייתי ובלתי מוצדק. אם אנחנו מרוצים מחייהם, יש לנו כל מה שאתה צריך כדי לעבור ולא להתעכב על מה שקורה, אנחנו בדרך כלל לא להיעלב כמו להיות בשמים, ועל הקור והאדישות שלו רק לגרות את העבריין ולעשות כיף כמו שהוא עצם אוכל .

אבל אם הדברים הם שונים: בבית אברהם, מנהל מתפרק מכל רגע, אין מזל בחיים האישיים שלו, הבחור הלך חבר ילדות, וזה טוב, בגלל קנאה גנב האושר של מישהו אחר, ועכשיו רץ שמח לאיד - כמובן, אנחנו זעם לא לפספס את זה בעצמך, וסעדה טינה. ואל תשכח נשבע לנקום בכל רגע נוח. נתחיל לשאת האתר לשעבר. במקביל נשפר ידי זריקת העבודה שנואה עם הנהלה וצוות יוצלח, לקחת חופשה מתוכננת לזמן בלתי מוגבל ו ימצא עצמו כאדם נפלא שכל הקנאה לא יכולה לישון. אבל האם זה עושה אותנו פחות אומלל ממה שאנחנו נמצאים במציאות?

אנחנו והעולם האמיתי

מהי נקמה? לעתים קרובות אנו לצייר אותו בעצמך. הפנטזיות הצבעוניות, אנו להוציא שערות razluchnitsam, מתיז פניהם חומצה רעילה או סיום פני הבוגד של לשעבר, אבל במציאות רק מחריפות את הבעיה באמצעות שלכת עוד ועוד צרות על ראשו: שם בתור ללחם, צעק איטי או של הגברת הזקנה מפשע, ו בתחבורה ציבורית הואשם צעיר הטרדה שבגיל הדוחק רק מנסה להגיע אל היציאה, ויש להכות כספומט כי נתן את הכסף לאט, תוהה ולבקש שילובים מיותר ... איך התוצאה בבוקר, אנחנו פשוט להרוס הבריאות, הנפש שלהם, להיות עצבני, חשוד לא אמין, ואם אנשים כאלה הם מתנשאים otnosittsya אחר, לדפוק על הדלת אם את השמחה המיוחלת?

האם אני צריך להתחיל את נקמתו?

נקמה לא לגרום לאף אחד מאושר, לא עבריין ולא נוקם, אבל הורסת את חיי שניהם. אתה תהפוך לבת ערובה מצבים בלתי צפויים, ואת השאר יתחילו ללעוג הופעות בחינם. לפעמים יש צורך לחשוב על פתרון הבעיות שהצטברו בשלום. אבל אם אתה בטוח שזה לא האופציה שלך, אז אתה צריך לבחון את היריב שלך למדי. אתה לא יכול לצאת לקרב בלי מודיעין! הן טנפו, איש ערמומי בהכרח יהיה לצפות למתקפה נגד, ואם אתה לא תמתין זמן מה, אתה תהפוך צעצוע רפוי בידיו הזריזות, לשים את עצמו באור שלילי לעיניים כל. כמו כן יש להתמקד להעליב, לא לזלזל באויב ולפגוע יותר ממה שעשית, כי המקום היחיד לחזור.

אם התוכנית שלך אינה מופיעה עבר פלילי וכן תקופה ארוכה של מעצר, להעיף את המחשבות על הזוהמה הנוראה, אשר הטילה קודים אזרחיים ופליליים. אתה לא רוצה להפוך את המצב עוד יותר גדול ממה שהיא, ולשים צלב ענק על עתיד מזהיר? האם זה שווה את זה? ובכל זאת, לא לקלף את הרוע לקרובי משפחה וחברים, ההשלכות של זה הן לא טובות, במיוחד אם הוא לא, הם היו אחראים חגיגה של דם רותח שלך.

איך להיפטר הרצון לנקמה?

נקמה - תחושה לא נעימה. אבל אם אתה רוצה להיפטר מהרגשה מגעילה זה, להתחיל להפסיק להתבייש מחשבותיו ואת שהתרסק תקופה מסוימת של חיים ותחום הפעילות, בין אם מדובר אישי או חלק ממנו. נסה לשלוח אנרגיה שלילית כדי לחקור משהו חדש, לנצל את הזמן הפנוי שלך כדי לעבור. התחל בעוז להילחם אחד עם השני הרצונות שלהם. זה עוזר מדיטציה, יוגה, סוגים מסוימים של רקמה. שחרר את העבר, מנסה לשכוח את כל הדברים הרעים שקרו לך, ולפתוח דרכים חדשות. נהל יומן, שיח בלוג למכתבים אלקטרוני התכתבות, מקליט קול, או פגישה עם הפסיכולוג.

השינויים המיוחלים

לאחר שהחלטת כי הם מוכנים ליהנות בחיים ולתת לו לשנות, אתה חייב מייד מתחיל לפעול. אחרי הכל, כדברי אמת לא רק במעשיו, ואם תדחה למחר, שהוא לעולם לא יחזור. הצעד הראשון הוא לדבר עם נטל כבד ומיותר נעלם מן הלב שלנו, המוח, הנשמה, והכתפיים. לחשוב מחדש על מה שקורה מסביב ולחזור למציאות יהיה רק קבלה של המציאות ככזו. אנחנו, העם - כל היצורים החיים, שמסוגלים לחשוב ולהסיק מסקנות, אנו נוטים צער וסבל, אבל למה נתקעים על אותם? כנראה, הדרך היחידה - כדי להפסיק לחשוב על מה שקורה כמשהו טרגי ולהתחיל להעריך כל רגע - כי זה יפה ומיוחד.

הזמן מרפא

כדי להילחם עם נקמה, זה לוקח הרבה זמן ומאמץ. זהו לא ההצטננות, במשך שבוע לא לשחזר אם אתה פשוט מוציא על גלולות שנקבעו רופא לשקר כמה ימים במיטה חמה. האשפוז הוא בהחלט לא חובה, אבל לשמור על עצמך מפני אנשים בכל פעם יהיה מועיל. לאחר שתירגע ולמלא את עצמך עם פנים טובים, החיים ישתנו לטובה. לעולם לנקום! להיות חכם מעשיהם ומחשבותיהם!