מדד מסת הגוף לגברים.

חוסר משקל גוף, כמו גם עודף משקל, לרעה על בריאות אדם משפיעה, יכול להוביל כמה מחלות. תמיר מוגזם לעתים קרובות לביצוע שינויי ניווניים איברים ורקמות בגוף, גורם להפרעות בתפקוד שלה. משקל גוף עודף גורם להתפתחות של טרשת עורקת בעורקים מפריע אספקת הדם הנורמלית. הדבר עלול לגרום איסכמיה (הפחתה של אספקת חמצן לאיברים ורקמות). ועל הרקע מופיע פעילה בפיתוח comorbidities טרשת העורק כגון שבץ, כיבים טרופיים, אוטם שריר לב, אימפוטנציה, סוכרת, וריד חסין ואחרים.

אין ספק, הוא בגירעון ההמוני ואת העודף הוא מזיק לגוף. לכן יש צורך לפקח המשקל שלהם כל הזמן את הזמן שאתה יכול להתחיל לנקוט בכל הצעדים הדרושים כדי לתקן את זה.

מדד מסת הגוף לגברים

נציגים רבים של המין החזק לא שמים לב למשך כגון חוסר משקל עודף. אבל הוא היה זה, לדעת פה אחד של רופאים ותזונאים, הוא הגורם לבעיות שונות. גברים שמנים נוטים יותר לסבול מסוכרת תלויית אינסולין ו סובלים פוריות. הסיבה לכך היא בין גבר הורמונלית והמשקל שלו קיימת מערכת יחסים הדדי. כדי לא לעורר כל מיני בעיות, האחריות היא שלך כדי לשלוט במשקל הגוף. מיטב הוא המשקל שבו הגוף האנושי אינו מוביל ליקויים בתפקוד שלה. כל האנשים הוא שונה ותלוי ישירות על הגוף, גובה וגיל.

כיצד לחשב מדד מסת גוף לגברים? יש סדרה של נוסחאות אשר יכול לקבוע את המשקל האידיאלי. עם זאת, לא כולם קלים לשימוש ביישומים מעשיים. אולי הקלה ביותר והפופולרי נחשב מדד מסת הגוף של גברים Quetelet. שיטה זו נלקחה ארוכה כבסיס רופאים לקבוע את המשקל הרצוי של המטופל. היא מבוססת על התלות של צמיחה אנושית משקלו. חשוב מאוד כי שיטה זו משמשת לחישוב טווח משקל מסוים, ולא אנשים בעלי חשיבות. לכן, כדי לחשב את מדד מסת גוף לגברים, יש צורך לחלק את המשקל על ידי גובה בכיכר. הנה דוגמא. אנו מחשבים את הנוסחה הזאת כלפי המין האנושי, שהוא בגובה 1.7 מטרים (בכיכר 2, 89), ומשקל 65 ק"ג. BMI זכר בפרמטרים הללו יהיה שווה 65: 2.89 = 22.4.

התוצאות של חישובים ניתן למצוא כדלקמן:

• אם המדד הוא פחות מ 16, 5, אז אדם כזה יש ציין גירעון המוני.
• 16, 5 ו 18, 5 - הוא ציין משקל נמוך.
• 18, סטנדרטי מדד 5-25-.
• מ 35 ל 30 - המשקל העודף.
• אינדקס 30-35 - עולה השמנה.
• 35-40 - הנוכחות של התואר השני של השמנת יתר.

עם זאת, ה- BMI - אינדיקטור שאתה יכול להשתמש לא בכל המקרים. אנשים עם מסת שריר גדולה, ילדים ונשים בהריון להתמקד בו הוא חסר משמעות. עבור הקביעה המדויקת ביותר של BMI אתה צריך לדעת כיצד לשקול בצורה נכונה. הליך זה אמור להתבצע בשעות הבוקר אחרי שהתעוררתי, אחרי ביקור בשירותים. צמיחה מומלצת גם למדוד לאחר שינה.

חישבו מה המדד השפיר. מדד זה מראה את הרמה מי שפיר ברחם, המהווה את הילד שטרם נולד. חישוב המדד מתבצע באמצעות מחקרים אולטרסאונד או ויזואלית. השיטה השנייה כרוכה רוחבית זהירים וסריקה אורכת. אם להסתכל על זה נראה שהכמות מי שפיר בין הפרות בדופן הבטן, משמעותי, אז אובחנה עם ריבוי מי שפיר. במקרה שטח זה הוא פחות מזה הוא הניח, אנחנו יכולים לדבר על מיעוט מי שפיר.

בעת חישוב המדד של מי שפיר, יש צורך לחלק את הרחם לארבעה רבעים. כל אחד מהם צריך לקבוע את הכיס האנכי המרבי. הנתונים וכתוצאה מכך מתווספים יחד, והתוצאה מצביעה מדד.