כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון: טיפים

הריון - עושה חיים משוגעים ומאושר עבור אישה. זה עלול להכהות רעלת מוקדם, שלפעמים הוא טעם להילחם, ואת תופעות לא נעימים כגון מתיחה. הם מופיעים על בטן, ישבן, ירכיים, שדי. איך להימנע סימני מתיחה במהלך ההריון, צריך לדעת כל אחד המין היפה, הוא עומד להפוך לאמא. זה לוקח כמות מסוימת של הזמן היקר שלך, אבל התוצאה היא בטוחה בבקשה.

כיצד תוספות

Striae (סימני מתיחה) במראה דומה צלקות. הסיבות שלהם עשויות להיות כישלון הורמונליים או פתאומי במשקל. תופעות כאלה אופייניות לנשים בהריון. בטן ושדיים לגדול במהירות, ואת העור אין זמן למתוח. בשלב מסוים, הוא מאבד את האלסטיות פשוט נקרע. זה יכול לקרות בכל עת. אתה יכול לישון עם עור חלק ומשיי, והתעורר לגלות את הרצועה המכוערת. סימני מתיחה הם מאוד קשים להיפטר. הן עשויות להופיע בזמן הלידה, כאשר הגוף, כולל העור, חווה גודש.

כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון

לחסל סימני מתיחה יכול רק בניתוח. בהקשר זה יש צורך לנסות למנוע את התרחשותם. בצעו כללים פשוטים יהיה למזער את הסיכון של סימני מתיחה:

1. באופן קבוע לחות לעור. שים לב מיוחד הישבן, בטן והחזה. ישנו שמן מיוחד נגד סימני מתיחה קרמים, ג 'לים. כולם מכוונים שיקום הקולגן בעור ולשמור על גמישותו. הוא נספג שמן הטוב. מומלץ להשתמש בבוקר כאשר הפעם הוא במיוחד לא. נוסף קרמים שמנוניים נותרים טוב יותר בערב. כאשר כלי רכישה לקרוא את ההוראות ואת הרכב בזהירות. הם לא צריכים להיות תווית עבור נשים בהריון. החלת אמצעי עיסוי, משפשף בעדינות לתוך העור. זה צריך להיעשות לפחות פעמיים ביום, תמיד אחרי מקלחת.
2. האם התעמלות. הוא פתח סדרה של תרגילים לנשים בהריון. זה עוזר כדי למתוח את העור ולשמור על גמישות. בנוסף, תוכל להכין את הגוף ללידה.
3. אכול נכון. אם אתם מחפשים תשובה לשאלה כיצד להימנע סימני מתיחה במהלך הריון, אתה צריך לקחת מזון בריא על השולחן שלך המקום המרכזי. נסה לאכול פחות מזונות עמילניים וממתקים. זה יעזור למנוע עליה במשקל עודף, ובכך להפחית את ההסתברות להתרחשות של סימני מתיחה.
4. תלבש מחוך. פריט פשוט זה יקטין את העומס על השרירים והעור של הבטן. בו תוכל להיות יותר נוח וקל יותר ללכת, במיוחד בשלבים המאוחרים.

המאבק נגד סימני מתיחה

אפילו יודעת את התשובה לשאלה כיצד להימנע סימני מתיחה במהלך ההריון, רבים אינם מסוגלים לעשות זאת. זה תלוי במידה רבה על הנטייה של העור, לא רק מפני להט נשים. הסרה מלאה סימני מתיחה בעצמך אתה לא תצליח. אבל המראה שלהם יכול להיות חלק. זה צריך להיעשות רק לאחר הלידה. ההנחיות הבאות יעזרו לכם:

1. לרדת במשקל.
2. המשך לחות העור.
3. אכול נכון.
4. הישאר פעיל.
5. השתמש סקראבס ומסכות מיוחדות.

הכל תלוי הרצון ואת הרצון שלך.