טוניק. מה חל על משקאות קלים? החוק על משקאות אנרגיה. טוניק ללא אלכוהול

כל אדם לפחות פעם בחייו נאלץ להילחם בעייפות. סטודנטים במהלך פגישת הבדיקה מנסים להתעדכן וללמוד את החומר השנתי. חסימה בעבודה, לדווח על המשלוח הדחוף של הפרויקט, וגורמים דומים ולפעמים לא יכולים לתת לנו זמן להתאושש הגוף. לעתים קרובות במצבים כאלה, אדם נוטה לישון, הוא מרגיש מועקה בכל הגוף, פעילות מנטלית היא מאוד מצומצמת. מה לעשות במצב כזה? עודד, כדי להחזיר את האיזון של טוניק כוח ואנרגיה.

טוניק בבית

1. קפה. כמובן, הדבר הראשון שעולה על הדעת במצבים כאלה, ומה אנשים רבים רגילים, זה קפה. כוס המשקה בטעם הפך מסורתי ברוב המשפחות. זה בהחלט מעודד מוקדם בבוקר, כאשר אתה צריך לברוח מהר לבית הספר, לעבודה, לקולג ', וכן הלאה רוצה לחזור אל המיטה החמה. ישנם מאות מתכונים משקה זה, ולפרט מהם לא הגיוני. מישהו שאוהב קפה עם קינמון, וניל, דבש, קרמל, שמנת, חלב מרוכז, וחלקם מעדיפים מיידית, ואחרים - פודינג. לא משנה מה המתכון, קפאין נותר ללא שינוי, אשר נכללה משקה חם. זה היה הוא אפקט ממריץ על מערכת העצבים שלנו.
2. תה ירוק. טוניק טבעי יפה ניתן להכין על בסיס תה ירוק. מוזר ככל שזה נשמע, אבל הוא מכיל הרבה יותר קפאין מאשר קפה. כמו כן, השפעה מחזקת נוספת יש טאנין. על מנת תה ירוק הוא בעל תכונות טוניק, יש צורך להתכונן כראוי. לחלוט את העלים לא צריך יותר משתי דקות. Perfectly להגדיר את הטעם של תה דבש, מנטה או לימון מזור.
3. לימון ולשתות דבש. טוניק על בסיס הדבש והלימון לא רק מסייע לגוף לעודד, אלא גם להעשיר המורכבת של ויטמינים ומינרלים מועילים.

היסטוריה של משקאות Power

אנרגיה פותחה לראשונה על ידי דיטריך Mateschitz באוסטריה ב 1984. היה זה הוא אשר יצר את רד בול הידוע. מאז, מדפים בסופרמרקט, אנחנו יכולים לצפות את המגמות השנתיות של משקאות אנרגיה. אנרגיה כבר מזמן כבשה את אירופה ואמריקה. ורק כמה שנים לאחר נפילת ברית המועצות הופיע על שטח פוסט-סובייטי. בעוד צרפת, טורקיה, דנמרק, נורבגיה, אורוגוואי ומדינות אחרות לאסור משקאות קלים המכילים ריכוז גבוה של קפאין.

הרכב הכח

הדילמה על היתרונות והסכנות של כוח שקיים בכל מדינה. על מנת לקבל החלטה בעצמך, אתה צריך להבין: כי חל משקאות קלים ומה הם כוללים?

המרכיב העיקרי, אשר יש לו השפעה ממריצה חזקה על מערכת העצבים, כחלק משקאות חשמל היא תמצית גוארנה או קפאין. עקרון הפעולה של רכיבים אלה דומה לזה, אבל בנוסף, יש גוארנה השפעות פסיכואקטיביות על גוף האדם. חומרים אלה תורמים פעולה תכופה יותר של שריר הלב ולהגביר את לחץ דם.

כמו כן, משקאות טוניק שאינם אלכוהוליים מכילים טאורין - חומצת אמינו מן החי. יש לה את היכולת להאיץ את תהליכי האנרגיה בגוף ולחזק את מערכת הלב וכלי הדם. רכיב זה מסוגל להגביר סיבולת שרירית משמעותית, כלומר לעמוד הלחץ הפיזי תוכל במידה רבה יותר ובאותו הזמן להרגיש פחות עייפה. בממוצע, צנצנת אחת מכילה אנרגיה טאורין 500 פעמים יותר מאשר כוס יין אדום.

טוניק ללא אלכוהול עלול להיות מורכב תאוברומין. זהו עוויתות אשר יכולים לשפר את מצב הרוח, ב מנה קטנה של השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם במוח.

משקאות אנרגיה עם מתחמי ויטמין מכילים ויטמינים מקבוצת B. הם תורמים לתפקוד התקין של מערכת העצבים והמוח האנושי.

רכיבים למדו קטן של אנרגיה

אחד המרכיבים לא ידוע הכלולים טוניק, הוא glucuronolactone. זה הוא תוצר פירוק של גלוקוז. המאפיינים החיוביים כוללים את היכולת להסיר רעלים מהגוף האנושי. מגרים השפעה על האדם, אין לו, לעומת זאת, הוא מקור מצוין של אנרגיה. הצד השלילי הוא העובדה שכמות glucuronolactone במשקאות כזה היא לעתים קרובות יותר מאשר השיעור היומי של חמש מאה פעמים. ההשפעה היא גם ידועה לא glucuronolactone מדענים בד בבד עם קפאין על גוף האדם.

תלות באנרגיה

נושא שנוי במחלוקת של הכח הוא גם שאלה: "האם תלות טוניק גורמת צריכה השיטתית?" המדע המודרני התשובה חד-המשמעי לא נתן עדיין. ידוע רק על העובדה כי משקאות כאלה יש השפעה שלילית על נפש שברירי של בני נוער.

על ידי שתיית שתי פחיות של משקה רוחות מסוגלות לשנות באופן קיצוני, מפני התקפים שמחים למצב של דיכאון. המאפיינים העיקריים של השפעה על התנהגות הם הגדילו דברנותו, עלייה בקצב הלב, התרחבות של האישונים. יש רופאים מערביים יש משערים כי אנרגיה יכולה לגרום להתמכרות יחד עם אלכוהול וסמים.

משקאות אנרגיה ואלכוהול

טוניק אלכוהוליים לגרום תחושה מזויפת של פיכחון. הסיבה כי הם ממריצים שמרכיבים הבסיס שלהם. מי שמשתמש קוקטייל דומה מרגיש עליז, גל של כוח ואנרגיה, אבל למעשה זה רק אשליה. כאשר נעשה שימוש יש תיאום גרוע של תנועות ולאי התאמה של מחשבה. האשליה של פיכחון עוזרת להגדיל את המינון של האלכוהול הנצרך, והוא יכול להוביל לתוצאות קטלניות.

הכללים הבסיסיים של השימוש במשקאות קלים

1. טוניק מותר להשתמש עד 250 מ"ל ליום. מדענים קבעו את העובדה כי שתי פחיות של אנרגיה יכולות לגרום לשיבוש של הלב. כמו כן, במינון זה מגדיל משמעותית את לחץ הדם.
2. אם לאדם יש בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, צריכת משקאות קלים אסורה בהחלט.
3. כמו כן לא ניתן לשלב פעילות גופנית ואנרגיה, אפילו ללב בריא לא יכול לעמוד בקצב כזה.
4. לאחר סיום הפעולה ממריצה אנרגיה בגוף חייב להינתן זמן לישון היטב להתאושש באופן מלא.
5. אסור לשלב משקאות אנרגיה עם קפה או תה ירוק.
6. אסור לשימוש במהלך ההריון, הנקה, נדודי שינה, בעיות בתפקוד הכבד, מערכת המין והשתן, מערכת העיכול, הפרעות במערכת העצבים.

תקנה הנורמטיבית של שוק משקאות האנרגיה

לפני זמן לא רב ברוסיה אימצה חוק על משקאות אנרגיה. הוא מכיל כללים המגבילים מכירת ושימוש באנרגיה על שטחה של הפדרציה הרוסית. המטרה העיקרית של אימוץ תקנה זו היא להגביל את צריכת משקאות קלים על ידי בני נוער. האיסור כולל כל אלכוהוליים שאינם משקאות אלכוהוליים, אשר יש קפאין הרכב שלהם ורכיבים אחרים המסוגל לספק אפקט טוניק. לא נכלל ברשימת קפה ומשקאות קלים, תה ומשקאות קלים המבוססים עליהם.

תקנות חוק לאסור שתיית הנדסת חשמל בבתי ספר, גני ילדים ובתי חולים, תחבורה ציבורית, ספורט, מוסדות חינוך ותרבות, לאירועי תרבות. האיסור המוחלט על השימוש במשקאות קלים הם קטינים.

החוק על משקאות אנרגיה מספק אחריות ניהולית עבור אנשים שבצעו חופשה (מכירה) קטיני כוח.