חיוך אמיתי (חיוך דושן). איך ללמוד לחייך עיניים

חיוך דושן - משחק של חיקוי, שבו לא רק מבטא את השמחה של השפתיים שלך, אלא גם את העיניים. כשראה אותה, מאוד קשה לא להרגיש את הרגשות החיוביים אדם, מייד נדבק עם חמימות ורגישה, אשר הוא משדר.

תקשורת חזותית של רגשות

עיניים - המראה של הנפש. לכן החיוך הכנה ביותר - אחד בהשתתפות לא רק בפה. זוהי דרך מצוינת לשתף רגשות ואור פנימי בהיר. כיום, כאשר אנשים הם תמיד לאן לברוח, לעתים קרובות אנו רואים רק חיוך חולף, המופיע כתגובת הומור. אבל רגש טהור - באור חם כי הזורחת ישירות מהלב שלך, זה הרבה יותר יפה ונעל מכל הגיחוכים הקטנים האלה. כשראיתי אמיתי חיוך, אדם מבין במדויק כי אתה יכול לסמוך, אתה לא Taita עבור משחק חינני של כוונות רעות. אם אתה רוצה לרתק לאחרים בכנות שלהם, לא מכחישים את עצמך הנאה הזה.

להתעורר לאור בלבך

רבים פשוט שוכחים איך זה - לצחוק מכל לב עיניים מחייכות, הם מצומצמים וקשיחים, וזה בהחלט לא הדרך אל אושר ואת רוח טובה. פורג מדינה כזו היא בלתי אפשרית, אתה יכול להרשות לעצמך רק להבליג כאשר התחושה ניגשה נשמתך.

אנשים גם נוטים להיות חיובי, לא בגלל שהם רואים את עצמם ככאלה, אבל כדי לנצח על פני אחרים. אבל זו היא הגישה הלא נכונה. אדם כזה הופך נורה, מזמין חרקים לאור בהיר מושך אנשים, חברה אשר לכאורה אמור לשמח אותו. עם גישה כזו, אתה אף פעם לא תחווה את השמחה מעומק הלב כי אתה מתאים את עצמו תחת בעולם, מחכה לו רתיעה.

חזור אל הטוהר של רגשות

בתקופה שבה אנחנו נמצאים רוב כנים וטהורים - ילדות. אם אתה זוכר, אתה נראה כמו חיוך של אמא שלי, אתה יכול לעשות קצת רושם על אהבה מה נכון ורגישות. והפנים של האמא שלו הופך כל כך לא כאשר קבלנו "חמישה" בבית הספר או לנקות את החדר. זה נראה כל כך קל כי היא אוהבת אותנו ללא תנאי, מכל הלב.

ומבוגרים לא צריכים לקשור רגשות משלהם הדמויות או טובין חומריים, אשר הושגה. מצבך הפנימי חייב לסמוך רק עליך. אתם - הנפשי והגופני של הרגולטור.

איסוף מידע על איך ניתן ליצור חיוך אמיתי, זה לא הגיוני, אם מאחורי החזות החיצונית אינו רגשות אמיתיים יוסתרו. זה כמו לבנות בית בלי בסיס. במוקדם או במאוחר היא תקרוס.

איך ללמוד לחייך בעזרת הראייה

אז זה הניצוץ בעיניים שלך הופיע מאושר, אתה לא יכול פשוט לשנן את המיקום של שרירי הפנים, ולמה זה נחוץ? לחולים מאוד באותו חוסר הכנות שלו?

החיוך ברייט מופיע באופן אוטומטי כאשר המוח שלך לא ממולא עם מחשבות והחשדות קודרות. כשראיתי אותו, אנשים יעברו ל- הביטחון העצמי שלך. אבל קודם, אתה צריך ללמוד להתייחס לאחרים טובים, אז לא צריך הבעות פנים מזויפות.

כאשר המוח שלך עובד כמו שצריך, אתה תרד כל המכשלות מההנשמה, להרגיש שמח האמיתית. החיוך של אמא - הדבר שגורם לנו להרגיש את האהבה של אדם אהוב, עדיין לא ממש יודעים איך לחשוב ולנתח, קל לקרוא מידע ברמה אינטואיטיבית אל תווי פנים. מיומנויות אלה לא הולכים מכאן, כך מאוד הרבה מה לומר בעידן התבונה באמצעות במבט אחד בלבד.

חבר הדמיון שלך

50 סוגים של חיוכים שונים נחקרו על ידי מדענים בכל הטבע. בפנים האנושיות של הרבה שרירים, בעזרת מצבים שונים אשר יכולים לשדר תחושות ורגשות שלהם בלי מילים.

חיוך כנה הוא ייחודי בכך שהוא לא יכול להיות מזויף. אפילו השחקן המיומן ביותר לא יכול לעשות את זה. זה מתעורר באופן ספונטני. אם אתה - אנשים צנועים ואזקו לא מראים את הרגשות שלהם בצורה ברורה, תצטרך לזכור איך פשטנית וחופשית נשמתך הייתה כילד. אין ספק לשמור את התמונות עם עצי אשוח ומופעים בבוקר בגן. גם אם היית ילד מאוד רציני, סביר להניח כי קיימת תמונה שבה הבזק של החיוך הכנה שלך. כמובן, הרבה קרה מאז, ואתה אדם שונה, אבל זה הדימוי שלך. ילד שמח על זה - זה אתה.

להרגיש את ההבדל

תחשוב על משהו חיובי, חווה את כל הרגשות הנלווים, להפוך סלפי, תסתכל על עצמך. אם הרגשות שלך הם טהורים, בתמונה תאותר חיוך מלא כנות, רכות ואור. זה עשוי להיות שונה תמונות רבות שבהן אתה מופיע מתוחים או בכפייה. אלה מתקבלים כאשר תישאלו לחייך בתמונות הקולקטיביות, ההבטחה כי אומרות גבינה. אתה לא באמת מאמין בכך המצלמה גרה כמה נוצות, כך פותח את השיניים בלי הרבה התלהבות, והעיניים שלך, ולעשות מיס.

חיוך כנה - מדובר בתופעה שבה אתה באמת מאמין בקיומו של ציפור, ולא כאשר גלי צלם ידו וקורא לך את דרך הפעולה הנכונה. כמובן, זה הבעות פנים טובות יותר, מאשר החוסר המוחלט של רגש, אבל אם אתה רוצה את התמונות שלך באמת בטרמפים ונאלצו לנדוד לטעמך, שלא לדבר על תקשורת החיה, אל תשכחו לעבוד לא רק על מראה אלא גם על המצב הפנימי.

האלגוריתם

כשאתה מציע עדשה, זוכרים אירוע שאתה באמת מאושר, חברים, קרובי משפחה, אפילו אינסוף המחמד חמוד ומצחיק שאתה אוהב ללטף, ללכת תחת השמש אביבי חמים. דברים אלה הם כמו רוב האנשים. זה עובד בצורה מושלמת כאשר אתה צריך זמן קצר כדי לפזר את העננים באופק של הנשמה שלו.

כזה משחק לא לחקות מופעי תיאטרון, זה רק תוצאה של האירועים האמיתיים התגלגלות בלבך. הם מתרחשים כאשר תחושה נקיה. ובכן לזכור המצב ואת הכלים שבהם אתה משתמש כדי להשיג אותו. לא רק כדי לשלוף כקלף מסיפון המסכות שלהם, כדי לשחרר את הערפל לציבור. יש צורך קודם כל אליך, כדי להיות מסוגל לשמוח וליהנות הן הרגע הנוכחי ואת הזיכרונות.

כמו כן זוכר את התחושות שחוו בעת שימוש חיוך מזויף, כדי לעצור את זה בכל פעם שום סימנים של הופעתה.

יתרון מיומנות כדי אוטומטיזם

בכל מקרה התרגול חשוב, ואת היכולת לתקשר באמצעות מבט רך - אינה יוצאת דופן. היתרון של תרגילים כאלה הוא מאוד נעים. במשך הזמן, הם ייכללו ההרגלים שלך, אתה יהיה קל יותר לבטא רגשות.

הליכה בבית מול המראה, לחשוב על משהו חיובי ולחייך, להסתכל לתוך העיניים שלך. תאמין בעצמך, להרגיש כי בראש שלך כי אתה רואה מולו, מתערבל מחשבות בהירות טובות? אם כן - אתה בהחלט מתקדם.

אתה יכול, כמובן, למצמץ. ואז, סביב העיניים להופיע קרני, אשר הם תכונה אופיינית של חיוך דושן. אבל איפה עדיף ללכת ישירות, ולא לעקוף, וליצור את האווירה הנכונה בנשמה, לא izlovchatsya ולהעמיד פנים. אז אתה עצמך ממנו יהיה הרבה יותר שימושי.

פזילה קלה באמת יוצרת אפקט ויזואלי נחמד, במיוחד אם אתה מסתכל ישר האדם בעיניים. לעתים קרובות, כי זה קורה שאדם קליל לא יכול למצוא שפה משותפת עם אחרים בגלל נוקשות מוגזמות. כל אחד צריך לדעת מה בן אדם טוב אתה, אל תהססו להראות את הטוב מכל דבר שיש לך. Smile לעתים קרובות יותר!