ספורט וכושרספורט מים

בריכה בשדה התעופה Tushino - אלטרנטיבה עונת הרחצה

כיום ספורט מים הופכים פופולריים יותר ביקוש. שחייה, כדור מים, צלילה, שחייה מסונכרן, אירובי מים, לא רק ליהנות מן השיעורים, אלא גם לתת מטען חיובי חזק.

היתרונות של שחייה

אולי הסוג הנפוץ ביותר והנגיש של אימונים להמונים היה ועדיין הוא שוחה. אף אחד לא חולק על העובדה כי השיעורים במים, במיוחד לשחות, יש השפעה מורכבת על גוף האדם.

למרבה הצער, בתנאים אקלימיים הרוסים, במיוחד נורמלים בקיץ, לשחות כל השנה אפשרית רק בברכה. בשנת Tushino, למשל, ישנם מתקנים מודרניים העומדים בכל הקריטריונים הדרושים לניווט הבטוח להנאה מקסימלית של ספורט.

בשנות ה צפונית לבירה (במיוחד אלה שהיו בפארק Tushino) הבריכה ניתן למצוא בקלות. את המתקנים הבאים מתפקדים בתחום זה:

  • "תכלת" (str V. Lacis, ברשותו של 26, מ "גלשן"..);
  • פנטון (ד 56 רחוב ליברטי, מ "גלשן" ...);
  • "פינה" (רח. ד Latsisa ב. 8, מ '. "גלשן").

שחזור, אפקט עיסוי, דמויות אובדן ותחזוקת משקל יעילים, יציב יפה - רק כמה טיעונים בעד הבחירה של ספורט מים.

יצוין, כי הוא טוב במיוחד הזה אפקטים מורכבים על הגוף ירגישו כאשר שוחים במי הים, אבל כל זמן עסוק, אפשר להשיג את אותה ההשפעה בברכה הרגילה. "צרפתית" של Tushino צפון, למשל, הוא באורך של 5 נתיבים של 25 מטרים. מעברים אחדים ליום עבור נתיבים מורחבים כאלה לספק תוצאות מדויקות, הוא על הים. הבה נבחן בריכת שחייה מקורה ב Tushino "תכלת".

אגן תיאור

בריכת שחייה ב Tushino "תכלת" נפתח באביב 2009, ועכשיו הוא אופציה נהדרת עבור אימון בריאות. המתחם "תכלת" עוקב אחר 5 עד 25 מטר אורך ו 2.5 מטר רוחב כל. מידות אמבטיות 25h14 מטרים. עומק הכוס מ 1.2 מ 'ל 1.8 מ'. לא כל הבריכות בפרק Tushino (וההון בכלל) תוכל להתפאר בממדים כאלה. תנאי טמפרטורה עומד בדרישות של חתוכה FINA והוא 27-28 מעלות. טיפול מודרני מוסמך, מדידות יומי קבועות של מים מטוהרים הסטנדרטים המוטלים על שתייה, מאפשרים לשחות ולשפר את בריאותם בבטחה.

הכנת המים בבריכה

טיהור מים מתרחשת כדלקמן.

בשלב הראשון, המים הוא לחטא עם אוזון. מבחינות אחרות, שיטה זו נקראת Ozonation. הגז הורג את כל וירוסים, כולל וירוס הפטיטיס B, אפילו, ואת לחלוטין את כל החיידקים, זה גם יוצר תחושה של רעננות.

טיהור נוספת מתקיימת על ידי זיהומים מכאניים. בשלב זה, מסנני חול כלולים. איתם, ניקוי מהיר ויעיל. עם כזה מסנן חלקיקים שמר עד 20-25 מיקרון.

השלב הבא הוא לחמצון כימי של מים. טיהור מחטא חומצת נתרן ומחטא את מי ברכת Tushino. חומצת נתרן מאוד היא להילחם ביעילות נגד מיקרואורגניזמים שונים ואינו מסוכן לבני אדם.

על פי הסטנדרטים של המרכך מים התאחדות השחייה הבינלאומית על pH ברמה הנדרשת 7,2-7,6.

תחתית הברכה מנוקית בשיטה הרובוטית.

בעונה הקרה לנוחות מבקרי ריצוף חדרי ברכת הלבשה מחוממת.

שירותים ועלויות

שחייה קלה, הכשרה חינוכית עבור ילדים ומבוגרים, הוא באופן אישי והן ביחד כמו אירובי מש', מים - הראשי, אבל לא את כל השירותים הניתנים על ידי המרכזי "תכלת". בריכה ב הפארק הצפוני Tushino - כך המכונה לעתים "תכלת" - מספק הן הפעלות חד פעמי, ועל ידי המנוי. אימון יכול להיות יחיד ועצמאי או בקבוצה עם מדריך. במתחם זה ניתן לארגן ספורט פעילות גופנית, שכורה בבת אחת, או לבחור רק מסלול אחד.

שירות עלות ברכה "תכלת" ניתן למצוא בטבלה שלהלן.

ביקור בודד

בפגישה אחת

שיעור על הלוואה

לקח פרט עם מדריך

250 עמ ' 240 עמ ' 700 עמ '
ילדים ביקורי משפחות עם מדריך

קבוצה אחת של עבודת ילדים

הפעילות לילדים על המנוי

שיעורים משפחה (מבוגר + ילד)

260 עמ ' 250 עמ ' 350 עמ '
ביקורי קבוצות

פעילות חד פעמית לקבוצות (עד 8 אנשים. 1 מסלול)

שיעור יחיד עם מדריכה אירובית במים

שיעור על הלוואה עם מדריכה אירובית במים

200 עמ ' 380 עמ ' 350 עמ '
ארגון וקיום אירועי ספורט

1 מסלול 07.00-17.00 / 17.00-23.00

5 מסלולים 07.00-17.00 / 17.00-23.00
2700 p / p 3200 5700 p / p 6900

הטבלה מציגה את עלות הכשרת 45 דקות.

איך למצוא ברכה "תכלת"

כתובת: רח. Vilis Latsisa אווה. 26.

ברכה "תכלת" ממוקמת ליד הפרק הצפוני Tushino, ליד תחנת המטרו "גלשן". אתה יכול ללכת מתחנת המטרו (כ 1.5 ק"מ) או בתחבורה ציבורית (אוטובוס מספר 88, 88k, 896, 96) לתחנת "Policlinico - קמפוס" וללכת "תכלת" FLC כחצי קילומטר.

זמן של הבריכה:

  • ימי חול משעה 7:15 כדי 22:15, ארוחת צהריים מהשעה 13:15 עד השעה 14:00.
  • שבוע מ 8:00 כדי 22:15, ארוחת צהריים מהשעה 13:15 עד השעה 14:00.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.unansea.com. Theme powered by WordPress.