איך להגיע בקטגורית האגרוף

כל הפרשות לתוך התיבה - זה קצת הישג עבור ספורטאי. שחרורי מערכת רכישה וכותרות ספורט ואפילו קיימים בברית המועצות. עד זמננו זה נשמר ויש ברוסיה וכמה ממדינות חבר העמים. באירופה, הליך אחר לקביעת הכותרות. קיים סיווג אזורים, למשל, בענפי ספורט כמו ג'ודו קראטה, כמו גם ספורטאים ומובלטים בתוצאות שלהם :. אלופת אירופה, זוכה של המשחקים האולימפיים, וכו 'ברוסיה מדרגת וקטגוריות מוקצות תכונות שונות בענפי ספורט שונה. לדוגמא, באתלטיקה מוכנה בזמן פריקה המוצג התעמלות - עבור נקודות שהושגו בתחרויות. ובסופו של אמנויות לחימה, כולל אגרוף, עם האירוע ניצחון.

מה רמת אגרוף ברוסיה, ואיך להגיע אליהם? כל זה ביתר פירוט במאמר זה.

הסיווג של קטגוריות באיגרוף

באגרוף יש כמה ביטים שמאפשרים לך ללכת ממתחילים ועד מתאגרף ברמה עולמית. קח את כל הפיסות בקופסא כדי (מהנמוך ביותר לגבוה ביותר):

• פרשה שלישית;
• פליטה שנייה;
• קטגוריה ראשונה;
• ריבונו של ספורט מועמד;
• ריבונו של ספורט;
• מאסטר הבינלאומי של ספורט;
• ריבונו של ספורט נכבד.

לאחר זיהוי כל ההדרגות וקטגוריות בתיבה, אתה צריך לדבר על מה שאתה צריך לעשות כדי להיות הבעלים שלהם.

כיצד להשיג את השחרור של אגרוף?

יצוין כי בטבלה לעיל מפרטת את ביטי ספורטאים בוגרים. בילדים צעירים לפני בקטגוריית הבוגרים השלישית הם שלושה בני נוער.

איך להגיע בקטגוריית הנוערת של אגרוף?

איך להגיע נער אגרוף הקטגוריה? כדי להקצות קטגוריה שלישית, יש צורך התיבה בקביעות לאורך כל השנה. ובמשך כל הזמן הזה כדי לנצח פעמיים בבית למתחילים. יש אזהרה אחת: שני ניצחונות די אם מתאגרף 13-14 שנים, אם הוא מבוגר (15-16 שנים) כדי לקבל את התואר הזה אתה צריך לשכנע יריבים שלוש פעמים.

הקטגוריה השנייה של צעירים יכולה לקבל הכשרה סדירה אגרוף במשך שנים. בנוסף, כדי להשיג מתאגרף פריקה (13-14) חייב לנצח שלוש פעמים ספורטאים מהשורה השלישית. אם מתאגרף טירון 15-16 שנים, אתה חייב לנצח 6 פעמים.

הרמה הזוטרה הראשונה ספורטאי יכול לקבל, אם הוא בן 15 שנים, ובתוך שנה הוא הצליח לנצח 10 פעמים היריבות שלך עם הדרגה נמוכה.

איך להגיע בקטגוריה הבוגרת של אגרוף?

בקטגוריה למבוגרים איגרוף מוענק רק גברים בכירים וזוטרים. כדי לקבל את הקטגוריה השלישית, יש צורך 6 פעמים בשנה כדי לזכות באותה הרמה של ספורטאים. כדי להשיג את השחרור השני חייבים לנצח 10 פעמים.

על מנת ספורטאים הוענקו המחלקה הראשונה, רק נצחונות מספיק. הוא קיבל רק עבור המצגת בתחרויות רשמיות. אנחנו צריכים להשקיע 3 קרבות בתחרות, ובלבד משקל זה יש 4 לוחם של הקטגוריה הראשונה.

הכותרת של CCM ושל המאסטר של הספורט ניתן להשיג רק במקרה של הופעות שונות תחרויות רשמיות כל-רוסית, כמו גם את אליפות העולם ואת האירופי.

הכותרת של אדון הספורט של רמה הבינלאומית הן ספורטאים שהשיגו תוצאות טובות באליפות אירופה, העולם ואת האולימפיאדה. 4-8 נחשבת מקום טוב.

כדי להשיג את הדרגה הגבוהה ביותר איגרוף - לכבוד ריבונו של ספורט, אתה חייב לנצח בתחרויות כגון אליפות אירופה, העולם ואת המשחקים האולימפיים.

מהי הקטגוריה באגרוף היא החשובה ביותר?

מתאגרפים רבים, אנשי מקצוע ומאמנים בקול אחד מתעקשים כי הדרגה הכי החשובה בספורט הזה היא הכותרת של CCM. זוהי התכונה שגורמת ספורטאי מקצועי. כדי לקבל דרגה זו, אתה צריך הרבה עבודה ולתרגל קשה. אנחנו צריכים לנצח בתחרויות ארציות ואזוריות, כמו גם להשתתף בטורנירים אחרים.

אנשים רבים מתחילים לעסוק בספורט, כדי להיות מסוגל לעמוד על עצמם. מה אז לדבר על אדם הוא מועמד המאסטר של ספורט. מלבד העובדה שהוא תמיד תוכל להילחם בחזרה, הספורטאי יקבל מוניטין בקרב חברים ולא רק. נכון לעכשיו, מאוד אופנתי הגיש אגרוף CCM, גם אם היא לא. בדרך כלל אנשים שבאמת יש להם את התואר, מאוד צנוע ולא לבכות על זה בכל פינת רחוב.

טיפים מתאגרף טירון עבור MMR

הנה כמה כללים, על ידי ביצוע שבו אפשר להשיג את השחרור של אגרוף.

1. הכלל הבסיסי - רכבת קשה בכל שיעור. רק באמצעות עבודה יכול להשיג משהו בספורט. אתה צריך להגדיל את כישוריהם בכל שיעור. תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על הדיוק של השפעה וכוח סבל. כמו כן לא לשכוח להכשיר את הכוח ואת החדות של שביתה.
2. מרים במהירות את רמת האגרוף שלהם יכול להיות רק בעזרת מאמן. אין צורך לנסות לממש, זה לא יכול להוביל להתקדמות. המאמן מצביע על השגיאה ויציע שיטות לתקן אותם.
3. זכור את הכלל הבסיסי של כל ספורט - אתה צריך לעסוק עם מי חזק יותר ממה שאתה. רק בדרך זו ניתן לשפר את כישוריהם. קח קרבות תכופים עם בחורים כי הם חזקים. בנוסף, הצורך לדבוק במצב הנכון. מזון בריא ולנוח בזמן - אחד המרכיבים החשובים ביותר של הצלחה ספורטיבית.
4. אם אתה מתאמן קשה, במוקדם או במאוחר, המאמן יקרא לתחרות. לאחר בקצה של האליפות, באזור או במדינה, מנסה לתת הכל למקסימום ולנצח בתחרות.
5. אתה יכול לנצח את האליפות של רוסיה כדי להשיג את CCM. אבל זה בדרך כלל מספיק כדי לנצח נצחון במועדון ספורט אליפות או אליפות האזורי, למשל, "דינמו", ובלבד שני הקרבות ינוהלו עם אגרוף MMR.

מועמד האדון בקטגורית ספורט הוא הפופולרי ביותר של כל השחרורים. עם זאת, קבלת כל פריקה עשויה להיות כבר מקור גאווה עבור הספורטאי. החל הדרגות הנמוכות ביותר ב אגרוף, אתה יכול להגיע הבכיר ביותר. ואם הרבה איכות והדרכה, אתה יכול להגשים את החלום של בנים רבים - כדי להיות מתאגרף מקצועי.