איך אתם אומרים "לא" ולא להעליב את בן שיחו?

כל יום כל אחד מאיתנו מקבלים מהמספר העצום המקיף של בקשות והזמנות. חלקם היה אפשר לסרב לה, אבל מצד שני זה יהיה רצוי, אבל לא תמיד מצליח. כאשר למעשה אנחנו צריכים להסכים לעזור, וכאשר זה הגיוני לוותר? איך אתם אומרים "לא" ולשמור על יחסים טובים עם מי מתייחס אליך?

למתי אתה צריך לומר "לא"?

האם אתה תמיד מסכים לעזור, כאשר נתבקש לעשות זאת? במצבים מסוימים, אפילו המחשבה על הכישלון אינה אפשרית, למשל, אם הבקשה מגיעה מהראש והוא קשור ישירות תפקידיך. אם אתה על משהו הוא שואל את האדם שאיתו אתה אינך קשור חובות, צריך לחשוב ברצינות על התגובה השלילית. צריך להיות מונחה על ידי האפשרות של סיוע - אם יש לך מספיק משאבים (זמן, חומר או אחר) לקבל? אין להביא את הביצועים של החובות של אחרים, ומבקשת נזקים העסק שלך? הקפד להקשיב לרגשות שלהם. אתה מרגיש אדיש, או היפך, שמחה? ואולי, גירוי, והדבר הוא שאתה לא יודע איך להגיד "לא"?

למה זה כל כך קשה לסרב?

לאחרים לעזור רגילים נותנים להרגיש בכושר. תחושה זו אינה מספיקה עבור אנשים רבים בעולם של היום. אחרים מסכימים מחשש קונפליקטים. אנחנו מפחדים לנשור בשל אי מי לשאול או לשמוע את הביקורת. מניפולטורים מיומנים חלקם מנסים לשכנע את קורבנותיהם כי בתמורה לסיוע שהם אי פעם להציע לה. אין ספק, אתה באופן אישי היה לספק איזשהו שירות, "העשיר וחשוב" כי לאחר ושכח ההבטחות או אפילו התברר פסול. סיבה נוספת חפוז מסכימה - אתה פשוט לא יודע איך להגיד "לא." הכישלון עצמו הוא שט בשבילך ומסיבה זו תוכל הרבה יותר קל להסכים מאשר לענות בשלילה.

להיות מסוגל להגיד "לא"!

הדרך הקלה לסרב - לספר את האמת הצד השני. אין צורך להמציא סיבות פשוט להסביר למה אתה לא יכול או לא רוצה להסכים לבקשתו. להיות מוכנים לעובדה כי הנטישה ואחריו טיעוני הנגד או הפצרות רבות. המיקום הטוב ביותר במצב הזה - בשקט אך בתקיפות חוזרות ונשנות "לא" ולהתייחס לעובדה הסיבות כבר הסביר. היכולת לומר "לא" - זה מיומנות שאתה רוצה לפתח ולשפר, אז אל תתייאש אם אתה לא מצליח בפעם הראשונה.

דרך יעילה נוספת לומר "לא" - להכיר אזל משלהם. להסביר מי שואל כי אתה ממש לא המועמד הטוב ביותר כדי להוציא לפועל את פקודותיו. אל תהסס להגיב גסות, אם מישהו עובר דרך קבע על מנת לבצע את המשימות שלהם. אחת פשוט לשאול: "למה אני צריך לעזור לך?". כדי לא להעליב שיחו לפני שהוא מסרב, לשאול אותו בפירוט על הבעיות הקיימות ולהציע פתרונות חלופיים. יתכן כי לאחר ניתוח מפורט של המצב ואת הצורך בסיוע ייעלם, ולכן, אתה לא צריך לחשוב איך לומר "לא."