אורגזמה - מה זה? איך להגיע לאורגזמה?

סקס יש השפעה חיובית על התפקוד של האורגניזם, ממריצה ומרפא, משפר את מוצקות העור, מקדם הרזיה ומרפים העצבים. מלבד אהבה מאפשר לשותפים להתקרב, כדי להבין טוב יותר ולהרגיש אחד את השני, אבל כל זה אפשרי רק כאשר שני בני הזוג לקבל אורגזמה. מה זה? האורגזמה היא תהליך מורכב psychophysical מייצג את השיא של עוררות מינית.

מהי אורגזמה

אנשים רבים, במיוחד בצעירותו, גורמים לנו לחשוב מילה כמו "אורגזמה". מה זה, איך להשיג את זה כי יש צורך לדעת ולעשות? אורגזמה מתורגמת מהשפה היוונית כמו "לשרוף עם תשוקה", "למלא".

בפיזיולוגיה, הוא בא לידי ביטוי תחושה של סיפוק והנאה במהלך קיום יחסי מין. כל אדם מתאר את המושג הזה בדרכו שלו, עבור חלק אורגזמה מהירה - חלוקת חום בכל הגוף, אך עבור אחרים - השינוי של מתח עבור הרפיה נעימה.

האורגזמה היא תהליך מורכב אשר מעסיקה לא רק את אברי המין, אלא גם את השונות אזורים ארוגניים, כמו גם את המוח, אשר מקבלת דחפים מגרה את הייצור של הורמונים מסוימים של הנאה.

בשלב ההתבגרות, במיוחד אצל בנים, אורגזמה מתרחשת במהלך השינה ואחריו שפיכה. תהליך זה נקרא חלומות רטובים. נשים יכולות גם להגיע לאורגזמה בזמן השינה, במיוחד בתקופת היעדרות ממושכת של מגעים מיניים.

הפיזיולוגיה של האורגזמה הגברית

בחברה ומבוססת להציג שאדם מקבל אורגזמה מיד עם שפיכה. עם זאת, זה לא. אורגזמה ושפיכה זכר - שני תהליכים שונים, אשר אינם יכולים ללוות אחד את השני.

לפיכך, אדם יכול להגיע להנאת שיא ללא שפיכה, למשל על ידי גירוי של פי הטבעת וסרטן הערמונית, לבין שפיכה יכולה להתרחש ללא ליווי אורגזמה.

באופן כללי, זה לא נכון להניח כי האזור הארוגני רק אצל גברים הוא הפין. במקרים מסוימים זה יכול להיות פחות רגיש הסמור, מ חלקים אחרים של הגוף (לדוגמא, חזה, צוואר, ישבן, ערמונית).

מהירות להשיג אורגזמה תלוי ישירות על תקופה של התנזרות. ככל שהוא, אורגזמה מהירה יותר סבירה. מין תכוף עם תקופה מספיקה של התנזרות לתרום על הקושי בהשגת אורגזמה.

איך הוא השיג אורגזמה אצל גברים

ישנם מספר שלבים אשר האדם עובר במהלך קיום יחסי:

• עירור - מאופיין בקצב לב, פרץ של דם אל הפין, זקוף פטמות ואת אשכי עלייה בגודל.
• Plateau - עלייה נוספת את גודל האשכים והפין, אשכי העלייה, ראש הפין יכול לקחת צבע סגול.
• אורגזמה מאופיינת עלייה חזקה של נשימה, לחץ דם גבוה, התכווצויות שרירים, תודעה ברגע זה מעורפל. מזרע שלפוחית זרע, זרע זרע ערמונית השופכה מצטבר בבסיס ורק לאחר הסגירה של הסוגר של ההתכווצויות קצובות שלפוחית השתן וערמונית המשוחררת.
• החלטה - בשלב זה, גברים לעתים קרובות להירדם. הנשימה וקצב הלב מואטות, מופחת זקפה, ישנה רגיעה של שק האשכים, האשכים הוריד למקומו, זרימת הדם אל הפין מצטמצם התכווצויות שרירים לחדול.

אצל גברים בריאים בגלל בשלבים האלה היא אורגזמה. מה נותן? הוא מקבל תענוג חזק במהירות בזמן כדי להתכונן קשר מיני חדש. אשת הנהיגה באותו השלב עם הזכר, לעומת זאת, מופיעה תהליכים פיסיולוגיים אחרים ופסיכו-רגשיים.

הפיזיולוגיה של האורגזמה הנשית

אורגזמה נשית החלה לדון הרבה יותר מאוחר. זהו תהליך מורכב, אשר מושפע רבים גורמים פנימיים וחיצוניים. בהתאם למיקום של המקום ישנם מספר סוגים של אורגזמה :

• אורגזמה של הדגדגן;
• נרתיק;
• אמא;
• מעורב.

מלבד אורגזמות פיסיולוגיות ופתולוגיים הן צורות מבודדות וכמה להשיג הנאה. לדוגמה, על ידי קיום יחסי אוראלי או אנאלי, וכן גירוי הפטמה.

סיווג של נשים להשיג אורגזמה

המורכבות של האורגזמה הנשית היא מאושרות על ידי הסיווג הבא, לפיה נשים יכולות להיות:

• צונן (anorgazmichnymi) לכישלון להגיע לשיא של הנאה;
• monoorgazmichnymi כאשר אישה רק יכולה להגיע לאורגזמה אחת, ללא קשר למספר של קשר מיני;
• poliorgazmichnymi - נשים מסוגלות לקבל כמה אורגזמות ברצף;
• multiorgazmichnymi - כאשר במהלך קיום יחסי מין יש את האישה מספר פסגות של הנאה.

סיווג מוצג לגרום למחלוקת רבה בקרב מומחים, כמו גם בחברה. רוב הנשים מאמינות כי הם לא יכולים לקבל אורגזמות, באמת לקבל את זה, אבל בגלל הציפיות הגבוהות לא שמו לב לזה.

אוננות

אוננות היא תרגול טוב אם יש לך בעיות בחיים מיניים. אתה לא יכול לציין את האיש בדרך הנכונה, בלי לדעת את ההעדפות שלהם אותות הגוף שלך.

סקס מטפל ברברה Keesling המוצע אותו תרגיל "נקודת השיא של הישג", אשר מאפשר ללמוד להירגע ולהרגיש הגוף שלך ולקבל ליטוף אורגזמה. הדבר הראשון שאתה צריך ללמוד להירגע. כדי לעשות זאת, אתה יכול לעשות אמבטיה, להאזין למוסיקה מרגיעה לשכב במיטה.

חשוב לנשום נכון - אתה צריך לנשום עמוק דרך האף ולנשוף דרך הפה. תרגילי נשימה מבוצעים במשך כמה דקות. לאחר מכן אתה יכול להתקדם לקראת בנחת אור מלטף את גופה. בשלב זה, אתה צריך לפקח על התגובות בקפידה של גופו, אילו אזורים רגישים ביותר והיכן חסד להביא למקסימום של תחושות נעימות.

אז אנחנו יכולים להמשיך אוננות. אל תמהרו, גוף כל אחד הוא שונה ודורש כמות מסוימת של זמן כדי להשיג סיפוק. לאחר העירור חשוב לעצור ולבצע תרגילי נשימה שוב.

אורגזמה של דגדגן מושג עם מיחידות חוזרות רציפות ליטוף נשימה עצמונית. כדי לשפר את ההנאה ולהרחיב אותו ממש לפני האורגזמה להתחיל לנשום מהר מאוד. תרגילים אלה יכולים להתבצע רק במצב רוח טוב ולא לגרום להם חובה מייגעת.

איך להגיע לאורגזמה

הבעיה הגדולה ביותר, אשר מפחיתה את איכות חיי מין - הלחץ של אותו. חשוב מאוד, חציית הסף של השינה, להשאיר את כל הבעיות מאחורי הדלת ופשוט להירגע. זו יכולה להיות מושגת רק אמון השותף שלך, מרגיש את האהבה שלו, טיפול ורצון לרצות.

שפר את איכות הסקס יאפשר פתיחות הרצונות שלהם. שיחות פרנק פנטזיות ארוטיות שיתוף להתקרב יותר מדי. חשוב לזכור את הלחות הצורכת. אם כמות של חומר סיכה מספיק צריכה לשמש חומר סיכת הרטבת תרופות נועדו שיגדיל את האורגזמה לא שוחרר במהלך קיום יחסי מין.

מה זה ייתן? עם איברי מין לחות מספקים ואין כאב ואי נוחות. לכן אורגזמה מתרחשת הרבה יותר מהר.

להגיע לשיא של התרגשות מינית היא הקלה במצב הבאים: האישה שוכבת על גבה, הישבן תחוב תחת כרית קטנה, והגבר הוא על גבי. עם חדירה כזו של הפין משפיע על קיר הנרתיק הקדמי, גרימת הילדה תחושות נעימות והבטחת הישג מהיר של אורגזמה. עם זאת, כדי להעביר בתנוחה זו לא צריך מהר, כדי לא לפגוע צוואר הרחם.

כיצד להגדיל זכר אורגזמה

גברים מטבעם נוטים יותר יחסי מין ספונטניים, אבל תחת השפעת גורמים חיצוניים, תשוקה מינית יכולה להיעלם באותה מהירות שבה הופיע. לכן אדם כמו גם נשים, צריך משחק מקדים, אווירה מרגיעה רגשות במכרז כלפי השותף.

מאז החלק הרגיש ביותר של הגוף הגברי - זה העטרה, השותף הכי נעים יכול לספק אותו במהלך מין אוראלי. מאז רק במקרה הזה יש השפעה ישירה על האזור הנשלט.

כדי להפוך את התחושה במהלך קיום יחסי מין יותר חזקה, אישה צריכה לבצע תרגילים מסוימים לחיזוק השרירים האינטימיים. נשים שהשיגו מצוינות בניהול של שרירי הנרתיק, יכולות לתת לאדם את הריגוש של הנאה, אורגזמה וקליטת שליטת המהירות של התהליך הזה.

כיצד לשפר האישה לאורגזמה

כדי לשפר את האורגזמה הנשית היא גם מאוד שימושי כדי לבצע סדרה של תרגילים לשרירי אינטימית. קירות הנרתיק ההדוקים לכתר את הפין, את התחושה ברורה מזו חווה שני בני הזוג.

אל תשכחו על המגוון במין. צעצועי משחקי תפקידים מחנות מין ואת העמדות החדשות לא רק פתוחים, אלא גם כדי לחזק את הרצון ואת אורגזמות מרובות. נשים לעתים קרובות מהססות לספר על הפנטזיות או התשוקות הארוטיות שלהם, והם מפחדים לשלוח אדם בכיוון הנכון, אשר בתורו גורם למחסור של אורגזמה אצל נשים, ההצטברות של תלונות, את המראה של ריב בין בני זוג הפרידה.

לדעת איך להגיע לאורגזמה, ובמיומנות להראות את זה עם בן זוגך, אתה יכול לשפר את איכות החיים מיניים. אל תפחדו להתנסות, וכדי לדבר על מין בפתיחות. שיחות כאלה הם מסוגלים לשים יחסים על רמה חדשה של אמון.