תה ירוק במהלך ההריון - לשתות או לא לשתות

השאלה האם תה ירוק בהריון, עדיין אין תשובה ברורה. למרות העובדה כי תה ירוק נחשב משקה מרפא מדהים שיכול להרוות את הצמא שלך, חוקרים רבים סבורים כי תה ירוק במהלך ההריון יכול להביא תועלת לא רק, אלא נזק. במהלך החקירות שבוצעו בכמה מכוני מחקר, הוכח כי תה ירוק במהלך ההריון מפריע ספיגה מלאה של חומצה פולית הכלול מספר מוצרים רפואיים המיועדים לנשים הרות. חומצה פולית היא חומרים חיוניים הדרושים לפיתוח מלא של העובר, במיוחד בשליש ה -1. תוכן חומצה פולית לקוי עשוי לקדם מומים מולדים שונים. ניצול לרעה של משקה זה עלול להוביל סטיות בפיתוח בצינור העצבי.

תה ירוק במהלך ההריון צריך להשתמש במשורה בגלל זה, כמו כל משקאות אנרגיה אחרים, מכיל קפאין. אישה בהריון ממקורות שונים צריך להיות יום לקבל לא יותר מ 200 מ"ג קפאין. כתוצאת ההשפעות טוניק של תאוברומין וקפאין אצל נשים הרות עלולה גדלה בקצב לב ועלייה חדה בלחץ, אשר יכול להשפיע על בריאות כללית מאוד. מינון-יתר של קפאין יכול גם לגרום רעלת. מוזר ככל שזה נשמע, אבל לפעמים ירוק תה מוריד את לחץ הדם, כך שהוא אינו מתאים תת לחץ דם. ההתעללות של תה ירוק לפעמים יש עצבנות, נדודי שינה, וזה החמרה סבירה של מחלות כרוניות.

יש תה זה הרבה תכונות חיוביות. לכן זה תורם הנורמליזציה של מערכת הלב וכלי הדם ולהפחית לחץ דם גבוה, מחזק את המערכת החיסונית. תה ירוק במהלך ההריון מסייעת לשמור על בריאות השיניים והחניכיים לאמהות לעתיד. זה שימושי עבור השמירה של המבצר של מערכת עצם של הגוף. תה ירוק מכיל הרבה נוגדי חמצון תורמים לשמירה על בריאות נשים.

תה ירוק מכיל יסודות הקורט השימושיים כגון הרכבו כגון ברזל, נחושת, מגנזיום, אבץ, אשלגן, יוד, פלואור. אבץ הוא מרכיב חשוב בהתפתחות עוברית. במסגרת התה הירוק מכילה קומפלקס של ויטמינים: B, P, C, PP, בחילות צורך עז ק יכול ללעוס את העלים היבשים של תה ירוק. צריכה מתונה של משקה תורמת להורדת רמת הסוכר בדם.

כל אלה מדהימים מאפיינים של תה ירוק לדבר בעד השימוש בו. נשים בהריון יכולות לשתות תה ירוק בסכום של 1-2 כוסות ביום. מינונים כאלה לתת לגוף את החומרים המזינים האמא ואת בריאותו של הילד שטרם נולד לעולם אינו יכול להזיק.

לעתים קרובות, נשים בהריון להשתמש במגוון של תה צמחים. לפני שימוש תה צמחים אתה צריך להיות בטוח לקבל ייעוץ מן מובילי הרופא שלך. למרות העובדה כי מידע מדויק לגבי התוצאות של שימוש צמחים הוא קטן מאוד, חלקם עדיין משמשים לעתים קרובות הריון. לדוגמא, תה עם קמומיל בהריון מעשיר את הגוף הנשי עם מגנזיום וסידן, וגם מקדם שינה טובה ולחסל את דלקת המפרקים. אבל אתה צריך לדעת כי צריך מופרז של תה קמומיל במהלך ההריון יכול לפגוע קשות כי זה יכול לגרום להפלה איומה. תה כזה יכול לשמש בסכום של 1-2 כוסות ליום. כמו בכל תרופה, תה צמחים בזמן ההריון צריך לשמש בזהירות רבה.