עוגיות שיבולת שועל עם הנקה: לאכול או לא

הילד הוא ילד מקסים, ולבריאותו אין דבר טוב יותר מחלב אמו. אבל נשים בתקופה זו מגבילות את עצמן בכל דבר. למרות המחסור בתפריט מותר, התזונה שלהם צריכה להיות עשירה בויטמינים, פחמימות ומזון המכיל סיבים צמחיים. אחרי הכל, רובם לעזוב את הגוף יחד עם חלב אם, ואת החומרים חייבים להיות מתחדשת כל הזמן.

מוצרים חדשים והנקה

אבל מה עם מוצרים חדשים, והוא יכול עוגיות שיבולת שועל כאשר breastfeeding? אחרי הכל, אתה תמיד רוצה להתייחס לעצמך למשהו טעים באותו זמן לא לפגוע בילד. ואמהות רבות זוכרות את הטעם מהכבד שיבולת שועל בילדות. אבל האם אפשר לאכול עוגיות שיבולת שועל עם הנקה? ואם כן, באיזו כמות? במהלך תקופה זו, הקריטריונים העיקריים להכנסת מוצר חדש לתזונה והאם קובצי עוגיות שיבולת שועל במהלך ההנקה יכולים להיות היבטים כאלה: האם זה לא יפגע בתינוק, וכיצד יגיב הבטן של התינוק, והכי חשוב, אם האלרגיה מופיעה.

מה זה עוגיות שיבולת שועל שימושי לסיעוד

במהלך ההנקה, כל התהליכים המטבוליים בגוף האישה הולכים הרבה יותר מהר, וכדי לחדש את העוגיות שיבולת שועל, עשיר בפחמימות, הופך למקור אנרגיה חיוני ואינו נותן לך קילוגרמים. שחרור בהדרגה בגוף, פחמימות לאפשר לאחות סיעודי להישאר עוד זמן רב, וכל התכונות מועילות של שיבולת שועל הם הטמון והכבד ממנו.
אם אתה מחשיב את ההרכב קרוב יותר, אז 100 גרם של המוצר מכיל רק 6 גרם של שומן, ואת הערך הקלורי הוא 440 קלוריות. זה הרכב אידיאלי במונחים של רוויה של הגוף עם אנרגיה שיפור מצב הרוח, אם אתה מחליף את ארוחת הבוקר עם עוגיות עם כוס חלב או תה חלש.

האם עוגיות שיבולת שועל מותר לנשים מניקות או לא?

התשובה היא ללא תנאי - כן, עוגיות שיבולת שועל עם יכול להניק. זה ידוע כי בהרכב שלה אין אלרגנים ברור, וזה לא יכול לעורר קוליק ב כאבי בטן. מוצר זה אינו יכול להזיק. לכן, אמהות מיניקות מותר עוגיות שיבולת שועל עם הנקה, אין שום סיבה לא לפנק את עצמכם עם מאפים טעים. אבל, כמו כל מוצר חדש, מומלץ להתחיל להשתמש בו מ כמה חתיכות ביום ולצפות התינוק. אחרי הכל, אי-סובלנות אישית של חלק מהרכיבים הכלולים בהרכבו אינה נשללת, כילד.

עוגיה עשוי קמח שיבולת שועל, וזה שימושי ביותר של כל.
עם זאת, כל כלי עזר המוזכרים במאמר עוסקים רק עוגיות מבושל במו ידיהם. המפעל, שבו חומרים משמרים, שומנים וממרחים צמחיים משמשים, משפיעה לרעה על הגוף של אישה וילד. אחרי הכל, אי אפשר לדעת על איכות המוצרים המשמשים להכנת הכבד, והם יכולים לעורר תגובות בלתי צפויות בתינוק.

אנחנו מכינים "טעים" בעצמנו

הכנת עוגיות בבית היא קלה, וזה לא לוקח הרבה זמן. כדי להכין קובץ cookie, עליך:

• 120 גרם של חמאה, זה טוב אם המוצר קרמי הוא טבעי;
• חצי כוס סוכר;
• ביצה;
• זכוכית מלאה של קמח;
• 1 כפית סודה לשתיה;
• מלח על קצה הסכין;
• כוס שלם של פתיתי שיבולת שועל;
• כדי לטעום כמה כפות ריבה (אם תרצה, להחליף עם פירות יבשים).

פתיתים אנחנו מכניסים במחבת ואנחנו מחזיקים על אש קטנה (8-10 דקות), תוך ערבוב מתמיד. אנו מוודאים כי צבע פתיתים נשאר אפילו לא להכהות. לאחר הקירור, פתיתים הם הקרקע כדי עקביות של קמח עם מטחנת קפה או עם מתגלגל ושקית. אתה יכול להוסיף קצת אגוזים הקרקע.

שלב את החלמון עם סוכר והיכו אותו במזלג. שם אנו שולחים את השמן המרוכך ואת כל הרכיבים האחרים. אנחנו לנצח את החלבון בנפרד לפני הגדלת נפח לאט להכניס לתוך התערובת. אופים בתנור עד חום. הזמן תלוי בגודל של הביסקוויטים ואת עובי שלהם. המתכון מתאים לא רק לאמהות (אתה יכול עוגיות שיבולת שועל עם הנקה), אלא גם לתינוקות מ 1 שנה.

חנות ביסקוויטים: כיצד לבחור את האדם הנכון?

אם אין לך את ההזדמנות או הרצון לבשל את העוגיות שלך, אבל אתה רוצה אחד קטן טעים, אתה צריך לבחור את העוגיות שיבולת שועל שנרכשו כאשר breastfeeding בזהירות מיוחדת וזהירות.

1. אל תיקח עוגיות אם הוא זרועים סוכר. השפע שלו יכול לגרום פירורי תגובות אלרגיות לגוף.
2. יש צורך לבחור רק מוצר טרי, לזכור את הכלל: פחות את תקופת האחסון, יותר טוב עוגיות מינימום של חומרים משמרים בו. הקצוות המעופשים, שינוי הריח או הצבע, יצביעו על העמידות.
3. רכישת עוגיות שיבולת שועל במהלך ההנקה מומלץ רק במקומות מוכחים שבהם, אם תרצה, אתה יכול לראות את כל המסמכים עבור מוצר זה. קנה רק באריזה, אשר אינה כוללת את ההשפעה החיצונית על המוצר. כדאי לבדוק את שלמותה. זהו ערובה כי העוגיות לאחרונה יותר ישמור על רעננות ועל כל התכונות שלהם שימושי.
4. אם האריזה שקופה, שקול את צורת הצורה של כל קובץ cookie. ב איכותי הוא רופף עם סדקים קטנים, ואת הצבע של המוצר המוגמר הוא חום בהיר. כל סטייה מהנורמה תביא להפרות במהלך הייצור, ועדיף להימנע מלרכוש מוצר כזה.