ספורט וכושרהרזיה

סימני מתיחה על הגוף: להיפטר ולהזהיר

סימני מתיחה על הגוף הם אחד החסרונות האסתטיים הכי לא נעים. הסיבה פגם קוסמטי זה הוא חוסר אלסטין ו קולגן בשכבת תת עורית. עם שינוי פתאומי במשקל, מתיחות חזקה של סיבי תת עורית יכולה להתרחש, ואחריו קרע. חללים המופיעים באתר של הקרע מלאים בזמן עם רקמת חיבור. סיבות שכיחות להופעת סימני מתיחה הן הריון, מחלות הורמונליות, נטייה תורשתית.

סימני מתיחה על הגוף יכולים להופיע אצל אנשים עם כל חוקה, אפילו רזה מאוד. הנטייה הגבוהה ביותר להופעתו של מחסור כזה אצל נשים, אם כי יש סימני מתיחה אצל גברים, ואפילו אצל ילדים שמנים.

סימני מתיחה לרוב ממוקמים על הירכיים, החזה, הבטן, הזרועות, הישבן. למתוח, אשר הופיע לאחרונה יחסית, יש צבע ורוד או בורדו סגול, זה בשל נוכחות של כלי הדם ברקמה ממלא את הקרעים. באמצעות סימני מתיחה זמן להיות יציב ורוד בהיר או לבן. העור מכסה המכילים פגמים אלה נטולי פיגמנט, כך חוסר זה אינו מסוגל להסתיר אפילו את השמש שזוף.

סימני מתיחה על הגוף: טיפול

עד כה, ישנם נהלי סלון רבים, נועדו להיפטר מליקוי.

נהלים אלה כוללים:

  • פילינג כימי;

  • חומצה מתקלף;

  • התחדשות לייזר;

  • Mesotherapy;

  • אקופונקטורה;

  • עיסוי ואקום ידני;

  • אצות עוטפת בשילוב עם טיפול אולטרסאונד.

סימני מתיחה על הגוף ניתן לבטל בבית:

  1. תנאי חשוב במאבק נגד סימני מתיחה היא תזונה בריאה. התפריט היומי צריך להיות מורכב של מוצרי חלב חמוץ, פירות טריים, ירקות, דגים, פירות ים, דגני בוקר מלאים, בשר דל שומן (עוף, עגל). חשוב גם להשתמש נוזלים מספיק, זה יכול להיות מים מינרליים טהורים, צמחים תה ירוק.

  2. כדאי לשים לב מספיק לספורט. כאלה סוגים של תרגילים פיזיים כמו ריצה או שחייה לקדם ירידה במשקל, תרגילים מתיחה של הגוף יוביל את השרירים לתוך הטונוס להדק את העור.

  3. מקלחת ניגודיות יומי לא רק עוזר להיפטר סימני מתיחה, אלא גם מגביר את הגמישות של העור, מקטין את המראה של צלוליטיס.

  4. הסרת סימני מתיחה יעזור עיסוי עצמי יומי. בתוך 20 דקות, אתה צריך לעסות את האזורים בעיה של העור, ולאחר מכן להחיל חלב לחות או שמן גוף.

מניעת סימני מתיחה

מניעת סימני מתיחה כוללת את כל השיטות הללו, כמו בטיפול כבר הופיעו ליקויים. עם זאת, מניעת הופעת סימני מתיחה היא הרבה יותר קל מאשר לחסל את הקיימים. קודם כל, אתה צריך לפקח על המשקל שלך, הימנעות הן עלייה חדה ירידה במשקל הגוף, לנרמל את התזונה שלך, ולבצע הליכים קוסמטיים בסלונים או בבית. תשומת לב לגוף בזמן ההריון ובתקופה שלאחר הלידה, משלם את תשומת הלב ביותר למקומות הפגיעים ביותר (בטן, חזה, ירכיים).

אם אתה מבין את כל ההמלצות לעיל, ואז סימני מתיחה על הגוף לא מופיעים בכלל, וכבר זמין בקרוב ייעלם.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.unansea.com. Theme powered by WordPress.