מה ואיך לגרגר על הצטננות?

המעשה המתועב הזה בתור חריפה מחלות בדרכי הנשימה, קורה כמעט לכולם, וללא קשר לעונה. קיץ למרבה המזל, זה קורה לעתים רחוקות יותר בסתיו ובחורף, אבל אפילו בזמן החם ביותר של השנה אף אחד לא בטוח מפני הקור.

ככלל, תופעות catarrhal בהתחלה מלוות מדגדג, מגרד, ולאחר מכן כאבים עזים בגרון, ועל מנת להקל על מצבם, ובמקרים מסוימים ולמנוע התפתחות נוספת של המחלה, אנו חייבים קודם כל הפנייה אל הקבלה פשוטה הזאת אבל יעילה מאוד של שניהם לשטוף.

נשאלת השאלה - מה לגרגר? למכירת מרקחת מוכנה תרופות, כגון "Rotokan" מבוסס על קמומיל, קלנדולה תארה, כמו גם כל האלכוהול הידוע תמיסת קלנדולה. אפשר להשתמש בתרופות אלה, שכן עם הסיוע שלהם כדי להכין פתרון הגרגור עשוי להיות בתוך שניות - כמות מסוימת של התרופה הוא מדולל במים חמים (בפרט, חייב לקחת כוס כפית Rotokan 1 של מים), ופתרון השטיפה מוכן.

ובכן כמו לגרגר furatsilinom. אתה צריך לקנות בבית המרקחת ו טבליות לפזר 2 חתיכות (20 גרם) בתוך כוס מים. Furatsilin - סוכן מיקרוביאלית מעולה, וזכוכית יהיה מספיק במשך 2-3 שעות שטיפה.

כל התרופות הללו יכולים לשמש אם אין אלרגית המרכיבים נכללים בהרכב שלהם.

לטיפול ומניעה של מחלות האף יכול לגרגר עם מי מלח וסודה לשתייה. בדרך כלל, נלקח על כפית של מלח וסודה (ללא העליון) בכוס מים, וטוב להוסיף כמה טיפות של יוד (שהשיגו "מים לים" כביכול, רק עם יוד לא ללכת רחוק מדי, 2-4 טיפות - זו הנורמה).

כמו כן בגלל אמצעי פשוט אך יעיל המשמש שטיפת גרון, יכול לייעץ פתרון חומץ. זה צריך להיות מדולל במים ביחס של 1: 1 או מעט חלש יותר.

ובכן, אם אתה מסוגל לסירוגין פתרונות עבור שטיפה בגרון במהלך היום. חשוב כמה שיותר מהר ולהתחיל לבצע הליכים אלה - ברגע שאתה מרגיש את הסימנים הראשונים של אי נוחות. לגרגר צריך להיות לפחות 3-4 פעמים ביום.

אם הגרון כבר כאב ביסודיות, זה כנראה יהיה צריך לראות רופא. יחד עם כלים אחרים, כי ינפיקו מומחה, שטיפה, לא רק שלא צריך לבטל, אבל צריך לנסות לעשות אותם אפילו בתדירות גבוהה יותר - כל 2-2.5 שעות. בדרך זו אתה תקטין מאוד את מספר החיידקים המזיקים צבירה בפה ובגרון במהלך התהליך הדלקתי.

יכול לגרגר עם אמצעים אחרים, למשל, ב מיץ מים מדולל סלק או גזר עם דבש. אבל זה קצת יותר זמן רב, במיוחד אם אתה כבר החלת לעלות את הטמפרטורה ואין כוח לעשות שום מניפולציות מורכבות עם ירקות ללא עוזרים קשים אפילו כדי להביא את עצמי לקום מהמיטה.

פתרון עבור שטיפה חייב להיות נוח עבור טמפרטורת גרון מודלקת - לא להיות קר או חם, חם. במקרים מסוימים, כאשר הפתרון הוא רכש על ידי מספר נהלים, בהחלט, זה יהיה להתקרר, פשוט להטיל את המספר הרצוי ולהגדיר לפני הזכוכית ההליך במשך כמה דקות במיכל אחר (עם מים חמים), ובכך מחמם לטמפרטורה נוחה.

לסיכום, אנו נותנים כמה טיפים על איך לעשות את הגרגור כראוי, כי הוא, איך לנהל את ההליך עצמו.

במהלך שטיפה מטה את ראשה לאחור ואיך לדקלם, "ו, אה, זה, והברות סטקטו מוחלטות" אהה "" ה "" כן "- כך שהמים הרותחים הוא שטפו באופן יסודי ככל האפשר הגרון הזמין.

טיפול אחד צריך להימשך לפחות שנה וחצי דקות (כלומר 3-4 פעמים יש צורך לקבל את הפתרון, מחזיק את הנשימה במשך 15-20-30 שניות, מנסה לשטוף את כל מה שהצטבר בגרון).

אל תהיה עצלן לעשות דברים פשוטים ולהיות בריאים!