מה אתה יכול לתת לתינוק שלך 3 חודשים? תפריט לילד ב 3 חודשים

רופאים רבים מסכימים כי צפופה מזון מוצק לילד יכול להתחיל לתת רק חצי שנה. עד אז, התינוק צריך להיות מוזן מחלב אמם או-תחליפי תערובות נוזליים. עם זאת, מומחים של ארגון הבריאות הבינלאומי מאמינים כי הפיתוי לראות תינוקות בגיל צעיר, אבל זה יכול להוביל למחסור בברזל משפיע על הצמיחה של התינוק.

עקרונות כלליים של מזון

כל אמא אכפתית לשאול שאלות על מה אתה יכול לתת לתינוק שלך 3 חודשים של חיים, ובאיזו מידה. נורם לתינוקות בגיל זה הוא כמות המזון שווה 1/6 ממשקלו. בכל מקרה, התינוק צריך לאכול לפחות 1/7 של יום. משקל של חלק אחד קשור ישירות המשקל של הילד. לכן, השיעור היומי של כ 1 קילו (1 ליטר חלב / תערובת).

עד 3 חודשים תינוקות צריכים לשקול מן 4.5 כדי 8 ק"ג (עם עלייה מ 55 כדי 65 ס"מ). בגיל זה, זה כבר אפשרי בהדרגה להסיר את ההאכלה -6. ואז חתיכה אחת תהיה כ 200 גרמו במקרה של אמא מניקה צריך לדאוג לכך שהילד שלה מבאס את החלב לגמרי. מה אתה יכול לתת לתינוק שלך 3 חודשים של מוצרים נוספים? בשלב הראשון יכולה להיות מוחדר הפיתוי של חלמון ביתי של ביצי תרנגולת, אבל זה צריך להיעשות בהדרגה. עדיף להתחיל עם 1/8 חלק (על הקצה של כפית). אם אלרגי במהלך היום לא היה לי, אתה יכול לתת לתינוק שלך רבע החלמון, ולאחר מכן חצי. עם זאת, לעתים קרובות מדי זו אינה מומלצת (עד 3 פעמים בשבוע). ילד מיץ ב 3 חודשים ניתן רק עם מרשם רופא.

כמו כן, חשוב בשלב זה על מנת להפוך את לוח הזמנים של האכלה. grudnichka בוקר ראשית צריך להיות 6.00, אז כל 3.5 שעות עד 20.00.

מתי להתחיל מזון מוצק

רוב המומחים מסכימים כי כדי להציג מזונות משלימים בעלויות תפריט grudnichka רק 4 חודשים, אבל כל הסוגיות צריכות להיפתר על ידי רופא ילדים. אם התינוק עושה טוב, יש לו קיבה חזקה, ואין נטייה לאלרגיות, אתה יכול לעבור בבטחה אל הפתיון, ובגיל מוקדם יותר.

כאשר הארכה לילודים חשוב לעקוב אחר המצב ואת התיאבון שלו. מובן כי לא כל המזון מתאים ילד קטן (3 חודשים). קומורובסקי, רופא ילדים ובלוגר רוסים מפורסמים, אומרים כי האכלת המנות צריכה להינתן רק עם כפית, למרות שהם נמצאים במצב חצי נוזלי. זה חל גם על חלמון הביצה המבושלת המדוללים בחלב, ומחית ירקות וירקות מגוררים. אל תיתן תינוקות שני מזונות משלימים חדשים. כדי להתחיל עם הבטן ואת תינוק הגוף להתרגל אחד, ורק אחר כך לצד השני. לאחר הזנת האכלת המשלימה יש צורך לשים לב להתנהגות של הילד, רצונו לקבל מזון חדש, צורה והצבע של השרפרף שלו, שינויים במבנה גז, בנוכחות תגובות אלרגיות.

במקרה של מוצרים נוספים האכלה מלאכותית אתה יכול לנסות לעשות מתחילת החודש השלישי של חיים. אם מקור התזונה היחיד עבור התינוק עדיין שד, הרחב את התפריט הוא קרוב יותר 15 בשבוע ה. חשוב כי כל מנת האכלה הייתה נתונה חום טיפול, ולאחר מכן כתושה בזהירות. מזון מוצק מדי תינוק 3 חודשים לא יהיה מסוגל לשלוט, כך זה צריך להיות עקבי חצי נוזלי.

איך להתחיל מזון מוצק

לקראת סוף החודש השלישי של חיים, הילד עלול להיות נתון נמוך אלרגני rasprobovat רוב הירקות. תינוקות דיאטה אשר מוגבל החלב, כל רחבת תפריט נחוצה לנשמה.

בתחילה, התינוק יכול לדחוף לשון מזון, הרבה ועיקם את פניו. עם זאת, לאחר מנה חדשה טעם, את התיאבון של התינוק ישפר בזמן. מה אתה יכול לתת לתינוק שלך בעסק 3 החודשים הראשונים? כמובן, את הירקות רק בנפח קטן. 2-3 השבועות הראשונים צריכים להיות משרתים עד 3 כפיות ליום. הצג מנות חדשות כדי להיות קרוב יותר ערב, לפני ההאכלה הראשית.
מומלץ להתחיל עם גזר או תפוחי אדמה. ירקות צריכים להיות מופחתים במצב חצי נוזלי. מבשלים אותם רק כמה.

מחית גזר

לפני ירקות לבישול יש לשטוף היטב וניקו. השלב הבא הוא חיתוך גזר לחתיכות קטנות כך בשלו בשלמות כראוי, והמים לא מופקים כל חומרים מזינים. לאידוי חייב להיות קוביות של כ 1 סנטימטר. חתיכות של ירקות צריכות להיות נתונות לטיפול תרמי עד לרתיחה עד שרוב המים (25-30 דקות).

לאחר גזר ירוויח מרקם רך, זה צריך לנגב על המסך או בבלנדר. מערבבים מחית מומלצים עם חלב חם ללא תוספת מלח. הרשות מוענקת להוסיף טיפה של קערית שמן זית.

מְחִית

מנה זו יכולה להיות מוכנה בשתי דרכים. בניגוד ירקות אחרים (רק כמה), מותר להרתיח תפוחי אדמה. לשם כך, יש לנקות אותו ולחתוך לחתיכות גדולות, ואז למקם בסיר אמייל ומבשלים על אש נמוכה. לעכל את התפוחים אינו הכרחי, כמו המים ילכו כל החומרים מזינים. פירה ירקות נוספים לשה ו מעורבב עם חלב למצב semiliquid. כדי להכין את תפוחי האדמה צריכה להיות מאודים לרסק לחתיכות קטנות, כך שבסופו של דבר לא ליבה נותרת מוצקה.

למחית הירקות לילדים (3 חודשים) אתה יכול להוסיף שליש כפית שמן זית.

פיתוי מעורב

אם הילד מגיב היטב כל ירק בנפרד, אז אתה יכול להתחיל לשלב אותם. ראשית, אתה יכול לתת לתינוק מעורב פירה וגזר. אז כללו בהדרגה בתזונה וכרובית, ודלעת וברוקולי, וקישואים. רופאים רבים מותר לתת לתינוקות ואפילו לפת, אך מוצרים אלה נמצאים בגיל צעיר כזה אינו מומלץ להאכיל.

הכן ירקות הם טובים ביותר בנפרד, כפי שאחד מהם עשוי צריך לבשל, ואילו אחרים רק מתחילים להגיע עקביות רכה. התערובת חשובה לתת לילד רק מחית נוזלית. ראוי לציין כי תפוח אדמה מכיל הרבה עמילן, אז זה לא צריך להיות יותר מ מנות חצי. איך להאכיל את התינוק (3 חודשים), אם יש לו אלרגיה ירקות כגון צבעוניים כמו גזר ודלעת? במקרה זה ברוקולי האידיאלי, מכיוון שהוא מכיל חומרים מזינים יותר מאשר בכל אחר מותרת עבור מזונות תינוקות.

רסק משומר

עבור אנשים רבים בתקופת החורף, אין דרך להכין מזונות משלימים מחומרים טריים, אבל אל ייאוש. להרחיב ילד (3 חודשים) ואת התפריט אפשר גם עם העזרה של שימורי ירקות. הם נמכרים מוכנים מנות והתגלגלו לתוך צנצנות.

בעת בחירת מזונות משלימים כזה צריך לשים לב לא רק במועד הפקיעה, אלא גם להרכב פירה. זה צריך לכלול רק את הירקות ואת שמן צמחי (מלח מותר). אם חלק seaming מכיל עמילן או כל תוספים, זה אינו מומלץ להאכיל עד שישה חודשים עד שמערכת העיכול של התינוק אינה ערוכה לגמרי. היום אנו יכולים לראות את הצנצנת עם פרות מחית בחנויות, על תווית המהווה כתובת "3+", או "מותרים לילדים מגיל 3 חודשים." זה בדרך כלל מביא להורים לחשוב ילד כביכול בגיל הזה צריך כבר יש ואגסים, ותפוחים, ואפרסקים. חשוב להבין כי לפרי בטן grudnichka יכול להזיק מאוד. לפני קניית מחית אלה תמיד יש להתייעץ עם רופא ילדים ו לאלרגיה.

מרק ירקות

לקראת החודש -4 אתה יכול ללכת תצוגה חדשה של תפריט משולב. מרק ירקות מבושלים מאוד פשוט. כדי לעשות זאת, לשטוף ולחתוך את תפוחי אדמה, כרובית או ברוקולי, גזר. על פי עצתו של רופא של אתה יכול להפוך את הסלק, פטרוזיליה ומעט מלח.

מרתיחים את המרק על אחד וחצי שעות. ירקות מוכנים לשים ביסודיות מחיה עבה. לאחר מכן, להוסיף מרק מעט את התערובת הפכה דלילה. אבל מה אתה יכול לתת לתינוק שלך 3 חודשים אם הוא אי סביל תפוח אדמה? במקרה זה, מרק ירקות יכול להיות מוחלף עם סולת. עם זאת, זה צריך להיות מוכן בנפרד מן המרכיבים האחרים. המרק בטוח להוסיף 1/2 כפית שמן זית. הרשות מוענקת קמצוץ קטן של מלח.

בעיות עם העוצמה של 3 חודשים

ילדים רבים בגיל הזה הוא לב לירידת בתיאבון. זהו בעיקר בשל המזמין של ארוחות מזינות הדיאטה החדשות. במקרה זה, להכריח את הילד לאכול בכוח לא צריך להיות. עדיף להשאיר אותו לבד להאכיל בפעם הבאה מוקדם. דבר נוסף, אם התינוק סובל מתת תזונה משמעותית לאורך כל היום. אולי היו לו בעיות עם מערכת העיכול, אז אתה צריך לשנות את הדיאטה.

כמו כן, אמהות רבות תוהות מתי חודשי ילד 3 שלהם: "מה להאכיל, אם התינוק שלך מתנהג diathesis על הפנים של כל המוצרים החדשים" במקרה זה דורש טיפול תזונה מתאימה מיוחד, אשר מתמנה על ידי הרופא המטפל.

אם התינוק מסרב לשד, למרות שזה מתחיל למצוץ בהתלהבות, אז זה כואב באוזניים (דלקת אוזן תיכונה) בהסתברות גבוהה.