ספורט וכושרכדורגל

מהו כרטיס בכדורגל. כיצד לבצע מסירה מדויקת?

אחת המיומנויות הבסיסיות ביותר בכדורגל המודרני הוא היכולת לספק את חברי צוות הכדור במהירות ובאופן מדויק. אם השחקנים של נבחרת שולטים הילוך ביצועי הטכנולוגיה, על הסיכוי לניצחון גדל בזמנים באופוזיציה. המפתח לניצחון - זה מה עובר על הכדורגל המודרני. אימון לעבור מדויק הוא הכרחי עבור כל אימון יחיד. גם בהיעדר שותף, אתה יכול לחדד את עובר ליד קיר, לא לשכוח את הקצב המפגר.

סוגים להעביר את הכדור

חשוב מאוד מה אתה נותן לו לעבור. בכדורגל, יש סוגים רבים של מעברים, אך ישנם שלושה העיקריים שבהם:

1) לעבור קונבנציונלי "לחי"

זוהי הצורה הבסיסית ביותר בשימוש הנפוץ של כדור שידור. אז מה הוא לחי לעבור? בבואנו ליישם את האלמנט הזה של תנועת הכדורגל הוא לא לעניינו של שבט, ואת ממותן. פטירתו נעשתה פנימי של כף הרגל. הדיור נע בכיוון של שידור. מגוון של מעברים כאלה הוא להעביר את החלק החיצוני של כף הרגל (Schwede).

2) חופה

ובכן לדמיין כי חופה כזה לעבור, תלמד את השבץ הקונבנציונלי. ההבדל היחיד הוא כי הרגל הולכת לא לתוך הכדור, ותחת זאת. במקביל הגוף צריך לנוע ישר על כיוון ההולכה, אחר זה עלול להגיע סיחרור אחורי מוגזם, ונסיעה תהיה לא מדויקת. לרוב סוג זה של ציוד המשמש את הסרת הכדור מרחב עונשים משלו, חופות הביצועים ברחבה או בפינה.

3) משדל פטירתו

סוג זה של העברת הכדור בשימוש במקרים בהם יש צורך לזרוק יריב המקורב. לעתים קרובות סוג זה של העברה משמש zakidyvaniya כדור מאחורי קו ההגנה, ואחריו אחד שחרורו על ידי אחד עם השוער. אתה צריך לעשות משהו דומה kovyrok גדול הבוהן אל הכדור.

לבצע מוצרי חשמל pass

במילוי סוגים שונים של ציוד הכרחי לדבוק בדוגמות הטכניות הבסיסיות. לכן, אם כל אחד רשום בעבר מעביר את רגל התומכת חייבת להיות ממוקמת במרחק של לא יותר מעשרה סנטימטרים רוחביים מהכדור. במקרה זה, זה חייב להיות באותה רמה עם הכדור. אם לא זמין, או צלב, הכדור עף מדויק ואינו חזק מספיק. זה חשוב מאוד, כי הוא עובר, נכנע מדויק? הכדור הזה אל היריב, את האפשרות של התקפה מתפרצת לבין ציון.

Leg, להכות את הכדור צריך להיות ממוקם היטב. התנועה צריכה להתחיל מהמותן של הספורטאי. לפני המכה צריכה לעשות סווינג רגל של כוח כזה כי הכדור יכול להגיע אל היעד בצורה חלקה. כמו כן, מומלץ להמשיך את התנועה של הגוף על כיוון ההולכה. יש לכך השפעה חיובית על דיוק ההולכה.

כאשר גוף ההעברה הוא הציר שלאורכו הכח המניע. לכן, כדי להבטיח דיוק מרבי, אתה צריך להעביר את הכתפיים "נראה" בכיוון של יישום המעבר. אלה הם הכללים הבסיסיים של ביצוע שחזור מדויק עבור השחקן מתחיל, שחקנים מנוסים יותר יכולים לבצע מסירה מדויקת בשיטות מתוחכמות יותר של עמדה שלילית למדי. אבל לא בבת אחת, העיקר - כדי להתאמן קשה!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.unansea.com. Theme powered by WordPress.