מד צעדים: ביקורות, אשר יסייע להפוך את הבחירה הנכונה

למה אתה צריך פדומטר? ביקורות של לקוחות לדבר על שתי שיטות של יישום:

1) עבור הספורט.

2) הרזייה.

עם זאת, התוצאות הן שונות: כמה לרדת במשקל עם יחידה זו במשך שמונה קילו לחודש, ואילו באחרים המשקל ממשיך במעבר היומי של 10,000 צעדים. אודות צעדים כיצד להשתמש בהם ונדבר במאמר.

מהו צעדים וכיצד הן פועלות?

זהו מכשיר צעדים מדידים, או כמה צעדים. זה נקרא גם "מד צעדים". ישנם מכשירים מכניים, אלקטרו אלקטרוניים. בימינו, הפונקציה פדומטר מובנה בתוך שעונים, טלפונים סלולריים, האייפוד.

המכשיר מותקן על החגורה ביד או על סוליית נעל ואת הרגל במגע עם הקרקע מתרחש צעדי ספירה של "לנער". בשנת מכשירים אלקטרוניים הוא מד תאוצה, חיישן, וכן ספירת מכאני מתנהל בשל המשקולת, אשר דוחפת את הקפיץ ידי אינרצית הדלפק מסתובב סיום אחד.

בשנת המודלים הנוכחיים של חיישנים הם מעבדים מורכבים אשר אינם נכללים טלטול שווא לספור. לדוגמה, יש לך החליט לקשור שרוכים, לקפוץ במקום או נסיעה בתחבורה ציבורית, אבל הפעם פדומטר מגביר קילומטראז.

Coming up קילומטראז עדיין עשויים בשל הרכבה לא תקינה. זכור כי רק חייב להיות במאונך על מד צעדים החגורה. מומחי אורח מראים כי כל נטייה של המודל פשוט יכולה להוביל לעלייה קילומטראז. כמו כן, תוצאות שגויות עלולות לגרום ניקוי כללי או begane במשרדים.

מד צעדים פונקציה

מודלים פשוטים מכילים משימה אחת בלבד - צעדים לספור. מכשירים כאלה מתאימים בני נוער ואנשים שנמצאים מוסחת כל הזמן על ידי גופים זרים. המונה הרגיל יתמקד רק על המדרגות.

המודל המודרני יותר, פונקציות נוספות פדומטר. זה יכול להיחשב קלוריות מותשות למדוד את קצב הלב שלך על פי גדרות המשתמש. צעדים כאלה הם מתאימים ליחידים שרוצים לרדת במשקל, וספורטאים.

ישנם מכשירים שתומכים טיימר, רדיו, dzhipies (GPS) ותקופת זיכרון-שבוע. צעדים כאלה מאפשרים להתבונן בתוצאות שלהם ולשפר את העבודה על אחרים באמצעות מחשב. אל תשכח כי יש שעונים, צמידים, טלפונים סלולריים עם פונקצית מד צעדים. איזה דגם לקנות? אתה מחליט כיצד ולאילו מטרות צריכות פדומטר. מחירו של התקנים אלה יכול לנוע בין 120 רובל כדי ששת אלפים. העיקר הוא כי המכשיר הוא מדויק, איכותי ולא להסיח את דעתך מהעבודה שלך!

כיצד לרדת במשקל עם פדומטר?

מה יכול כבר נערם מד הצעדים שלך, זה לא לרדת במשקל בשבילך! מכשיר זה יכול להיות גורם המניע שלך במאבק עם עצמו. מכשיר זה מתייחס רק לנתונים שלך: צעדים, קצב לב, כמות קלוריות שנשרפו רוב העבודה שאתם עושים!

נקודה נוספת: רופאים ממליצים על יום עוברת עשרה אלף צעדים, וכתוצאה מכך כוויות 400 קלוריות. אבל באותו הזמן לא יצרן אינו יודע את המשמעות של "תקין" צעד, כלומר לפי המספר שלהם ואת האורך של המכשיר מחשבה את קילומטראז.

לכן, לפצות המדידה שלך. הדק על מד צעדי זרוע או מותנים. הנחיות עבור כל מכשיר על ההגדרה שלה מוחלות. כמה ימים רק רוצים לברר את עוצמת התנועה שלך. אחרי כל הנתונים לחשב את ממוצע אריתמטי של מספר צעדים ביום. זהו פרמטר זה יהיה הגבול התחתון של כוחך. הבא, אתה צריך כל יום כדי להגדיל את הנטל על כמה מאות צעדים. רק במקרה זה תוכל לרדת במשקל.

מה עדיף: פדומטר פשוטה, או מכשיר עם פונקציה מדידה?

רבים לא מבינים, למה לקנות פדומטר כשאפשר להוריד ולהתקין את התוכנה מהטלפון. ראשית, כל תא אחד יכול להתקין יישום זה (זה יגיד לך סלולרי יועץ לפני הרכישה). שנית, שיחות הקבועות יכולות להסיח את דעתך מן הספורט, ותכונות נוספות, כגון מוסיקה, תאורה וכן הלאה, רק כדי לנקז את הסוללה.

מאוד אנשים רבים רוצים ליצור קשר טלפוני מד צעדים. ביקורות דומות טלפון כי בימינו, אנו משתמשים לרוב, ואל נשכח את זה, ואת פדומטר יכול להפסיד. אם אתה רוצה את הטלפון עם מד צעדים, ואז לשים לב הדגמים הבאים:

• טלפון ספורט "נוקיה-5500" יכול לייצר מרחקים משולש ספירה, צעדים וזמן;
• סוני אריקסון »W-580 ו- W-710 נחשבים דגם" סגורים כאשר המהלכים המכסים והנתונים מאופסים בחצות;
• iPhones לבוא עם מובנה תאוצה;
• טלפונים חכמים אנדרואיד מגיעים גם עם מד צעדים מובנה.

הבעיה יכולה להתרחש בעת התקנת התוכנית כדי להפעיל את פונקציית מד צעדים. זאת בשל חישובים שונים, ולפיכך עשויה סתירות בעדותו. לכן בחלק מספרות לבקשת הנייד הרוכש יכולה להקים תכנית מיוחדת עם פונקצית מד צעדים.

מה פדומטר טוב "Omron"?

ביקורות של לקוחות על המודל הזה שונה. ברוב המקרים, לקוחות מרוצים צעדים נוחים ואמינים מותג זה. האיכויות הייחודיות שלהם:

• עיצוב אופנתי;
• לספור צעדים תוך כדי ריצה, הליכה, החלקה על קרח;
• הוא רואה קלוריות;
• לספור את הזמן המושקע הליכה;
• עומס זיכרון עבור 7 ימים;
• השגיאה היא 5%, או 100 מטר.

מודלים אלה יכולים להיות משוחקים על חגורה, בכיס או בתיק. כאשר אתה קונה את המכשיר אתה צריך להתייעץ עם מומחה, חושף מטרותיה האמיתיות שלך. עובדת הצעדים להפעלה לא לשקול צעדים תוך כדי ההליכה. לעומת זאת, מכשירים פשוטים לא לחשב את המרחק בזמן הריצה.

בגלל הבערות לבחור בהתקן להופיע ביקורות שליליות על התקלה של מד הצעדים. חלק מהלקוחות לרכוש מכשיר מתקדם של סקרנות - כדי למדוד את המרחק מהבית לעבודה, או לפרק הקרוב ביותר, מתלונן על "חבורה" של פרמטרים וצריכים מהירים של טעינת הסוללה. עבור שדרוגי רכישת חישוב פשוט בלי מד צעדים קונבנציונליים (רדיו, אורות, נתונים קולים, ספירת קלוריות, וכו ').

מה שונה פדומטר מהדגם הקודם UW-101?

ביקורות של לקוחות ממליצים מותג אחר של מד צעדים. בהשוואה "Omron", זה מתאפיין:

• במחיר סביר יותר לעומת הדגמים הנוכחיים;
• שילוב צעדי ספירה כאשר לריצה ולהליכה;
• 3% שגיאה;
• זיכרון נתונים עבור 14 ימים;
• מידע מתאפס אוטומטית;
• שעות.

פדומטר של המותג יכול להתבצע גם בכיס, בארנק או על החגורה שלך. מכשיר אחריות זו היא פחות מ 4 שנים (מד צעדים "Omron" - 5 שנים). בסדרה זו, לעומת בסימן הקודם, מבחר מוגבל. אבל אם אתה צריך פדומטר לספור צעדים תוך כדי הליכה וריצה ללא תכונות נוספות, אז הדגם הזה יעשה.

אם אתה רוצה לדעת את ההתקדמות של הפעולות שלך לרדת במשקל או ספורט, אתה צריך פדומטר. משוב לקוחות לא יעזור לך בבחירת הדגם שלך, עדיף להתייעץ עם חנות מומחים המותאמים לדרישות שלך ומידת הפעילות.