כיצד לטפל בעצמם

איך לטפל בעצמך? נראה שאלה מטופשת כזאת. איך אישה לא יכולה לדעת דברים פשוטים כל כך? למעשה, זה לא תמיד יש זמן ורצון לשים לב לעצמו, אהובתו. נשים רבות מוכנות הגבלה זמן לדחות את הטיול למספרה, מוצא יותר ויותר תירוצים. וגם לקוסמטיקה ומניקור שמור - ואת עושה עבודה יפה. למה? אם זה אפשרי עבור כסף כדי לקנות לילד מעיל חורף או נעלי לבעלה. התוצאה של אדישות זו לעצמם והמראה שלהם עשויה להיות כי ההשתקפות במראה לגמרי מפסיקה אתה לא חדשות טובות, אבל גם לפגוש.

איך לטפל בעצמך? התשובה לשאלה זו שכל אישה צריכה לדעת. אחרי הכל, אם בצורה הולכת לאיבוד, ועל פניו להשאיר עקבות רק של היופי לשעבר שלה, ולאחר מכן קרובות דיכאון. לעולם לא מאוחר מדי ללמוד ורוצה לדאוג לעצמם. הוא רק צריך להתגבר על עצלנות ועל למצוא תמריץ. אולי אתה רוצה להיראות טוב בעלה, עבור עובד חדש בעבודה, או אולי רק בשביל עצמך, להיות בטוח ויפה. אבל ללמוד איך לטפל בעצמך?

הכל צריך להתבצע בשלבים. כדי להתחיל עם מניקור. עכשיו כל הציפורניים, אפילו המוזנח ביותר, ניתן לסדר. רק צריך למצוא מאסטר טוב, כדי לסלול את כמה שעות של זמן בלוח זמני עבודתם להשקיע סכום מסוים של כסף (תאמין לי, זה לא כל כך גדול). ואם אתה לא מוכן ללכת כל יום במשך מצב הציפורניים, לנסות להגדיל אותם. במקרה זה, כל מה שנדרש מכם הוא ללכת אל האשף אחת לחודש עבור התיקון, ולא קבצים מסמרים, צבעים ועוד.

ראש מסודר. זכור, אתה חייב ללכת למקסימום מספרה של אחת לחודשיים, ואפילו לעתים קרובות יותר. תנו מאסטר להרים התספורת החדשה שלך, צבע השיער. תאמין לי, אתה יכול לשנות לבלי הכר.

אם אתה לא יודע איך לטפל בעצמך, אתה רק צריך לשים לב לעור שלך. כל אישה בקבינט יש להבהיר טונר, לחות והזנה קרם לפנים, מגיש כמה מקרצף הזעה. כל זה יש צורך לא רק לקנות, אלא גם להשתמש בקביעות.

אם אתה רוצה להבין איך לטפל בעצמם, אז לשים לב הארון. אולי הגיע הזמן לעדכן אותו. זכור את הדברים הקטנים - שקיות, כפפות, משקפי שמש ואבזרים אחרים צריכים להיות יקר אם לא, אז לפחות מבחינה איכותית.

אתה חייב לטפל רגליהם. נשים לעיתים לטפל רק בפנים ובידיים, שוכח על אזור בעיה כזו. בגלל העור על הרגליים coarsens יבלות, סדקים נוצרים. אם הכסף עבור פדיקור מקצועי שאתה עושה לא, אז לפחות לעשות אמבטיות רגילות ועיסוי בבית.

עצמם צריכים לפנק ואהבה. לפחות פעם בשבוע, לשמוח אמבטיה ארומטי חם, לעשות מסכה לשיער והפנים.

בנוסף, את התשובה לשאלה כיצד לטפל נערה מרמזת כי היא תמצא זמן להירגע. רק שאין להם לוחות מחשב או טלוויזיה, כמו בטבע, באוויר.

אם אתה רוצה לדאוג לעצמם, זה לא יכול לעשות בלי בחינה של הדיאטה. אתה לא חושב על ידי הקפדה על המשטר, כמו אחד כי הוא עכשיו בחיים שלך, אתה ואת 40 תישארו רזה ואחיד? יופי דורש הקרבה באמת, ועל ניכר. סידור קבוע צום ימים. בואו הדיאטה כוללת ירקות, פירות, מוצרי חלב, דגים, בשר רזה, תה צמחים. אבל ממה אתה צריך לתת את היתרון של הדמות, זה ממתקים, לחם, אלכוהול, קפה. להרעיב אינו הכרחי. עדיף פשוט כדי להקל על שתי ארוחות קלורי - צהריים וערב.

עוד זמן בילוי ובידור כיף והנאה. למתקנים, לבקר ההחלקה על הקרח, פארק מים וכן הלאה.

איך לטפל בעצמך? מאוד פשוט, אם אתה באמת אוהב את עצמך, תמיד רוצה להיראות אטרקטיבי וצעיר, אם אתה משאיר את העצלות להיות מוכן לתת את התהליך הזה כמה בזמנו הפנוי.