כיצד לחשב את יום הביוץ. איך לחשב במדוייק את יום הביוץ הראשון

גוף נשי - מערכת מורכבת ומושלמת מאוד. גבירותיי רק הוענקו היכולת הייחודית להתרבות. אחראי פונקציה זו איברי הרבייה, ואת התפקיד המרכזי שחק על ידי השחלות. זה שהם יצרו וצומח הביצה, אשר מופרת. בגלל זה נוצר על ידי עובר ראשוני.

באופן אידיאלי, מדי חודש מההשחלה יוצא תא בריא שממנו כל יצר תאי גוף חדשים. אבל, למרבה הצער, בחיים ישנם גורמים רבים המשפיעים בתהליך מורכב זה. לכן, יש דרכים רבות כי גם לעזור להבין איך לחשב את יום הביוץ.

דיוק בספירה

כל אישה, לבצע חישובים מורכבים, רודפת מטרות שונות לחלוטין. מישהו חולם למלא מצברים במשפחה, בעוד שאחרים מנסים לחשב את הימים שבהם לא ניתן להעלות על הדעת. למעשה, "התאוריה" עובדת לשני הצדדים. אבל מדענים אומרים הביוץ כי - זהו תהליך טבעי כי בקושי יכול להיקרא קבועה ובלתי משתנה. אפילו גברת בריאה, תופעה זו אינה מתרחשת מדי חודש! מחזורים מלאים עומדים 9-10 בשנה. בנוסף, לפעמים קשה לחשב את התאריך המדויק של ביצת ההתבגרות בגלל מחזור וסת לא סדיר. כיצד לחשב את יום הביוץ? יש צורך לשקול את ההשפעה של גורמים רבים:

• שינויים הורמונליים;
• אורכו של מחזור;
• רווחה לנשים;
• גורמים חיצוניים.

רק גישה מקיפה תאפשר יותר מדויק לקבוע מועד שחרורו של הביצית מן השחלה.

אמצעי מניעה אמין

אני רק רוצה לציין שאם אתם מתכוונים להשתמש בנתונים על הביוץ כדי למנוע הריון, חישובים אלה אינם תמיד מעודכנים! ביצית בשלה חייה במשך תקופה קצרה, על 24-48 שעות, אבל הזרע הגברי להיות מסוגל "זז" עד 5 ימים. לכן, קיום יחסי מין לפני ואחרי הביוץ, 5 ימים נחשבים "פגיעים" מן ההפריה.

אבל יש מצבים שבהם בשחלה יכול להבשיל בבת אחת 2 תאים, וזה קורה, למשל, 2 פעמים בחודש. תיזהר מאוד בעת שימוש בחישובים נתונים. זה צריך להיות יותר מוכר עם כל השיטות הקיימות לקביעת הביוץ, אשר יכול להיות מיושם בפועל.

השיטה הקלנדרית

כזה דרך לעקוב אחר תאים מתבגר די פשוט בשימוש נרחב. כדי להשתמש בו, אתה צריך לבצע מעקב מדויק אחר מחזור הווסת למשך שישה חודשים. זהו מידע עדכני על משך מחזור יהיה תלוי בשאלה איך בדיוק לחשב את יום הביוץ. הקפד לרשום את התאריך של דימום, המשך שלהם.

בשלב הלוטאלי נמשך בדרך כלל לנשים על 14 ימים. ולמרות העובדה כי מספר ימים במחזור עשוי להשתנות, הביוץ מתרחש 14 יום לפני הווסת הבאה. זה הכרחי כדי לבצע חישוב פשוט: 28 - 14 = 14, שבו 28 - המשך המשוער של וסת, 14 - בשלב הלוטאלי, 14 - יום הביוץ הצפוי (לספור עד למחרת תחילת הדימום).

שיטה זו היא מושלמת עבור נשים עם "ומבוסס" מחזורים סדירים. עם זאת, לשים לב המחזור הקצר שלהם. כדי לקבוע באיזה יום מגיע זמן מתאים עבור התעברות, ינוכה המחזור "קצת" 18. אבל היום "המושלם" האחרונים ניתן למצוא על ידי הפחתת 11 מהמספר. הביוץ מתרחש ביום שבו אתה לחשב באמצעות ניטור רציף של המחזור.

אפשרות טמפרטורה

רופאים ממליצים שיטה אחרת מדויקת לניטור תאים בוגרים. מדידת טמפרטורה בסיסית, אתה יכול לראות את השינוי ברקע הכללי בגוף. כיצד לחשב את יום הביוץ באמצעות מדחום?

העובדה היא כי בשלב הראשון של המחזור אצל נשים מכריעות אסטרוגן, אך בשנייה - פרוגסטרון. ניתן לשינויים אלה לעקוב בקלות על ידי ביצוע מדידה של טמפרטורת בפי הטבעת. זה צריך להיעשות בכל בוקר, לא לקום מהמיטה.

עם זאת, שיטה זו דורשת רשומות רגילות ותזמון. כל יום, אתה צריך להיכנס התצפית של טמפרטורה. ככלל, הביצועים שלה בשלב הראשון שווה 36,5-37 מעלות צלזיוס, אך לאחר הביוץ, הוא דרמטי "קופץ" מתוך 37 עד 37.5 ° C. זה היה יום שבו יש שינויים, והוא היום של שחרור הביצית מן הזקיק.

ברירה טבעית

אתה יכול לנסות לקבוע את היום "המתאים", בהסתמך על תגובת הגוף. בזמנו של התאים של שינויים הורמונליים שחלות, ישנו גריז סמיך וצמיג. כי זה עוזר להעביר את הזרע לתוך הרחם. רשם שינויים יומיים ריר צוואר הרחם. חלק את אצבעך על פני קיר הנרתיק - ואם אתה רואה גריז אלסטי, צמיג ודביק, זה עשוי להצביע על ביוץ המתרחש ביום של המחזור, אשר תואם את תחילת השלב הלוטאלי. כדי להבטיח את הרלוונטיות של המידע, לבחון את ההפרשות במשך כמה חודשים.

מבחנים מיוחדים

אם אתה לא מקובל לשמור רשומות או למדוד את חום רקטלי כל יום, אתה יכול להשתמש בדיקת ביוץ. הם קלטות או רצועות מיוחדות, אשר מוחלים על ריאגנט רגיש. אישה חייבת בלוח השנה כדי לקבוע את תקופת המשוער של התבגרות התא ולהתחיל להשתמש במבחן 3-5 ימים לפני הביוץ. "עובד" של שיטה כזו על ידי הגדלת פרוגסטרון השתן. יש צורך במחקר פעמיים ביום, בעת ובעונה אחת. זה מה שאתה לא תחמיץ את הרגע הנכון.

היום הראשון של ביוץ ישתקף בשדה הטקסט שני פסים אדומים בוהקים. עם זאת, אם אתה משתמש בדיקות, יש צורך לקחת בחשבון כמה תכונות מיוחדות:

1. השעה הטובה ביותר לחקור מ 10 בבוקר עד 20 בערב.
2. שתן בוקר לא נעשה שימוש.
3. אין צורך לשתות הרבה 1-3 שעות לפני הבדיקה.
4. התוצאה על הקופסה המלאה ניתן להעריך תוך 30 דקות.

כיצד לחשב את יום הביוץ, המבוססים על נתונים המתקבלים כדי חלה ההתעברות או הלידה? למעשה, אתה יכול לפנות לכל שיטה שתוארה לעיל. אבל לזכור ששום תוצאה לא יכולה להיחשב 100% מידע נכון. אחרי הכל, כל גוף הוא שונה, ואת הגורמים המשפיעים על רמת ההורמונים מספיק. אם אתה לא רוצה לפספס את היום "הגדול", פנה לרופא, מי רשאי לקבוע אולטרסאונד לצמיחת זקיק וביוץ.