טינה - מה זה? מכפי שהוא מסוכן וכיצד להילחם בו?

כנראה שלא בעולם גבר שמעולם בחייו לא ייעלבו על ידי מישהו. בכל מקרה, התחושה הזאת מוכרת לכל: זה ומאכל מבפנים, לא חושב בהיגיון, לקבל החלטות אחראיות. מדענים מודרניים הוכיחו ההשפעות ההרסניות של תרעומת על גוף האדם ועל נזק רב עוצמה נעשה על ידי דעתה. במילים אחרות, טינה - תנועה איטית הפער שיש לו תמיד לבלוע מי זה יהיה. העובדה כי מדובר חרדת הרגשה מוזרה, הסכנה כשלעצמה יש להיפטר, וכן במאמר זה יגיד לו.

איפה הם השורשים

אם נתבונן בטבע של זה תופעה מסתורית העולה בעקבות תמונה מגעילה. האיש לוקח עבירה על אחרים כאשר חווים כעס ורוגז. נדמה לו כי היא פעלה באופן לא הוגן. בליבה של טינה תמיד טמון גאוותו הפגועה. כלומר, מי נעלב, במודע מעמיד את עצמו מעל האחרים ורוצה להשתלט על המצב. הוא חושק שהסביבה אינה רק מחשבה עם דעתו, והוא ציית. הוא צריך לדעת לקבל מידע, כדי לשלוט בהתנהגות של יקיריהם.

מילים תרעומת יכול לשבת עמוק בתוך התת מודע ולפצוע אדם שוב ושוב, גרימת זיכרונות כואבים עזים. נראה כי הפעם עבר, העבריין ליד שם, ואנשים עדיין סובלים, סובלים בגלל כמה משפטים נזרקים פעם כבדרך אגב. אבסורד? אז למה אנחנו לפעמים עושים כל כך לחיות, לדעת כמה קשה להיפטר טינה?

השפעה הרסנית

מי נעלב הרבה, שעבורם התנהגות נעלב - אורח חיים, בדרך כלל זיהו הפרה מתמשכת של תפיסה נאותה של המציאות. הם מסוגלים לראות את המילים של המשמעות השנייה השכן, אשר לא הושקעה במקור שיחיו. בדיוק כמו האנשים האלה כל הזמן מחכה טריק מלוכלך, סכין בגב. הם לא מאמינים במה שאחרים יכולים לאהוב אותם באמת לדאוג לרווחתם. לעתים קרובות אין להם חברים בגלל חשדנותו הטבעית שבעצם מונע מהם למצוא אושר.

הסיבה טינה - פאניקה ספקות עצמיים, אשר ניתן לשפר עם הגיל, מתקדמת. זה מה מהווה את העבירה. תמונות של סצנות שגרמו תגובה רגשית לא נעימה, לא יכולות לתת לאדם במשך שנים, הקצאה לו בתודעה של כישלון. זמן חשוב להיפטר רגשות שליליים.

ילדים שנפגעו

כולנו באים מילדות. לאחר מכן יש פשוט קרה: ריב בין עמיתים, חוסר הבנה מצד ההורים, קנאה כלפי אחיו או אחותו הצעירה. תרעומת של הילד היא כל כך חזקה שהיא משאירה סימן ו בחייהם הבוגרים. זה בהכרח משפיע על מערכת הערכים של תפיסת האדם של העולם. וגם כל הצרות הללו הורים הם לעתים נדירות מסוגלים להבין באמת, נוחות, ליטוף.

הם עסוקים לרוב, הוא נשאר רק לגחמות דה טריקים אחרים שובב למשוך את תשומת ליבם. ילדים שנפגעו החריפה ביותר, כי הילד הוא, באופן עקרוני, לא מוגנת מפני ההשפעות של גורמים סביבתיים ולעתים קרובות לא מסוגלים להגן על עצמך באופן מלא. לפעמים אנחנו אפילו לא יכולים לנחש, כי נפגע ילד משלו. ילד טינה הוא להשוות רק לזו של סופת הוריקן של רגשות, אשר קשה לשלוט.

אשתו בבגידה

אולי זה הדבר הכי כואב שיכול לקרות בחייו של שני אנשים מאוהבים. כאן, במדינת האמון, גדרה מוצדקת לחלוטין. יש צורך לעבור את הכאב כדי לארגן את המחשבות כדי. זה ידוע כי האדם הקרוב ואת הילידים הוא מסוגל להסיר את הלב ביעילות מהשד של המעשים והפעולות שלו. ואז הכאב ואת הכאב ממש עלה על גדותיו, אסור לראות את האמת, כך שלא ניתן ללמוד לסמוך בעתיד, לערער את האמון בעצמך כוחך. גבר נטוש נשים או נטושים יצטרך לעבור כמה מדורי גיהינום במובן המילולי ואת פיגורטיבי, לעשתונותיו.

יחסים עם העולם ואת עצמו

מעטים יודעים כי עבירה - זה רצון לא מודע למוות. להעליב את האדם בדרך כלל אינו מבין את זה, אבל זה מראה ותחושה של תוקפנות בלתי נשלטת כלפי יריבו. לעתים קרובות ומה לא פולט בפנים, יש אנרגיה שלילית עצומה. מתברר כי ברמה עדינה, אנשים לעתים קרובות מוכנים להרוס אחד את השני. מי לא נותן עבירה, אך אינם מסוגלים באמת להיעלב לאחרת. אם אדם הוא בטוח מספיק בעצמו, הוא עצמאי וחזק. מי שאוהב את עצמו מתייחס בחיוב בעולם. הוא לא הרשה לעצמו לחסוך כסף בלב מחשבות הרסניות, לעתים רחוקות מתעצבן הוא מרוצה. כאשר אדם נשלט על ידי הרמוניה, הוא מסוגל ליהנות ותמיד מכוון באמת על הצלחה.

ההשפעות של חשבון נפש מתמשכת וחוסר שביעות שמסביב

ישנם מקרים בהם אנשים עבדו עצמם להתמוטטות עצבים, מנסה להשיג את הסיבות עמוק קונפליקטים intrapersonal. אתה צריך לדעת איפה לחפש את מקורות הבעיה. תאמין לי, בשביל זה ויש מומחי פסיכולוגים. אחרת זה יהיה קל מספיק עבור כל אחד מאיתנו עד כמה לחפור לתוך המוח והמחשבות שלו.

טינה - לא רק לאורך זמן, שנצברה שלילית. זהו רגש בצבע כואב שאדם חווה, אולי יותר משנה, כך להיפטר ממנו הוא לא באמת כל כך פשוט. כדי ללמוד את החושים חשוב לבחור בגישה קול אשר תאפשר לאדם למלא את רגשות חיוביים חדשים ושמחה.

גורמים המשפיעים על בריאות

בריאות גופנית קשורה קשר הדוק היחס פסיכו-רגשית. זו הסיבה שזה כל כך חשוב לטפל בעצמם, לטפל ברגשות שלהם עם תשומת לב מוגברת ואל תשכחו על הצרכים האישיים החשובים ביותר. למרבה הצער, מדענים גילו קשר בין העבירה לבין הסרטן. כלומר, מישהו לפעמים מרגיש שזה לא הוגן עשה לו, רגיז, לעתים קרובות חולה בסרטן. בתאים אנושיים פוגעים בגוף מופעלים, שמטרתה הרס עצמי. אין שום דבר מפתיע בעובדה כי לאחר זמן מה אדם כזה מכלה את עצמה לגמרי.

גורם חשוב נוסף קשור לסיטואציה לא נעימה, אשר אנשים רבים נעלבו. ישנם אנשים אשר בסופו של דבר מוכנים לסלוח היריב שלך, גם אם הוא אינו שואל. אחרים לפעמים חיים שלמים לא יכולים להתמודד עם התחושה של נטישה ודחייה, לא לסלוח ולשכוח עלבונות. זה בעצם מפחיד. האיש שלא למד להתמודד עם תלונות, בהכרח יהיה בסופו של דבר כרגע המחלה בעתיד, זה יהיה קשה מאוד לחיות.

הנחמה?

אם פעם מישהו מאוד לא בסדר, ואתה לא יודע איך להתמודד עם תחושת המועקה של עלבון, העצות המפורטות להלן תעזורנה לך. קודם כל, אנחנו צריכים להבין דבר אחד פשוט: ככל שאתה לנטור טינה, וככל שהוא גדל בתוכך. תפסיקו להאכיל אותה, לטפח, וזה נמס בהדרגה. להבין נזק שרק עצמם. טינה - הוא, למעשה, אורגניזם חי המגיב את הדרך בה אתה מרגיש כלפיו. אם אתה נותן לו הרבה תשומת לב, הוא מתחיל לגדול ולהתבגר. יש צורך לך? עליך לבחור כיצד לחון עבריין. והכי חשוב, אם קיים קשר ישיר איתו. אבל גם כאשר הוא אינו אינטראקציה ישירות עם העבודה, אז אתה יכול לשחרר טינה מלבם. תעשה את זה באמת לא קל כמו שזה נראה. אנחנו צריכים לעבוד על עצמך, ואת מאודנו מחיל אדם זה. אם אתה חושב שהוא ראוי לעונש, זה אומר בלב אתה עדיין לא מוכן לרפא.

שיטה טובה מאוד היא הסחת דעת. זה מופעל באופן מהימן. מצא תחביב וכמו עושה בזמנך הפנוי. עבור חלק הסריגה מתאימה לאחרים - קריאת ספרים או איסוף בובות. הסחת דעת שימושית משום שהוא מאפשר לך לקחת מחשבה מטרידה עם משהו חדש, כדי להסיט את תשומת לב ולקבל הנאה מהתהליך.

איך להפסיק להיעלב?

עבור אנשים מסוימים, העבירה היא מילה נרדפת לחיים. ההצטברות של רגשות שליליים היא כל כך נפוצה שזה לא הכרחי כדי להיות מופתע. כדי לא להחמיר את המצב עוד יותר, אתה חייב ללמוד בזמן כדי להיפטר "המניות" שלהם. איך עושים את זה? בן כי כל אחד הוא שונה. זה די קשה להבין, כי אנחנו תמיד נוטים לשפוט אנשים דרך הפריזמה של חוויות משלהם. למרות שזה קשה, לנסות לשים את עצמך במקומו של העבריין. חשב על העובדה כי הם עוברים את הרגע של הריב שלך. אולי הוא לא רוצה להעליב אותך, אתה פשוט הגב כך בחדות? עדיף לעשות את הניתוח של רגשות בכתב, אז הסבירות היא גבוהה כי תוכל לסלוח לי.

איך לחזק את הקשרים בתוך המשפחה

יחסי אמון כנים - החלום האולטימטיבי של כל אדם נורמלי. אבל, למרבה הצער, לא כולם מסתבר להיות כנים לחלוטין עם עצמו ואת האנשים. אתה חייב ללמוד להבין השותף שלך מספיק טוב כדי להיות לחינם הוא לא מחסה תרעומת עליו. נסו לבלות יותר זמן ביחד, לכבד שלו או בחירתה, להפוך כל הפתעות אחרות. אם קרה משהו בינך, למצוא אותו מיד באותו יום, לא לחכות עד כוס גולש סבלנות.

לפיכך, מריבות, תלונות - הרבה חולשות, לא אנשים בעלי ביטחון עצמי. אדם אותה חזק תמיד מבין מה הוא צריך, ומנסה להבין השכן שלהם. אתה צריך לעשות כל מאמץ כדי להיפטר טינה. ככל כאב אדם הוא, גרוע מבחינתו סובל בריאות, רקע פסיכולוגי כללי, הגדלת הסיכון לחלות בסרטן. תיפטר טינה - והחיים ייראו יותר קלים!