הצטברות נוזלים בגוף: גורמים, תסמינים ותכונות טיפול

הצטברות נוזלים בגוף, הגורם אשר ניתן להגדיר היא היכולת של הגוף לווסת את תפקידיה. לרוב, נוזלי עודפים נכנסו הבצקת, אשר ניתן לראות על הגפיים או מסביב לעיניים. בנוסף, אפשר להרגיש, עומד על המאזניים וראה אותם כמה קילוגרמים מיותרים.

הצטברות נוזלים בגוף: גורם

הצטברות של מים עשויה להיות מלווה מכמה סיבות, כדי להבין עם מי אתה תהיה מסוגל לפתור את הבעיה הזו.

לעתים קרובות צבירת נוזלים מתרחשת עקב הפרעות הורמונליות. זה יכול להשפיע על תנאי הסביבה.

גורם לבצקת והצטברות נוזלים בגוף עשוי להיות תוצאה של מחלות שהועברו קודם לכן. מחלות כאלה לעתים קרובות כרוניים או שנגרמו על ידי חיידקים. לא מומלץ ככל האפשר כדי להפחית את כמות המים הנצרכים ולחכות כשהם נעלמים מעצמם. הקפד להתייעץ עם רופא.

לעתים קרובות, בעיקר נשים, מפחדות לעלות במשקל עקב המים ולהפחית את הצריכה שלו למינימום. עם זאת, הגוף בדרך שלו מפרש כשעון מעורר ומתחיל לצבור נוזלים.

הצטברות נוזלים בגוף, הגורמים אשר טמון בשימוש תרופות משתנות - היא בעיה אחרת בנקבה. רצון עז להיפטר מים עודפים, להיפך, גורם להצטברות והנפיחות שלה.

אי עמידת איזון מי מלח - סיבה נוספת. אדם בריא יכול לאכול כל יום כרבע גרם של מלח. בלהט הקיץ ובמהלך התרגיל הנתון הזה ניתן להגדיל, מאז כמות גדולה של מינרלים מוסר מהגוף בתהליך ההזעה. כדי להציג את כל המלח שנצבר, אתה צריך לשתות מים רבים ככל האפשר.

הסיבות לעיכוב הנוזלים בגוף האדם לעתים קרובות להשפיע על הביצועים שלה. הרבה אנשים שותים מים לפני השינה, בלי לחשוב על ההשלכות. בבוקר תצטרך לחכות שנפיחות, ואת הכליות ואת הכבד שלכם, בכל פעם תהיינה חלשות יותר ויותר. לשתות מים לפני השעה שבע בערב. לאחר פרק זמן זה, לנסות להגביל את הצריכה שלה.

סיבה נוספת להופעת בצקת - אורח חיים בלתי פעיל. ללא פעילות שריר של הגוף קשה מאוד להיפטר נוזלים עודפים, כך שלפעמים קשה מאוד ערב נעלי נעל צר.

אודות מזון

הצטברות נוזלים בגוף, הגורמים אשר משויכים תת תזונה, הוא עובר מאוד פשוט. העיקר - כדי להתאים את התזונה שלך.

נסו לא לקנות ארוחות מוכנות בחנות ואל תשתמש באמצעי המזון המהיר. כולם מכילים חומרים משמרים להחריף את הבעיה שלך.

הגבילו צריכת שבבי, קרקרים, אגוזים מלוחים, מטוגנים ומזונות משומרים, כמו גם כל מיני ממתקים. חריגים הם יבשים. נסו להשתמש בהם לעתים קרובות ככל האפשר.

נסו לצמצם את מספר מוצרים המכילים שמרים מרגרינה. אין להשתמש ברטבים מתוצרת המפעל. השפעה רעה על גוף האדם יש דג מעושן, בשר ונקניקים. לבטל לחלוטין סודה ואלכוהול, והתוצאה לא תיקח הרבה זמן להגיע.

מה יכול להיות ההשלכות

קודם כל, את האסתטיקה של הגוף שלך תהיה שבורה: הגפיים והפנים נפוחים, שקיות מתחת לעיניים להיראות. מצא הסובלת מעודף משקל, עייפות וחולשה. תכונות נוספות יכולות להיות איברים חיצוניים ופנימיים כגון בעיה.

נפיחות יכולה להתרחש, ואם גדולה מדי כמות הנוזלים ששותים. לדוגמא, מבוגר בריא צריך לשתות ביום במשך כשני ליטרים של מים. במהלך התרגיל, דמות זו עשויה להגדיל מעט. אם אתה שותה הרבה נוזלים, בבוקר יראה רווח הנפיחות ומשקל.

כפי לסגת נוזל מהגוף

הסיבות לעיכוב יש צורך לברר, כי זה הוא המפתח לפתרון מוצלח לבעיה. במקרים מסוימים, פשוט לשנות את התזונה שלך. הפחת את הכמות המטוגנת, מתוק, מלוח מעושן - ואתה רוצה להיות מופתע מהתוצאות. לשתות מים מטוהרים בלבד. אודות משקאות מתוקים עדיף לשכוח. הם גורמים לגוף נזק בלתי הפיך.

ניתן להתאמן כמה שיותר וללכת ברגל. אז אתה להיפטר לא רק של עודף נוזלים, אבל גם מחנויות שומן. מרחק חצי שעה יעזור לחזק את הרגליים ואת להקל על הנפיחות.

כפי לסגת נוזל עודף באמצעות מזון

איך להתמודד עם צבירת נוזלים בגוף? פשוט מאוד! הוא רק צריך לבחור את המוצרים הנכונים. עזרה להתמודד עם נפיחות מוצרים המכילים סיבים ואשלגן. לאכול כמה שיותר פירות וירקות ככל האפשר. שימו לב מיוחדת אבטיח, משמשים, תותים, דלעות, קישואים וחצילים. מיצים סחוטים טריים ירקות - הוא תרופות משתנות אידיאלי, מבושל בבית. כמה פעמים בחודש יכול לארגן יום צום ולאכול בו זמנית רק אבטיח או מלפפון. אבל לא עושה את זה, אם אתה בעיות בכליות.

להחליף את התה השחור לשתות היביסקוס. לאכול מוזלי דייסה.

השימוש הקבוע של מוצרים אלה כדי לנקות את הגוף ואת להיפטר נוזלים עודפים.

נפיחות נשים

גורם של אגירת נוזלים אצל נשים בגוף הם בודדים, הם עשויים להיות תלויים בנסיבות שונות.

אם הסיבה נעוצה בהורמונים, אתה צריך לנסות לשנות את האיזון ההורמונלי הכללי. רופאים ממליצים לעבור את הבדיקות המתאימות, להבין לעומק את הבעיה. לפני דם הווסת מצטבר של ההורמון אסטרוגן, אשר יש לו את היכולת לאחסן מלח. לכן אין נוזל לברוח, עם בצקת.

רופאים ממליצים כדי לחדש את עתודות של הגוף של מגנזיום וויטמין B6. הם עוזרים לשמור על נוזלים ומאזן האלקטרוליטים הרבה יותר קל. אם הנפיחות שוככת עם תחילת הווסת, זה לא שווה לדאוג. זהו תהליך טבעי נורמלי. בעיה זו נפתרת בקלות בעזרת גלולות למניעת הריון.

אם הנפיחות לא ללכת, זה מצביע על כך שיש בעיות רציניות: דליות, מחלות כלי דם, בלוטות לימפה ולב. תהא הסיבה אשר תהא, הקפידו להתייעץ איתה למומחה.

דיאטות

בשום מקרה לא לשבת על דיאטה נוקשה המבטיחה אובדן נוזלים עודפים. כל הגבלות תזונתיות - זה הרבה מתח עבור האורגניזם כולו. בגלל נפיחות ייתכן נעלם, אבל במקום יקבל שורה של בעיות אחרות. נסו פשוט לאכול, לזרוק כמה פעמים ביום צום חודש. שתה הרבה מים נקיים, לא לשכוח תה ירוק ושתיית תה היביסקוס.

השימוש בתרופות עממיות

הצטברות נוזלים בגוף (גורמים, טיפולים המתוארים במאמר זה) עשויה להיעלם אם אתה משתמש בשיטות המסורתיות של טיפול. חלף קפה מזיק על נענע תה מרפא, חמוציות, כמון, פקעות ורדים, או מליסה.

אתה יכול לקחת צמחי מרפא משתן כמו horsetail, ברביריס, פרחי סמבוק ו ארניקה. רק זכרו, כלים אלה יש השפעה מאוד חזקה. העיקר - לא להגזים במינון. אל תקנו תיבול בשוק. הם צוברים כמות גדולה של אבק. חנות רק בבית המרקחת. הם חייבים להיות מלווים הוראות שימוש. אתה יכול גם לקנות נוסחות צמחיות מוכנות שיש לו השפעה משתנה.

הנה כמה מתכונים שאתה יכול להשתמש בבית. השפעתם תהיה שונה תרופות יקרות.

1. לקחת כף אחת של זרעי שומר ו למזוג כוס מים רותחים. מתן שלושים דקות. לשתות כף אחת פעמיים או שלוש פעמים ביום.
2. מעולה עוזר חמוציות או פרא מרק עלה. Brew להם לשתות בדיוק כמו תה.
3. יוצקים שתי כפות של ליבנה עלים יבשים כוס מים רותחים. המרק המקורר, זן, להוסיף קורט מלח. לשתות בגרונו פעמים אחדות ביום.

באופן קבוע בסאונה או קיטור. אז אתה להיפטר עודף מים, מלח ושומן. מרי חברה תהפוך את התהליך מאוד מהנה.

בקר במכון עיסוי. עיסוי טוב מפעיל את חילוף החומרים ולשפר את זרימת דם. התנפחות הגוף שוככת במהירות.

תרופות

עודף נוזלים בגוף, גורמים להצטברות של אשר תלוי באורח החיים ורמות הורמונליות, עלול להיעלם מהשימוש בסמים. אבל למנות תרופה בכל מקרה בלתי אפשרי. עליך להשלים את הטיפול המקיף לחקור את הסיבה בעזרת מומחים.

ישנן תרופות שיכולות למשוך עודף נוזלים באופן מיידי. אלה כוללים: "Diursan", "Diuver" ואחרים. תרופות אלה משמשות לתקופה קצרה של זמן, כי לא רק מותשות רזרבות המים של הגוף, אלא גם מינרלים.

האם לא עצמי, בגלל השילוב של כמה תרופות אסורים.

סיבה נוספת מקבל בצקת - בגדים מגניבים במהלך כפור קשה. פונקציות מגן Activated של האורגניזם, לפיה הוא מצטבר נוזל באינטנסיביות. שים לב כי כל התרופות נבחרות בנפרד, בהתבסס על הגורמים והמרכיבים של ניידות. מה שמתאים השכן שלך, זה יכול להיות אסון עבורך.

מה אם הנוזל מתעכב בעת נסיעה

תיירים רבים נוסעים ברכב או במטוס, מודאגים לגבי הנפיחות של הגפיים התחתונים. כדי שזה לא קרה לעתים קרובות ככל האפשר לקום. אם אתה יכול, לצאת מהמכונית: ללכת או לרקוד. אז אתם לא נותנים עודפים נוזלים מצטברים רגלי להגיש כתב אישום תיירות רוח טובה.

הצטברות נוזלים בגוף - זו בעיה רצינית שיכול להשפיע על איכות החיים באופן משמעותי. כדי למנוע זאת, לאכול כמו שצריך, לממש אורח חיים בריא. אם הבעיה עדיין נתפסת, לא תרופות עצמיות. עדיף להתייחס לטבע - להשתמש המתנות שלה.