האם אני יכול לעשות אמבטיה במהלך הריון? אם הג'קוזי מזיק במהלך ההריון

רבים הרה מודאג השאלה: "האם אני יכול לעשות אמבטיה במהלך הריון?". קשה לתת תשובה חד משמעית, כי זה תלוי בתקופה, בריאות כללית, רווחה בעת באמבטיה.

תקופה יפה של חיים

הריון - בתקופה שבה פורחת אישה, השינוי לא רק את המראה אלא גם באופן פנימי. רוויזיה זו של ערכים, שינוי באורח החיים. כמובן, להתרחש שינויים פיזיולוגיים שיכולים לספק הרבה צרות.

הריון מלווה לעתים קרובות נפיחות, עייפות, כאבי גב, מצב רוח רע. איך להתמודד עם זה? האמצעי הטוב ביותר והבטוח ביותר של מקבל אמבטיה חמה. אבל אפשר לעשות אמבטיה במהלך ההריון? אין שום התוויות רפואיות לכך היא לא, אבל אפילו עם לרווחתם צריך להיות זהיר מאוד. ראשית, יש צורך להניח מיוחדת מחצלת גומי, כדי לא להחליק. הדבר נכון במיוחד עבור "beremenyashek" בשלבים מאוחרים יותר, כאשר התיאום של תנועות אינו זהה, ואת הירידה עשויה להתמודד לא רק חבורה, אבל לידה מוקדמת.

אמבטיה חמה בטרימסטר הראשון

אמבטיה חמה בתחילת שלבי ההריון תעזור להירגע, להירגע. הורמונים בשלב זה של אישה שברירי מתעייפים מהר, מגורה בשל זוטות. לאחר יום בנוח מתי חופשת הלידה היא עדיין רחוקה, אבל הגוף זקוק למנוחה, אמבטיה הופכת ישועה אמיתית. חשוב לא להגזים בזה וכדי לשמור על כללים בסיסיים:

• טמפרטורת המים - 37 מעלות, ובכל מקרה לא מעל.
• משך באמבטיה הוא לא יותר מ 10-15 דקות.
• השתמש מחצלת החלקה מיוחדת, טפל, שבעזרת תוכל להחזיק, עוזב את האמבטיה.
• בעבור רגיעה ניתן להשתמש בשמנים ארומטיים למעט שמן פצ'ולי, בזיליקום, ארז, תימין ורוזמרין. במהלך ההריון עדיף לתת עדיפות שמנים של הסיסם, תפוז, סנדלווד, אקליפטוס, עץ התה, או עץ האלמוג.
• נסו לעשות אמבטיה כשמישהו אחר מאשר אתה בבית, ואם יש צורך, ייצא. גם אם אתה מרגיש טוב, בחדר האמבטיה יכולה להפוך ספין הראש, או ועיניים כבויות פתאום. במקרה זה, אתה צריך מיד לצאת מהאמבטיה ופנה לרופא. התייעצות מוקדמת אין צורך לחזור על נהלים כאלה הגינקולוג שלך.

הסכנה של האמבט בשלבים המוקדמים

בנוסף להשפעה המעולה של מרגיע, אמבטיה חמה הריון יכולה להיות מאוד מסוכנת. זה יכול לגרום לדימום והפלות. העיקר - לזכור: המים חמים, זה לא משנה, אמבטיה או מקלחת היא תווית בכל שלב של הריון. זה יכול לגרום לידה מוקדמת, דימום, הפלת השלכות לא נעימות אחרות.

בנוסף, ג'קוזי יכול לגרום להפרעות בהתפתחות העובר, אבל זה נוגע אמבטיה חמה, אשר אין אוהדים רבים כל כך.

קוזי במהלך ההריון נותן גדול מדי עומס על הלב, מה שאומר כי קיים סיכון רציני האישה, בגלל ילודה - היא עבודה רצינית עבור שריר הלב, אפילו אנשים בריאים.

תפיסות מוטעות פופולריות

לעתים קרובות ניתן לשמוע כי שקר באמבטיה במהלך ההריון אסור בהחלט, כי כל זיהום, המהווה במים ברז יכול בקלות לחדור אל התינוק. למעשה, זה לא נכון. ומי יודע, מי יכול לבוא עם טעות כזו היא כנראה אחת שדילגו על האנטומיה של כיתה ה -9. במהלך הריון, העובר מוגן מפני השפעות סביבתיות לבין החדירה של זיהומים בלתי אפשרית, שכן הפקק הרירי צוואר הרחם סגור היטב, אשר יוצאת ממש לפני הלידה מאוד.

אז, על השאלה "האם אני יכול לעשות אמבטיה מוקדם במהלך הריון?" התשובה היא: זה אפשרי, ואפילו הכרחי, אם אישה לא דימום, לא טון של הרחם, ואת המשך באמבטיה לוקחת לא יותר מ 15 דקות. בכפוף לכל הכללים, אמבטיה היא דרך מושלמת להירגע אחרי יום קשה או להתחמם בערב חורפי קר.

אימוץ לשירותים בשלבים מאוחרים יותר

לאחר תחילת השליש השני, כאשר מגבלות מסוימות ניתן הרים, מאחורי בחילות הבוקר ובריאות כללית טובה הרבה יותר מאשר בעבר, אמבטיה הופכת מקום להירגע, יש ושהייה מהנה. הוספת שמני ארומטיים, אפשר לחלום קצת על הבריחה הטובה מדאגות היומיום.

רופאים מיילדים רבים ממליצים מתקלחים במהלך הריון 2 פעמים ביום. אין להשתמש יותר מדי לחץ, ואת טמפרטורת המים צריכה להיות בערך 36-37 מעלות.

אם אין התוויות נגד רפואיות, לא לשלול את עצמך של הנאה, כמו אמבטיה במהלך ההריון - היא דרך מצוינת להירגע.

כללים שחייבים לעשות

הנה הכללים הבסיסיים, שבעקבותיו תוכלו ליהנות אמבטיה חמה לפני הסנוניות הראשונות של לידה (לאחר הפרדת הפקק רירי אסורה בהחלט לעשות אמבטיה):

• לפני שאתה עושה אמבטיה במהלך ההריון, לשטוף במקלחת. המלצה זו נובעת מן העובדה כי microflora של אמהות לעתיד הנרתיק עשוי להשתנות, ועל מנת למנוע את התפשטות הזיהום, כדאי להתבונן בקפידה את כללי ההיגיינה.
• טמפרטורת מים - 36-37 מעלות, וזה יותר טוב אם אתה עושה אמבטיה עם מים קרים, על 30 מעלות. קוזי במהלך ההריון הוא תווית לחלוטין במהלך כל תקופת ההריון. זה יכול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות, הוא בבית מוקדם במועד מאוחר יותר.
• לפני שנכנס לאמבטיה, לדאוג לנוכחות של שטיחון גומי מיוחד, אשר לא יאפשר לך להחליק. כלל זה צריך להתבצע לאורך כל ההריון כמו אמבטיה - חדר שבו מהלך שגוי אחד יכול להוביל לפציעה.
• כאשר באמבטיה, באזור הלב צריך להיות חופשי של מים. אחרת, אתה תעמוד בפני עלייה חדה בלחץ שעלול להשפיע לרעה על בריאות עוברת.
• אל תשכחו מעת לעת לצאת זרוע המים ורגל עבור קירור קטן. אמבטיה חמה הריון היא מאוד מסוכנת, אבל אפילו מים הם 36 מעלות חמות מספיק, ואת לשהייה ארוכה בה לא רצויה.
• אין לעשות אמבטיה, אם אף אחד אחר בבית. למרות העובדה כי שלך רווחה, מצב הרוח, בסדר, לא לסכן את בריאותך ועל בריאות העובר. במצב של בריאות עלולים להתדרדר פתאום, עליית הלחץ באמבטיה בזמן הרחצה, או, לחילופין, ליפול, אתה יכול להחליק, כי במהלך ההריון נעלם החסד לשעבר.
• לא להסתבך באימוץ אמבטיה ארוכה. ההליך כולו לא אמור לקחת יותר מ 15 דקות בכל שלב של ההריון.
• שחש לא בנוח, להיות שינוי, להפסיק את ההליך מייד.
• שימוש בשמנים ארומטיים, מיוחד קצף לאמבטיה ומלח, עוזר להירגע, להמריץ, או להיפך, להקל על עייפות, לשפר את מצב הרוח. העיקר - יש לזכור כי אתה לא צריך להשתמש במוצרים המכילים צבעים ותוספים כימיים שיכול לגרום לתגובות אלרגיות וגרד.

היתרונות של נטילת אמבטיה

להפיק תועלת מנטילת אמא אמבטיה בעתיד לא ניתן להפריז. השאלה המרכזית: "האם אני יכול לעשות אמבטיה במהלך הריון?" לענות רוב הרופאים בביטחון "כן" אם אין התוויות נגד ספציפיות.

אימוץ באמבטיה עוזר לשפר את זרימת הדם, התאוששות של מערכת העצבים, להקל על עייפות ומתח, לחסל כאבי גב וכאבי שרירים. הרשימה נמשכת עוד ועוד. בנוסף, אמבטיה חמה היא מסוגלת להסיר את הטון של הרחם, אשר משפיע על נשים במהלך הריון.

אל תשכח על שמנים ארומטיים, אבל אל תגזימו. להוסיף כמה טיפות של הטעם האהוב שלך, ולהירגע באווירה נעימה.

התוויות נגד לרחצה

תוויות נגד לרחצה מעט מאוד - הוא יתר לחץ דם, אי ספיקת לב, סוכרת, ומחלות גינקולוגיות.

אין שום סיבה לשלול את עצמך של הנאה

אם אין לך התוויות ספציפיות, אל תפחד של טיפולים במים, כמו גם רופאים לשאלה "האם אני יכול לעשות אמבטיה במהלך הריון?" תשובה חד-משמעית: "כן". זה שימושי לא רק כדי אמא בהריון, אבל התינוק, משום שהוא מרגיש כל תנועה, להבין רגשות. אמבטיה חמה תסיר את הטון של הרחם, המאפשר לתינוק להרגיש טוב יותר ולהפחית את הנשים החרדות, משום ככל שמועד הלידה המשוערת, ההתרגשות עוד על הפגישה הקרובה עם האוצר שלו. אבל בעוד כל זה בעתיד, ועכשיו וליהנות מהשלווה באמבט חם נחמד.