אם העגלים הכואבים. מהן הסיבות, איך להתמודד?

הכאב הקל, אשר מתרחש בגוף, יש צורך לנתח. במקרים מסוימים יש צורך להתייעץ עם רופא. זה קורה לעיתים קרובות כי עגלים הם נושא כאוב. במחלה זו לפחות פעם אחת בחייהם סבלו כל. עם זאת, הגורמים לתחושות הלא נעימות הללו יש מגוון גדול.

אם עגלים הם כואבים אחרי הריצה, זה עשוי להיות פשוט בתגובה ללחץ פיזי או פעילות חריגה. הכאב לעתים קרובות מתרחש אפילו רק תוך כדי הליכה. כאבים כואב דקירת העגלים נחשבים גם התוצאה של אורח חיים בלתי פעיל. העובדה היא שאם אדם יושב על הקרקע, את זרימת הדם מופרעת. בהתאם לכך, יש קיפאון של דם, ולכן היעדר חמצן לשרירים, מה שמוביל להצטברות של רעלים מזיקים שם.

לרוב, עגלי רגל פגועה, כי אין שום מחלת כלי דם, שרירים, עצמות, או מערכת עצבים. ואז, נראה כי הרגליים היו כבדות ויש כאב עמום, מתמיד. זה יכול להיות:

• Thrombophlebitis. מחלת כלי דם, אשר שכיחה מאוד בקרב תושבי כדור הארץ. סימפטום של המחלה הוא כאב העגלים הפועמים אופי. עם החרפת המחלה העגל מתחיל לשרוף, אשר אינה נעלמת.

• טרשת עורקים - זו היא עוד מחלה שבה עגלים הם נושא כאוב. העובדה היא כי במקרה זה קיים חותם משמעותי בדפנות כלי דם. מתברר שאם שרירי השוקיים להתכווץ. הכאב מגביר במהלך הליכה. כדי להבין שהבעיה היא טרשת עורקת עשויים להיות, אם כפות הרגליים הן תמיד מגניבות. זה לא משנה מה טמפרטורת אדם או סביב.

• בעיות גב כגון פריצת דיסק, למשל, לעתים קרובות לעורר כאב. הם גם מתחילים לתת ברגליו. בהתאם לכך, שוקיים כואבות. עם זאת, הוא מעולם לא פגע בעמוד השדרה.

• מחלות של מערכת העצבים, בעיקר פריפריה. זהו - עצב. כאב השוקיים בעת ובעונה האחת מתרחש לסירוגין להתרחש מתקפות להימשך מספר דקות.

• עגלים כואבים שָׁרֶרֶת. זהו תהליך דלקתי שמתפתח שרירי השוק. מחלה זו היא חמורה, ועל כן דורשת רפואי חובת טיפול. שררה מתרחשת לאחר השפעת, פציעות ברגל, או פעילות גופנית יותר מדי עבור קבוצה של שרירי שוק.

• Osteomyelitis מלווה בכאב חזק למדי ממושכים העגלים. הסיבה לכך הופכת זיהום של רקמת עצם.

• התכווצויות הם גם הסיבה לפגוע עגלים. זה יכול להיות בגלל שרירים עייפים מוגזמים. היפטר הכאב הזה יכול להיות מאוד פשוט. די להירגע, לשנות את המיקום של הרגליים, או פשוט לקום על משטח קר.

• מיופתיה - סיבה נוספת אפשרית של כאב שרירי השוקיים. המחלה מופיעה כתוצאה של שימוש בסמים או זיהום קודם.

במשך כל כאב העגל צריך מיד לרופא. אחרת, זה ישפיע על אורח חיים ועל מוטרדים ללא הרף. ישנם מספר אמצעים אשר יסייעו להיפטר כאב כזה.

ראשית, יש צורך לאפשר את הרגליים כדי לנוח. אודות 2 פעמים ביום יש צורך לשים את קרח עגלים החולה. רצוי לגרור את היד עם תחבושת אלסטית. וגם, כמובן, צריך להעלות את הרגליים קרובות עד כמה עשרות דקות ביום.

שנית, כדי לעזור להתמודד עם משככי כאבים. הפופולרי ביותר הוא "איבופרופן". אבל לא מתערב התרופה. אם, לאחר 7 ימים של נטילת התרופה לא משתפר, כדאי להתייעץ עם רופא.

לבסוף, כאב העגלים צריך לשנות את אורח החיים שלך. דחייה מנדטורית של הרגלים רעים (אלכוהול וטבק). Ally במקרים רבים יהיה נעליים נוחות ונוחות. נשים עם הצורך לוותר עקבים גבוהים. במקרה זה, צריך להיות ממוקד חינוך גופני על הכשרת עגלים.