איך לשרוד את פרידה מאדם אהוב אחד Painless?

אם נבגוד, להעליב, או אפילו יותר, לזרוק אדם אהוב, אנחנו חווים כאב בלתי נסבל. נראה שחי פסיק, שום דבר לא טוב בעתיד. לב נראה שאני עומד להתפוצץ, ולא כל כך הרבה טינה או תסכול, אלא מחוסר היכולת לתקן משהו או לחזור. כל אדם חייב להיות לפחות פעם אחת בתוך חלום חיים היה להחזיר את הגלגל אחורה. "איך לשרוד את ההפרדה! אוי, איך אני רוצה לחזור ... "- אנחנו אומרים, אבל לא יכול לשנות כלום. אז, איך לשרוד את ההפרדה בין יקיריהם, לא נעשה שטויות זה?

סלח ולהרפות

זהו הצעד הראשון לקראת לשחזר אבוד איזון נפשי. סבל אנשים לא שם לב לזה, אבל ככל שהוא מזיק לעצמו את הזיכרונות של העבר או עימות עם מאהב לשעבר, וככל שזה לא יכול להתאושש. אדם הפך לזר, אתה צריך פשוט תעזוב את זה. פסיכולוגים מייעצים לשנות את המצב הזה, למשל, לצאת לחופשה או לעבור לעיר אחרת. המפגשים פחות - במוקדם יתחילו חיים חדשים, מלאים.

כמוצא אחרון, כאשר הכל משתבש ושום דבר לא יכול להסיח את הדעת מן מחשבות קודרות, כדאי לבקש עזרה. לא פסיכולוג, אולי, כמו ארצנו, בניגוד לאירופים, המקצוע עדיין גורם חשדנות למשפחה ולחברים שלהם. הכאב אינו צריך להסתיר ולהעמיד פנים שזה לא קיים. נהפוך הוא, אם אתה רוצה לבכות - לבכות, רוצה לבכות - לבכות, אבל רק ליד מישהי יקשיבו ונוחות. החברים שלנו תמיד יודעים היטב איך לשרוד את ההפרדה, וכן שמח לחלוק את החוויה שלהם.

קריעה - דרך מצוינת להתחיל חיים חדשים

זה כבר זמן רב מתכנן ללמוד צניחה חופשית או לרקום צלב? הם רצו ללמוד סיניים או ללמוד לנהוג במכונית? זהו הטיפול הטוב ביותר לשרוד את ההפסקה עם אהוב אדם. אתה יכול לעשות ספורט פעיל, שימושי מעייף, אשר לא יאפשר במשך זמן רב מרחם על עצמו או לזכור את העבר. אתה יכול ללמוד מיומנויות חדשות - ללכת על קורסי מחשב, הדרכה בשפה זרה, או ספר לנהיגה. איך לשרוד את ההפרדה טובה יותר ומעניינים? לעזר רב לשרוד את ההפרדה הוא התקשורת האנושית הרגילה ביותר - הקפד להיפגש עם חברים, הולך האורחים, כל מה שאתה רוצה, אבל לא להיות לבד. צריך רק לרגע כדי להיות לבד עם המחשבות שלו - עבודה רב-יום תסתיים בלא כלום, הכאב יהיה שוב את הדמעות שוב רוצות לרחם על עצמך, אשר לא יכול להיות מותר שלא להיקלע נבלמת ולא להישאר שם לנצח.

שום דבר טיפשי!

הסכנה של הפרדה היא כי לא כל האנשים הם לא פחות בתקיפות ניסיונו. חלק לכל החיים מאוכזבים עם בני המין השני, אחרים מתחילים לסבול מהמספר העצום של מערכות שונות שאינו מאפשרות להם להיות מאושרים בעתיד. אבל הרבה יותר מסוכן כאשר סובלים אנשים לאט הורג את עצמם עם אלכוהול או סמים, ולפעמים מסרב לחיות על, החוטא הגרוע - ההתאבדות. אם לרגע קריטי אף אחד לא יעזור לאנשים כאלה, התוצאות עלולות להיות הכי העצובות. כדי לא להביא את עצמם במצב כזה, יש לזכור כי אין כאב לא יימשך לעד. איך לשרוד את ההפרדה? פשוט מאוד - אתה פשוט צריך לחיות. הזיכרון האנושי הוא רחום מהרגיל - אחרי כמה זמן הזיכרונות יכוסו עם השכחה קלה, ועוד - יישכח, ואת לא מתכוונת להמשיך להיראות כך כואב. במקרה זה, לעזר רב לפגישות חדשות. מי יודע, אולי מכר מזדמן עם מי אתה נפגש בבית קורסי שפה זרה או בחופשה, זה יהיה בדיוק "נסיך יפה תואר" שהופעתן צפויה במשך שנים רבות.