איך ללדת מהר? השאלה הבוערת של נשים הרות

הריון נמשך בדרך כלל 9 חודשים. וככל שמתקרב טווח הלידה, כך חוויות הנערה חזקות יותר, כמה זמן ייקח התהליך. וכמובן, כל גברת שואלת על איך ללדת במהירות. למעשה, זה בלתי אפשרי. התהליך הטבעי מתרחש באופן עצמאי מכם, מאמציכם ומאמציכם. עם זאת, אתה יכול להכין את הגוף מראש כך העבודה יכולה להיות קלה יותר.

אז, איך ללדת מהר? במשך כמה חודשים לפני המונח, אתה צריך להתחיל לבצע תרגילים המסייעים להכין את השרירים של הרחם. זה די פשוט: אתה צריך לזן באופן שיטתי ולהרגיע אותם. בערך כמו כאשר אתה באמת רוצה קצת צורך. תרגיל זה נקרא קגל.

מטבע הדברים, תרגילי נשימה לא מזיקים. הנשימות החריפות והנשיפה, אם הם לא מגרים את הלידה, אז לפחות מכינים אותך לעבודה. התעמלות זו נעשית בצורה שיטתית על ידי כל הכללים.

בנוסף, יש עובדה, הוכח על ידי רופאים, כי סקס מגרה לידה. לא בבת אחת, כמובן, אבל מעשים מיניים שיטתיים להפוך צוואר הרחם של הרחם גמיש יותר רך. איך ללדת מהר? במשך כמה ימים לפני הזמן לקיים יחסי מין ולקבל אורגזמה. הצירים של הרחם מעוררים את הלידה. זכור כי הם יכולים להיות דחופים. אז, כל הדברים חייבים להיות כבר שנאספו והוכן. העמדה המיסיונרית אינה מתאימה, משום שהלחץ על הבטן והחזה גדול מדי. מומלץ להימנע ממין אוראלי (כאשר גבר לך, לא לך). חדירת האוויר לתוך הנרתיק יכול להדביק את כלי הדם ולגרום לתוצאות בלתי רצויות. אם עם בעיה סיכה טבעי, אשר אינו נדיר, אתה יכול להשתמש חומרי סיכה מיוחדים מבית המרקחת ללא כל תוספים.

כמה מהר ללדת ילד? לעשות את העיסוי של הפטמות. מוזר ככל שזה נראה, זה גם מגרה פעילות הגנרית. כמה ימים של עיסוי כזה - ואת השדיים יהיה מוכן להנקה, ואת הרחם - להולדת התינוק.

יש עצה אחת על תזונה על מנת שהגוף מוכן בצורה מקסימלית לתהליך. צריכת שמן זית (כפית אחת שלוש פעמים ביום) עושה את הרחם יותר אלסטי ורך. זה עוזר לה להיפתח בתהליך הלידה בקלות וללא מאמץ, וגם כדי למנוע מתיחות וקרע.

אנו ממשיכים ללמוד כיצד ללדת במהירות ובקלות. לפני תהליך זה, אתה לא צריך להשתמש באלכוהול. יש דעה כי כוס יין אדום מסייע להקל על המתח לעורר הלידה. זה לא ככה. יתר על כן, זה מסוכן. השפעת אלכוהול על הגוף של האישה במהלך ההריון הוא בכלל לא חיובי. אל תסכן את בריאותך.

להבין איך ללדת במהירות? ועכשיו תחשוב: למה אתה צריך את זה? הזמן כבר הגיע, אבל אין שום רמז לריב? עובר? לא תמיד צריך לעסוק חובב, זה מספיק כדי לראות רופא. בנוסף לכך, אף אחד לא יכול לתת ייעוץ יעיל באמת. במיוחד עכשיו יש תרופות יש מספיק כדי לעורר את הלידה. אל תפגע בעצמך ובתינוקך, אל תסכן את בריאותך, אל תהסס לפנות למומחה. את התוצאות של ביצועים חובבים יכול להיות בלתי צפוי.