איך לחלוט זרעי פשתן בבית?

מאז ימי קדם, אבותינו היו מודעים למאפיינים הריפוי הייחודיים של זרעי פשתן. הוא נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית, בתעשייה וקוסמטיקה. בנוסף, הוא נחשב תוסף מזון יקר ביותר, מעשיר את הגוף האנושי עם חומרים שימושיים רבים. לאחר קריאת מאמר זה, תוכלו ללמוד כיצד לחלוט את זרעי פשתן כראוי.

תכונות שימושיות

העובדה כי צמח זה יש השפעה ריפוי ייחודי ריפוי, אנשים למדו בימי היפוקרטס. מחקרים מדעיים חדשים יותר הוכיחו שוב ושוב את הטענה הזאת. אלה המעוניינים כיצד לחלוט זרעי פשתן על הבטן לא ימנע ידי מידע זה מוצר בעל ערך משחק תפקיד חיוני תזונה בריאה. בפועל הרפואי, הוא משמש באופן נרחב כמניעה יעילה נגד מחלות רבות.

הרכב זרעי פשתן

צמח זה נחשב מקור מצוין של חומרים שימושיים רבים וויטמינים. מי שרוצה להבין איך לחלוט זרעי פשתן, בטוח שזה יהיה מעניין לדעת כי הוא מכיל מספר רב של ligans. אלה הם הורמונים טבעיים, phytoestrogens, אחראי לחסימת המנגנונים המעוררים את התפתחות מחלות אונקולוגיות תלויי הורמון.

בנוסף, זרעי פשתן עשירים חומצות שומן אומגה -3, אשר להבטיח את שלמות המבנה של קרום התא. מכיוון שהם אינם מיוצרים על ידי הגוף שלנו, אנחנו חייבים לקבל כמות מספקת של חומרים אלה עם מזון. הוכח כי מחסור של חומצות שומן אומגה -3 גורם סוכרת ומחלות לב וכלי דם.

כמו כן, מי לא יודע איך לעשות זרעי פשתן על הבטן, זה יהיה שימושי כדי להבין למה זה כל כך שימושי עבור מערכת העיכול. אפקט ריפוי זה מוסבר על ידי התוכן הגבוה של סיבים, עוטף את הקירות הקיבה, מאיץ את הפרשת הכולסטרול וחומרים מזיקים אחרים. בנוסף, היא תורמת לטמיעה טובה יותר של ויטמינים תזונתיים שימושיים והיא מניעה מעולה נגד סרטן המעי הגס.

מי מקבל תוספת זו?

לפני שאתה להבין איך לחלוט זרעי פשתן, יש להבהיר, תחת איזה מחלות מומלץ לקחת את זה כלי יעיל למדי. ככלל, תמצית של זרעי פשתן מצוין בנוכחות של בעיות כגון:

• עצירות כרונית;
• טרשת עורקים;
• לחץ דם נמוך;
• כולסטרול גבוה;
• השמנה.

בנוסף, תרופה זו נחשבת מניעה מעולה נגד טרומבי מחלות בלוטת התריס. זה משמש לעתים קרובות כדי לחזק חסינות, לשפר את מצב העור והשיער, כדי לשחזר את תפקוד הכליות והכבד. מי שרוצה לדעת איך לחלוט כראוי זרעי פשתן על הבטן, זה יהיה מעניין, בנוסף המרקים עירויים, אתה יכול להשתמש בהם בצורה טהורה. בנוסף, זרעי פשתן ניתן להוסיף מנות שונות, כולל קציצות, מרקים, נשיקות, מאפים ודגנים. השימוש השיטתי בתוסף מזון זה תורם לנורמליזציה של תהליכים מטבוליים ושיפור הבריאות.

התוויות נגד

למרבה הצער, לא כל האנשים יכולים לקחת זרעי פשתן. מומחים עדיין לא יכול להגיע להסכמה על כמות בטוחה של תוספת זו מזון. יש הסבורים כי שיעור יומי לא יעלה על 50 גרם, אחרים להפחית את הנתון הזה 25 גרם. בכל מקרה, לפני מבושל זרעי פשתן, אתה צריך לקרוא את רשימת התוויות. לכן, תוספת מזון זו אסורה לאנשים עם בעיות כגון:

• אי סבילות אישית;
• אבנים בכיס המרה או בשלפוחית השתן;
• דלקת המפרקים, דלקת הלבלב, קוליטיס, חסימה או דלקת במעי.
• דלקת רירית הרחם, שרירנים polycystic או הרחם.

בנוסף, פשתן הוא התווית ב נשים בהריון וגברים עם סיכון מוגבר לסרטן הערמונית.

איך לחלוט זרעי פשתן עם גסטריטיס?

מרתח מזרע של צמח זה משמש בהצלחה לטיפול במחלה זו. לכן, בצורה כרונית של גסטריטיס, מלווה בחומציות נמוכה, מומלץ להשתמש ריר מ זרעי פשתן. כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת כפית אחת של זרעים ולמלא אותו בכוס מים רותחים. אחרי חצי שעה אתה יכול לנקז את המרק ולקחת אותו שלוש פעמים ביום כף אחת לפני האכילה. אלה שיש להם גסטריטיס מסובך על ידי עצירות, אתה צריך להתעקש על זרעים במשך שעה ולשתות לפני השינה למיטה אחת כוס עירוי המתקבל בצורה לא מעובדת.

אנשים הסובלים דלקת הקבה, מלווה בחומציות גבוהה, גם תוהה איך לחלוט זרעי פשתן. כדי לעשות זאת, אחד 600 קינוח של מים רותחים צריך להיות שפכו לתוך כף אחת קינוח של זרעים מבושלים במשך עשר דקות בחום מינימלי. את kissel קיבל מומלץ לקחת 100 גרם שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

שימוש של זרעי פשתן לירידה במשקל

ההשפעה של אמצעי מוכח זה מושגת על ידי אפיפה נכסים. נכנסים לתוך הבטן, תמצית זרעי זרעי פשתן יוצר על קירותיו סוג של סרט מגן, אשר מונע את ספיגת השומנים. בנוסף, פעם בבטן, את הזרעים של צמח זה מתחיל לספוג באופן פעיל לחות, יצירת אפקט שובע.

תפקיד חשוב לאבד משקל הוא שיחק על ידי המאפיינים משלשל של זרעי פשתן. הודות לכך, שיעור של תהליכים מטבוליים משוחזר, כמו גם את האצה משמעותית של הפרשה של רעלים ורעלים מהגוף.

כיצד לחלוט זרעי פשתן לירידה במשקל?

מרתח זה נחשב לאחד היעילים ביותר הוכח אמצעים כדי לעזור להילחם קילוגרמים מיותרים. להכנת שלה, שתי כפות של זרעי פשתה חייב להיות שפך לתוך 600 מ"ל של מים רותחים מבושלים על התערובת על אש נמוכה במשך עשר דקות. במשקה קר אתה יכול להוסיף קצת מיץ לימון או דבש. אתה יכול לקחת את מרתח בצורה אימפוטנט. לשתות את זה מומלץ במשך שבועיים במשך חצי כוס שעה לפני הארוחות.

אתה יכול גם להכין משקה ויטמין שימושי מבוסס על זרעי פשתה עם תוספת של מיץ גזר. כדי לעשות זאת, יש צורך לפזר כוס אחת של שמן זרעי פשתן בכוס אחת של מיץ סחוט טרי. אתה צריך לשתות את זה חמש דקות לאחר הבישול. משקה זה עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם כדי לחזק את חסינות.

יש עוד דרך יעילה להילחם עודף משקל. זה מורכב לקבל עירוי של זרעי פשתן. זה צריך להיות שיכור חצי כוס שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות. כדי להכין את עירוי, כף אחת של זרעים צריך להיות שפך 400 מ"ל של מים רותחים ולהשאיר כדי להחדיר תרמוס במשך כל הלילה. בבוקר, את המשקה שהתקבל ניתן לסנן ולהשתמש לפי התוכנית לעיל.