Pressure 140 כדי 80? יש סיבה לחשוב.

מקובל לומר: יתר לחץ דם, גבולי משבר יתר לחץ דם. מבחינת רבים, ועל המשמעות לפעמים צריך לנחש. לכן יש צורך להבהיר כי לחץ כזה הוא 140 מעל 80. כפי שזה משפיע על איברים ומערכות.

לחץ דם הוא הלחץ הפועל על מחזורי דופן העורק דם. לחץ 140 80 - - A יתר לחץ דם בגבול המדינה, גידול בעודף ערכים אלה מציין שינויים בלתי הפיכים כלי ומערכות, בהתאמה, אשר מבוסס על ותואר ראשון יתר לחץ דם מאובחן. הראשון הוא מדד הלחץ המספרי znachenie-- סיסטולי, כלומר, ברגע של עומס מרבי כאשר הדם נפלט על ידי שריר הלב וכלי הדם. הערך המספרי השני הוא מדד של הלחץ הדיאסטולי, כלומר, בעת ההפסקה של שריר הלב (בין הצירים). אם השיעורים גבוהים יותר מאשר הלחץ של 140 ל 80, יש צורך לנקוט צעדים דחופים כדי למנוע דריכת סיבוכים מסכנים. זה אמור לשקף, לא סובל אם אתם סובלים מעודף משקל, כי זה כל כך קרובות לוויה של יתר לחץ דם, לב את כמות צריכת נוזלים ואת כמות המזון הנצרך המלח, ייתכן שיהיה צורך להגביל אותם כבר. להיפטר מהרגלים רעים, כגון עישון וצריכת האלכוהול כי להשפיע לרעת טון כלי דם, ובכך גם על לחץ הדם. בהתאם מלא עם יחס של זמן עבודה ומנוחה, למנוע מתח ורגשות שליליים. אלו הם גורמים קטנים אך מאוד חשובים שישפיעו על לחץ הדם שלך, אבל אתה יכול לארגן את עצמם ולפיכך לנרמל בעדותו. אחרי הכל, אפילו ללחוץ 140 70 מאפשר להרגיש טוב יותר להבחין אלו שינויים רווחה, אשר שביצעת. תן זה להיות ניצחון קטן מעל החולשות שלהם. כמובן, אתה לא יכול להתווכח עם עלייה יחידה בלחץ כי פתחת את המחלה, לא להיכנס לפאניקה, אבל אם זה קרה, להפוך אותו עיקרון תוך 2-3 ימים 4-5 פעמים ביום כדי למדוד בעדותו. אחרי הכל, זה בדרך כלל קופץ יכול להיות תגובה ללחץ פיזי, מצב מלחיץ, שינוי של תנאי אקלים. אם הגדלת מספרם חזר, אז לא לעכב ביקורך הרופא בבחינות. מלבד בדיקות דם ושתן המשותפות צריכים להיעשות א.ק.ג., כמו גם לבדוק את הכלי של קרקעית העין, אשר תגיד כמה זמן אתם סובלים מלחץ הדם גבוה, שכן הם יכולים לראות בבירור את השינויים.

אם תשים את האבחנה של יתר לחץ דם, כי הוא, לעתים קרובות אתה מספיק לחץ הוא 140 עד 110, יש צורך להתחיל ולקבל טיפול תרופתי. כמובן, הראשון מינה להורדת לחץ דם "חלש" Papazol ו raunatin כזה, עם מבחר של המינון בשבילך, החל 1 טבליה 2-3 פעמים ביום על השליטה בלחץ הדם. אם הם לא מספיק, אז להתחבר Berlipril או enalopril המקבילה (Enam). תרופות הרגעה אפקט טוב להביא חיובים, ואת תמיסת עוזרד, זְנַב אֲרִי, ולריאן. אסור לנו לשכוח את התחומים בפעילות האוויר ופיזי הטריה, גם אם הוא נטל קטן אליך, אך מתמיד. ספורט Best להכשיר טון וסקולרית עבור אנשים שיש להם לחצו 140 ל 80, ועוד - שחי קניפ כמו מקלחת עגולה, מקלחת, דיקור, חשמלית, אלקטרופורזה על אזור צווארון עם ברום. אם הלחץ שאתה הגדלת באופן דראמטי, ואיתם לא היו גלולים, לא להזניח נהלים הפשוטים אלה כדי להסיר אותה, כמו לבנקים בגוש הצווארון הרפואי או חרדל, אשר גורם חלוקה מחדש של דם. אתה יכול לעשות אמבטיות חמות מקומיות עבור הידיים והרגליים עוטפת חם. לשתות קפאין המכיל נוזל חם - כל רפלקס להרחיב כלי דם ולספק יצוא מהמוח. יש צורך להקפיד על דיאטה, הגבלת צריכת שומן מן החי ופחמימות, למקסימום להיפטר קפה ותה שחור, להימנע מאוכל חריף מגרה את התיאבון ומשקאות ממריץ.