Osteoarthritis: מה זה, וכיצד לטפל בו?

Osteoarthritis (מה זה - אנו לומדים מאוחר יותר) נחשב מחלה של ספורטאים ופסנתרנים. בדרך כלל, מחלה זו משפיעה על אלה אשר חווים עומס גדול יותר על המפרקים, עובד יושב או עומד. הסטטיסטיקה טוענת כי arthrosis של המפרקים בגיל שישים שנים סובל בכל שנייה. הסיבה לכך היא חלקית את העובדה כי מניעת arthrosis אינו פופולרי, למרות שזה זמין לכולם. גברים סובלים ממחלה זו לעתים קרובות יותר מאשר נשים. אם אתה לא מקבל טיפול בזמן, אתה יכול בסופו של דבר בכיסא גלגלים עד סוף החיים שלך. מניעה בזמן הוא לא רק מסוגל להפחית את הסיכוי להתרחשות, אבל גם למנוע ארתרוזיס. מה זה? בואו נברר את זה.

מהו ארתרוזיס?

עם מחלה זו, יש הרס הדרגתי של השכבה cartilaginous במפרק או בין החוליות. אופייני הוא הופעתו של מחנק, שהוא תוצאה של חיכוך של עצמות אחד נגד השני. על מידת ארתרוזיס תלוי עד כמה חזק זה יהיה מחנק, אם יש תחושות כואבות במפרקים, אם החולה יכול להזיז אותם בכלל. Arthrosis הנפוצים ביותר של הברך ואת מפרק הירך. הידיים סובלות פחות, שכן הנטל עליהם בחיי היומיום הוא פחות. מידת arthrosis תלוי במצב של האזור הפגוע - כמה העצמות סבלו באמת עקב דלדול של רקמה סחוס. ישנן ארבע מעלות של ארתרוזיס.

סימפטומטים

הסימפטום העיקרי הוא כאב במפרקים תחת עומס, אשר מפסיק רק במנוחה. הניידות של המפרקים יורדת, יש תחושה של מתח שרירים, מחנק. המשותף יכול להתנפח מעת לעת, ובסופו של דבר מעוות. עם זאת, יש להבין כי הכאב לא תמיד עולה ראשון. לעתים קרובות הכל מתחיל עם מחנק בעת הזזת או לכופף. רבים אינם מייחסים חשיבות לכך, אך לשווא. אם יש לך לפחות סימפטום אחד שיכול להצביע arthrosis, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא.

טיפול

הכל תלוי במידת האיתורזיס (מה זה - מידת הארתרוזיס - ראה לעיל). רופאים, ככלל, אינם מגבילים את עצמם לטיפול רפואי בלבד - מחלה זו דורשת גישה משולבת. הדבר הראשון שזקוק לתשומת לב הוא תסמונת הכאב, כי רוב האנשים פונים לעזרה כאשר הם לא יכולים לסבול את הכאב. אז יש צורך לעצור את תהליך דלקתיים במפרק ולהמריץ את הרקמה הסחוס. אבל גישה מורכבת זו מרמזת לא רק על שימוש בסמים, אלא גם אמצעים פיזיותרפיה: תרפיה, עיסוי, התחממות, טיפול בלייזר וכו '.

האם אני יכול למנוע ארתרוזיס?

מה זה ואיך זה קורה, אנחנו כבר יודעים - עכשיו יש צורך לגלות עד כמה מציאותי זה כדי למנוע את תחילת המחלה. כפי שכבר אמרנו, מניעת arthrosis זמין לכל. ראשית, זוהי פעילות גופנית מתונה, אשר אינה גורמת כאב במפרקים ופציעה, תזונה נכונה וצריכה קבועה של ויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט לתוך הגוף. עודף משקל תורם גם להתפתחות המחלה. חשוב להבין כי arthrosis היא מחלה כרונית, כך דבקות דיאטה, פעילות ותחזוקה של מאזן החומרים המזינים בגוף צריך להיות חבר קבוע שלך. שמור על עצמך ולהיות טוב!