5 טיפים יעילים כדי להיפטר מאקנה

אקנה קשה לקלקל את החיים שלך והופך גורם הערכה עצמית נמוכה? אנו נשתף חמישה טיפים יעילים כיצד להיפטר מבעיה זו.

1. אכילה בריאה

שינוי בתזונה. זהו אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי אקנה "יעלה". זורקים מזון, שמן וסוכר מעובד. כולם מאוד מרגשים עבור המעיים. הסרה אותם מהתזונה, תוכל לתת לעצמך את ההזדמנות כדי לקבוע אילו מזונות הגורמים להופעת אקנה.

מעט מאוחר יותר אתה יכול להתחיל להציג את המוצרים האלה שוב. האם זה לאט, כדי להיות מסוגל לעקוב מקרוב אחר מה הולך לקרות. היה סבלני, עובר את התהליך הזה. צעד זה נראה אילו מהמוצרים הוא האשם של הבעיה שלך. אבל בסופו של דבר, את דחיית כל ממוחזרים "זבל" הוא הפתרון הטוב ביותר. נסה את זה ואתה תהיה מופתע לטובה.

2. מיץ לימון

טובלים צמר גפן במיץ לימון לשפשף בעדינות לתוך העור. זה ירגיע אדמומיות על אזורים עם אקנה. אתה יכול גם להשתמש במיץ לימון, לערבב אותו עם מים חמים לשתייה אחרי שהתעורר. הלימון הוא סוכן אנטי דלקתי יעיל ויהיה לשטוף רעלים מהגוף, בעיקר את הכבד וכליות.

3. דבש

קנה דבש טבעי. בדוק את התווית. ראוי לציין כי דבש הוא לא מפוסטר (או גולמי). אפילו יותר טוב דבש Manuka שימוש אשר יש תכונות אנטי פטרייתי. לדלל 2 כפות דבש עם מעט מים כדי להפוך אותו וגמיש. החל את התערובת על האזור הפגוע, להשתמש בו בתור קרם עיסוי. הדבש הוא קרם לח לעור טוב. זה מתאים במיוחד לאנשים עם עור רגיש. השאר את התערובת על הפנים למשך כ 12 דקות.

4. אלוורה

צמח נפלא זה הוא אחד התרופות הטבעיות ואנטי פטרייתי הטובה. עיסת של צמח זה דומה ג'ל שמקדם וקלות השימוש. חותכים את עלה אלוורה בחצי לחלץ את הג'ל ריפוי ולהחיל אותו ישירות האזורים הבעייתיים.

5. שמן עץ התה

אתה חושב שזה יכול לשמש רק עבור עיסוי גוף מלא? אתה טועה! שוב ושוב הראו כי שמן עץ התה יש השפעה חזקה יותר מאשר רוב שמנים אחרים הזמינים. אז מומלץ מאוד להשתמש בו כדי לטפל באקנה. פנק את קורבן העור זה אומר באמצעות מקלון צמר גפן.