תכנון הריון - מאיפה להתחיל?

לאחרונה, כמעט בכל רחבי העולם, זוגות רבים הפכו רציניים לגבי תכנון הריון. מאחר ובדרך כלל היא חשבה צאצאים בריאים באים רק במועד נושאת ילד, כאשר לשנות משהו שיהיה מאוחר מדי. לכן, עובר בדיקות רפואיות מקיפות ואישה ואיש - הוא המפתח ללדת תינוק בריא.

אם החלטת ברצינות כי הריון תכנון המשפחה שלך הוא הכרחי, אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות היולדת - לבקר רופא נשים. הוא משתמש במחקר של מיקרופלורה נרתיקית יכולה לזהות מחלות שעלולות לא להתבטא בצורה כלשהי. כמו כן, הרופא יקבע את הצורך באספקת ניתוחים לאיתור וירוסים טוקסופלסמוזיס, הרפס, הפטיטיס, אדמת עגבת, כמו הנוכחות של מחלות אלה בקרב נשים הרות עלולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות.

תכנון ההריון: מקצוענים ביקור

בואו לבקר את הגנטיקה לרופא, אשר תסייע לזהות אם יש לך מוטציות של הכרומוזומים, אשר, למרבה הפלא, יכול להתרחש לחלוטין לאנשים בריאים. הבעיה היא האפשרות של העברת נזק כרומוזומלי לילד אשר עלול מאוחר יותר לסבול ממחלה גנטית. הדבר נכון במיוחד של נשים יותר מ 35 שנים.

כמו כן, האמא בהריון חייבת לבקר המטפל. הוא נמדד הלחץ והפניה לבדיקות שיכולים להעיד על נוכחות של מחלות כרוניות לטנטית (יתר לחץ דם, אנמיה וכן הלאה. ד). אם אתה לוקח תרופות כלשהן, אז אתה חייב לומר לרופא, כפי שכמה מהם יש לבטל הרבה לפני להרות ילד.

תכנון הריון - וזו עוד סיבה לבקר במשרדו של רופא השיניים. ואכן, במהלך פוריות שיניים רקובות יכולות לגרום התרחשות נוספת של זיהומים כרוניים אצל התינוק. לכן, הם אמורים להיות מתוקנים לפני ההריון.

ניתוח לפני הריון ותכנון

בנוסף לניתוח הכללי של שתן ודם, המטפל שהוקצה לך, אתה חייב לעבור את המבחן של זיהומים ואברי מין. ניתוח זה מתבצע במרפאה הטרום לידתי או במשרד של תכנון המשפחה. זה יעזור לזהות נוכחות של פתוגנים, אשר ייתכן כי בהמשך להוביל להפלה.

תכנון הריון כרוך משלוח של הניתוח על גורם Rh, קבוצת דם, ולזהות את רמת הורמונים. אם הריון רצוי אינו מתרחש במהלך השנה, יש צורך לעבור את הבדיקות עבור התאימות של ההורים, ועל בן זוג - וניתוח זרע.

תזונה במהלך ההריון תכנון

תינוק בריא יכול להיולד רק מאם בריאה. לכן, כאשר מתכננים הריון, חשוב להיות בכושר טוב. עם זאת, אם אתם סובלים מעודף משקל, אתה לא צריך מיד ללכת לקיצוניות וללכת על דיאטה קפדנית. בגלל הרזיה מהירה שלילת הגוף של חומרים חיוניים, מפחית חסינות ואף מפרה את האיזון ההורמונלי. אתה רק צריך להפחית את צריכת פחמימות לעיכול, כגון תפוחי אדמה, ממתקים, לחם וכן הלאה. ד

כמו כן, במהלך הזמן הזה אתה לא צריך להסתבך בדיאטה נטולת מלח, ארוחות צמחוניות או צום. לאחר תקופה מסוימת של הגוף של אישה צריכה להיות רווי ויטמינים, חלבונים וחומצות שונות (אומגה 3 ו t פולית. ד), אשר מועילים אל התפתחות ההריון.