שמן פשתה על בטן ריקה - דיאטה לא רק עבור המותניים

שמן פשתן משמש מאז ימי קדם ברוסיה לא רק לתיבול מאכל, אלא גם בתור סם מרפא. שפטו בעצמכם, רק כמה כפיות של מוצר זה עם שימוש קבוע יאפשר לך להפחית את רמות הלחץ וכולסטרול בדם, לנרמל את חילוף החומרים השומנים, לארגן את העבודה של הכליות. ממליץ במיוחד שמן פשתן על קיבה ריקה כדי לקחת לסובלים מעצירות כרונית.

דיאטת יופי

עכשיו ב המודרנית רוסיה היא להחיות את העניין באופן פעיל את המסורות והמנהגים של אבותינו. אל תישארו מלבד מגמות האופנה ותזונאים. הם פיתחו תוכנית תזונה, שנועדה לא כל כך הרבה על הרזיה, אלא על שמירה על בריאות ויופי. הרעיון הוא פשוט דיאטה: שמן פשתן על בטן ריקה נלקחת יומי בבוקר, 15 דקות לפני ארוחת בוקר, אז צהריים ובשעות הערב. מספר מותרת - שלוש כפיות (כפות) במהלך היום. אתה יכול להשתמש בו סלטים, דגני בוקר ומנות אחרות שצריכים להיות ומילא אחרי הבישול. שים לב לעובדה כי הטיפול בחום ממירת מוצר שמן פשתן שימושי כמעט רעל.
אם יש לך רעיון זה מכל סיבה שהיא, לא התענג, להחליף את השמן של זרעי הפשתן, אשר ניתן לחבר בקלות לכל צלחת, ובכך להעשיר לא רק את הטעם, אלא גם את הרכב. שאר הדיאטה ועומד בכל הכללים של תזונה נכונה. העדפה ניתנת ירקות, פירות, לחם עם סובין הוסיף, בשר לבן ודגים.

תכנית ארוחה זו תפתור הרבה בעיות, כולל כמו יובש מוגזם שיער שביר ומסמרים, מגורה או עור קשקשי. תוכן phytohormones בשמן פשתן, בדומה האסטרוגן הנשי, זה יכול לשמש כדי להקל על הסימפטומים של PMS ו PKS. מייד אני אומר, כי אנחנו לא מדברים על הגאולה השלמה ממחלה. אין זה סביר כי במקרה זה יעזור שמן פשתן על בטן ריקה. זה רק כמה יהיה להקל על הסימפטומים.

משבע מחלה ...

מדענים מודרניים מציינים יתרונות משמעותיים של זרעי פשתן ושמן ממנו בטיפול במחלות במערכת העיכול. הוא האמין כי בהקשר של צריכה יומית טיפול הרפואי של מוצרים אלה מקדמים ריפוי מקל על כאב. חולים מומלץ לקחת שמן פשתן על בטן ריקה על מנת להגן על הרירית ממזון מעצבן. אם תרצה, זה יכול להיות מוחלף עם מרתח של פשתים, יש לה גם קשיחות טובה ובעדינות עוטף את הקירות של הקיבה והמעיים.

שמן פשתה גם נחשב יעיל מספיק במקרה של ברונכיטיס. במקרה זה, האגו משמש בצורת יישומים אל החזה. היום, מגוון של מוצרים זמינים המסחרי המבוססים על שמן פשתן, המכיל סט של צמחי מרפא אחרים. כמובן, אנחנו לא צריכים להתעלם הרפואה המסורתית. טיפול ברונכיטיס צריך להתבצע תחת פיקוחו של רופאים על המלצותיה.

תערובת של דלעת וזרעי פשתן ארוכה שמשה בהצלחה לטיפול טפיל מעיים אצל ילדים ומבוגרים. יש שני רכיבים פעולה anthelmintic מבוטא.

יש שמן פשתה רגנרטיבית מעולה תכונות אנטי דלקתיות, כך בשימוש במחלות של מסטיק, דלקת, דלקת שקדים.

אנחנו לא יכולים להתעלם התכונות הקוסמטיות של המוצר. השתמש פנים ושמן פשתן יופי שיער מניח שלא היום. אבל בעקבות כל התחביבים הטבעיים, עניין הקוסמטיקה הידידותית לסביבה הישנה והטובה התחדש. עם זאת, יש לזכור כי השימוש בכל שמן צמחי כמוצר עצמאי בתחום טיפוח העור אין את תחושת הקלה. שמן נוסף פשתן שימוש יהיה, אם אתה מבוסס על אותו לייצר מסכה לשיער, הצוואר, במחשוף.

בריאות ויופי

עכשיו בואו נדבר על איך לקחת שמן זרעי פשתן, וכיצד להבחין מוצר שימושי מזויף. בואו נתחיל עם הנקודה הראשונה. כפי שאתם יודעים, טיגון אינו על שמן פשתן. אם אינך משתמש במוצר כתרופה, רק כדי סלטים בטעם אותם מתוך מגוון של ירקות, דגנים דייסה, תפוחי אדמה מבושלים. כמובן, אתה לא צריך יותר מדי קנאי. גם כאשר עודף של שומנים בריאים עשוי להתעכב על המשקל העודף. בשימוש רגיל - 40 מ"ל ליום. ואל תשכח כי שמן צמחי - מוצר עתיר קלוריות. כמו כן אתה צריך להקריב חיות שומן, הקטנת צריכת הבשר.

היום, יצרנים בדר"כ מונפקים על איכות שמן פשתן מוצר שונה לחלוטין. קבל את זה על ידי עיבוד זרעי פשתן. פגיעה ממנו, כמובן, אלא לתועלת אתה בקושי יכול לחכות. שמן פשתן, אשר ניתן לצרוך בבטחה המזון צריך להיות בצבע של תירס ומוצרי חלב יש ריח של דשא קצוץ, ובסופו של דבר הופך דגים. הסיום הוא מוצר טרי עם מרירות קלה.