ממתקים שימושיים לילדים

זה בלתי אפשרי לדמיין את העולם המודרני ללא ממתקים, יש אלפי סוגים מכל סוג. קחו למשל שוקולד - זה קורה בחלב, מריר, עם תוספים שונים: אגוזים, פירות יבשים, ריבה וכו 'עם זאת, רבים מהם מכילים הרבה חומרים מזיקים שאין להם את ההשפעה הטובה ביותר על הגוף שלנו. בעיות רבות ניתן להימנע אם ממתקים לילדים מוכנים באופן עצמאי מוצרים שימושיים.

סקירה של הטעמים המפורסמים ביותר

השוק המודרני של מעדנים מוצג מבחר עצום. כל מיני ממתקים, מרשמלו, חטיפי שוקולד, עוגיות, כמו גם כל מיני מעדנים חדשים שהובאו מסין - כולם נראים כל כך טעימים שאפילו מבוגרים לא יעמדו, שלא לדבר על ילדים קטנים. כאן, אולי, את ממתקים האהוב ביותר של הילדים: חטיפי שוקולד מ Snickers, Twix, Kinder, נחשים נחשים ודובים מ Fruittella ועוד רבים אחרים. למרבה הצער, רובם מכילים חומרים מזיקים. לדוגמה, caramels מכילים שרף סוכר, טעמים ו צבעים. ממתקי קרמל הם המעדן המסוכן ביותר לילדים, משום שהם דבקים בשיניים ונכנסים אליהם, ואם הילד לא יכול לנקות את חלל הפה, אז מובטח פיתוח של עששת עמוקה.

מה ממתקים יכול ילדים יש?

הגוף שלנו הוא רגיש מאוד לכל תוספים ממוצא כימי, והילד - במיוחד. לכן חשוב מאוד להאכיל את הילד רק עם מוצרים טבעיים המכילים חומרים שימושיים. עם זאת, לא כל pranksters קטן לאכול ירקות וסלטים ויטמין, כמעט כל הילדים כמו דברים מתוקים. אם התינוק שלך הוא אחד מהם, ואז להציע לו דברים טבעיים.

הנה רשימה של שימושי ביותר ובאותו זמן טעים מתייחס, אשר חולקים בנדיבות על ידי הטבע עצמו.

1. פירות יבשים - מחסן שלם של ויטמינים, אשר הכרחי עבור ילדים. שזיפים מיובשים מכילים ויטמינים של קבוצה B (B _1, B ₃ , B ₅ ) וכן אלמנטים מינרליים כגון נתרן, מגנזיום, אשלגן וברזל. ו משמשים מיובשים צימוקים עשירים אשלגן (K) ו בטא קרוטן - חומרים אלה מעורבים כמעט בכל התהליכים הקשורים לחילוף החומרים בגוף.
2. זפיר ומרמלדה - הארוחות האלה נאהבות לא רק על ידי ילדים, אלא גם על ידי מבוגרים. אם אין צבעים בהרכב ואין תוספים של קבוצה E, אז זה בטוח לתת פרי או ברי ג 'לי לילדים.
3. חלבה היא מעדן שהגיע אלינו מהמזרח. הוא מוכן מן האגוזים או גרעיני חמניות, סוכר לבן הוא הוסיף גם בפרופורציות גדולות. מסיבה זו, מומלץ כי ילדים יוגבלו לחלבה.
4. הכי שימושי ביותר, ממתקים חיוני הם, כמובן, פירות! תפוחים, אגסים, אפרסקים ופרי הדר בצורת טרי הם הרבה יותר שימושי, אז לא למהר להכין מיצים מהם. בתזונה היומית של התינוק חייב להיות מתנות בשלים הנוכחי של הקיץ והסתיו. אם הילד שלך מסרב להם, ואז לנסות לחתוך את הפירות לתוך פרוסות יפות, לקשט עם זיגוג ומגישים כגון שונים על הצלחת האהובה עליו.

ממתקים בצורת משקה

בשנים הסובייטיות, סודה היה המשקה האהוב על ילדים רבים. זכור, זה היה נמכר בקדימונים קטנים? לא היו בו כמעט שום צבעים מלאכותיים, היא הוכנה בדרך מיוחדת ממים רגילים וסירופ פירות. משקאות מודרניים מכילים הרבה צבעים מזיקים, כך שילדים צריכים לשתות משקה מתוק טבעי. חמש שימושי ביותר הם המשקאות הבאים:

• Compote - זה יכול להיות מבושל מכל פרי או פירות יבשים, וזה עשיר מאוד ומתוק ללא סוכר.
• מורס - מבשלים פירות יער, אתה יכול קפוא.
• מיץ - מוכן ממגוון של פירות, מומלץ לילדים צעירים לדלל משקה טרי סחוט עם כמות קטנה של מים חמים.
• קקאו הוא אהוב על כל הילדים, ואם זה מבושל עם חלב שלם טרי, אז את היתרונות עבור האורגניזם של הילד יהיה אפילו גדול יותר. באבקת קקאו, יש הרבה אלמנטים מינרליים: זרחן, אשלגן וברזל.
• Kissel הוא מאוד שימושי עבור ילדים עם מחלות שונות, נראה לעטוף את הבטן של הילדים ומונע את התרחשות של בעיות עם רירית.

הבא ממתקים שתייה לילדים הם גם מאוד שימושי: הירכיים עלה, תה צמחים עם מנטה או מליסה משקאות חלב חמוץ.

ממתקים מזיקים

אין זה סוד כי הרבה מה נמכר בסופרמרקטים, בדרך כלל מכיל מספר עצום של תוספים כימיים. מסיבה זו, ההורים צריכים לקרוא בקפידה רבה את ההרכב של כל מוצר של הילד לפני קונה את זה. ממתקים מזיקים ביותר כוללים את הדברים הבאים:

• סוכריות על מקל (כגון "Chupa-Chups") יש השפעה הרסנית ביותר על השיניים התינוק, כך ממתקים אלה צריך להיות מוחלף עם ריבות טבעי.
• Pops הם בדרך כלל צבעים בהירים מאוד, ילדים כמו אפקט "נפץ" שלהם, אשר למעשה משמש מגיב על הקרח - corrodes והורס את הריר ואת הבטן.
• שוקולד סוכריות ממתקים מכילים במקום חומרים מזינים כגון מוצרים סויה, מרגרינה, שמן דקלים, סוכר וצבעים, אשר לשבש את חילוף החומרים בגוף הילד.
• משקאות מוגזים, ללא יוצא מן הכלל, מכילים כמות עצומה של סוכרים ותחליפים. להיכנס לגוף הילדים, הם יכולים לגרום למחלות כגון סוכרת mellitus ו תפקוד הורמונלי לקוי של הלבלב.

עם זאת, לא לאסור באופן מוחלט את התינוק ממתקים, כי זה בזכות סוכרים כי הגוף שלנו מסופק עם הפחמימות הדרושות. הם נדרשים לצמיחה, היווצרות של תאי עצב, והם גם תרופות נוגדות דיכאון חזקות. ילד שאינו מקבל כמות מספקת של מתוק, הופך לבכי, רגזני או תוקפני.

תוצרת בית: זנים

כל אמא אכפת רק צריך להיות מסוגל לבשל ממתקים תוצרת בית לילדים, עד כדי כך שהם הופכים להיות טעים ושימושי! אין זה סוד שילדים מסרבים לעתים קרובות לאכול מנות שהפכו להיות דבר שבשגרה, ולכן אמהות חייבות להיות יצירתיות בבישול. על מנת לגוון את התפריט היומי של הילד שלך, השתמש ברשימה הבאה של ימות, כי אתה יכול לבשל בבית. אז, הפשוטה ביותר מעדני בישול:

• גלידה (יכול להיות מוכן משני פירות ומוצרי חלב);
• ג 'ל מצופה;
• חתיכות שוקולד עם פירות יבשים;
• פסטילה (מתפוחים);
• מרמלדה טבעית.

להלן תוכלו למצוא את המתכונים המקוריים של ממתקים לילדים, אשר ניתן להכין את עצמך ממוצרים טבעיים ובריאים.

ריבת טבעי - מחסן של ויטמינים

בכל יום, מיליוני אמהות ברחבי העולם מתמודדים עם מגוון רחב של נושאים הקשורים לחינוך של תינוקות. מה ממתקים יכול ילדים יש? זהו נושא זה הוא מכשול בין אמהות צעירות. יש הסבורים כי ילדים צריכים להיות מפונקים מותר לאכול מה שהם רוצים, אבל הרוב דבק נקודת מבט אחרת. הם בטוחים כי ילדים ראויים לאכול מזונות איכותיים, בקרב האחרונים צריך להיות ממתקים נוכחים לילדים. הנה מתכון עבור מרמלדות יוצא דופן, שבו אתה בהחלט אוהב אפילו את התינוק מפונק ביותר!

המרכיבים הדרושים: ג'לטין - 20 גרם, מיץ תפוזים - 0.5 כוסות, קליפת לימון - 50 גרם, סוכר - 300 גרם, מים.

שלב 1. הכינו את הג'לי (שופכים את מיץ הג'לטין ועוזבים במשך 10 דקות).

שלב 2. על אש איטית, להרתיח את הסירופ: מוסיפים 5 כפות סוכר לסוכר. L. מים ומבשלים עד שהתמוסס לחלוטין, ולאחר מכן מוסיפים את הדגדגן של הדר.

שלב 3. בסירופ מוכן לשפוך את המסה gelatinous, ומערבבים היטב עד ההומוגניות. יוצקים לתוך תבניות ולאפשר להתקרר.

מרמלדה כזו ניתן לאכול לפחות כל יום, כי הם מלאים של ויטמין C (בשל תוספת של פירות הדר).

שוקולד ביתי: המתכון הכי קל

המעדן האהוב ביותר על מבוגרים וילדים הוא שוקולד. איך לבשל אותו בבית, אז זה לא היה רק טעים, אבל גם שימושי? אנו חולקים את המתכון הפשוט ביותר. אז, לבישול אתה צריך את המוצרים הנפוצים ביותר: חמאה - 50 גרם, אבקת קקאו - 5-6 st. ל ', חלב - 200 מ"ל, סוכר - 2 כפות. ל ', ואתה עדיין יכול לצבוט קינמון.

שלב 1. ממיסים חמאה בסיר, לסירוגין מוסיפים קקאו, סוכר וחלב.

שלב 2. לבשל על אש נמוכה, ערבוב מתמיד. מביאים לרתיחה.

שלב 3. יוצקים לתוך תבניות, לאפשר מגניב. חתיכות סיים יכול להיות מונח על צלחת מוגש עם תה.

ממתקים שוקולד לילדים, תמונות אשר ניתן לראות לעיל, יכול להיות מוכן למבוגרים.

בר אפשרויות שוקולד

עם שוקולד, אתה יכול להתנסות ללא סוף, זה תמיד מפיק מעדנים טעימים. הרעיונות הבאים יסייעו לגוון את קינוח השוקו.

• במהלך הבישול, מוסיפים לחתיכות המסה של השוקולד של אגוזים ופירות יבשים, השילוב הטוב ביותר מתקבל עם פירות מסוכרים וצימוקים.
• תערובת מוכנה של קקאו, חלב וסוכר יכול להיות שפכו לתוך תבניות מתוך קבוצה של שוקולדים. כאשר הם מגניבים, יהיה להם מראה נחמד מאוד ומעורר תיאבון.
• בעדינות תוצרת בית אתה יכול להוסיף מגע של פלפל חריף. זכור כי שוקולד אמיתי היה מבושל על ידי אנשים שבט מאיה? הם בישלו את זה עם פלפל אדום, המשקה הזה נחשב "מתנת הלוהט של האלים".