מילות הלילה. מה גורם נחירות?

השינה חשובה מאוד. זה צריך להיות מלא להרגיע לאדם להירגע ולאסוף כוח לקראת יום המחרת. התנאי העיקרי שינה נינוחה - השתיקה. כמו גם להשפיע על בריאות, רקע רגשי. אם, למשל, אף סתום, או טמפרטורת הגוף גבוהה בהרבה מהנורמה, שאף אחת מהן אינה חלום בדרגה גבוהה יכול להיות שום ספק. ואל תספרו נחירות בשינה. וזה לא משנה, הוא הנוחר רדום או מישהו שהוא קרוב.

נחירה - פתולוגיה, אשר בסופו של דבר (אם לא מטפלים) הופכת למחלה כרונית. למה אנשים נוחרים, מה הם הגורמים רעשים לא נעימים רם כזה בזמן השינה? כדי לברר את הסיבה, אתה צריך להבין את מהות התופעה עצמה.

אני לא מבין איך נחירות

לוע האף האנושי הוא הלשון. תפקידה הוא חשוב מאוד. הוא אינו מאפשר תוך אכילת מזון כדי לקבל לתוך חלל האף. כאשר אדם אינו טמון, הלשון במדינה חופשית, סתם להסתובב בגרון. אבל יש צורך לשכב, כמו לשון גם נופלת על בסיס הלשון. במהלך שינה, הנשימה של אדם יציב ורגוע. כאשר בשאיפת אוויר באותה לשונית באף ובגרון לרטוט. אם הנשימה נעשית דרך האף, רטט הלשון קטן, לפי איך שזה נשמע כמעט בלתי נשמע. אבל אם בליעת האוויר עובר את הפה, הלשון מתחילה לרטוט מאוד, וכתוצאה מכך צלילים חזקים ורועמים, אשר כולנו נחירות השיחה. ודרך אגב, הנשימה בשינה דרך הפה היא ראשית ואת הגורם העיקרי לתופעה זו.

הידיעה כיצד מתרחשת נחירות, סיבותיו ניתן להתקין, בלי להתעמק בתיאוריה רפואית ותנאים מורכבים. לפיכך, הגורם הראשון ונפוץ - אף סתום. אם חוסר היכולת לנשום דרך האף במהלך לישון רק זמני (למשל, זיהום), הגורם נחירות ברורים, ואנחנו יכולים לומר שזה יתקיים בשיתוף עם המחלה. Bad אם האף שלך מונח כל העת על סיבות פיזיולוגיות או עקב מחלות כרוניות. סיבות נוספות של נחירות הן נדירות. הם מושרשים עיוותים פיסיולוגיות נורמלים מבנים של לוע האף. נחירה יכולה להתרחש למי יש Palatal מטפל צורות חריגות או מחצה רקמת הלימפה מגודל בכבדות האף או עקמומיות של דרכי הנשימה.

אל תחמיצו את הזמן "X"

אם אדם נוחר, הרופאים באופן ברור וחד משמעי מאמינים לו חולה. כן, היא מחלה שלא ניתן להתעלם ממנו. אבל נוחר כלל נרתע לדון התכונה של הנשימה בלילה ולעתים נדירות מעזים לבקר את הרופא להתייעץ ולהתחיל טיפול. וזה לא נכון. רבים אינם יודעים כי הנחירות הנפוצות ביותר, אם אינו מטופל, יכולות להוביל נשימת מעצר, חנק ומוות. כאשר נשמעת האזעקה? ת: פעם אחת כאשר נחירות הופכת שלך (ורק שלך) לוויה הקבועה של הלילה.

מטופלים רבים שואלים לגבי למה מדברים יותר ויותר על הסיבות לנחירות אצל גברים ולא אצל נשים. הנה הוא בכל ההורמונים, כמו פרוגסטרון מגן על המין היפה נחירות.

כיצד הנחירות על בריאות

אולי, להעביר מחלות שעלולות להתרחש ב נוחר, זה לא הכרחי. כבר אז ברור במה זה יכול להוביל. אחרי הכל הגורם נחירות להודיע לנו על מה יקרה גופנו. דום נשימה הוא מפחיד בכל צורותיו. זה לא משנה, זה נמשך 5 שניות, או 25. בכל מקרה, זה מאוד מלחיץ עבור הגוף כולו, במיוחד במוח. כתוצאה מכך, נשימה להפסיק לטווח קצר וסובלים עצבים, ואת המערכת האנדוקרינית, ולב.

בוא נעשה את המסקנות הנכונות, וכל הסובלים ממחלה זו, לספר מה גורם נחירות לבין התוצאות במוקדם או במאוחר מצפים מכל נוחרים. לתפעול צריכים להיות מטופלים באופן מיידי. הזמן הוא משאב יקר.