מה הרגעה טובה?

קצב מטורף של חיים מודרניים מוביל לעתים קרובות סובל מהתמוטטות עצבה, מתח, דיכאון. על מנת למנוע את כניסתם של רגשות שליליים, אנשים מחפשים מפלט בסמים. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי. רוב תרופות מיוחדות ובעלת השפעה רבה, חלקו בבתי מרקחת רק על ידי מרשם.

כיצד לבחור הרגעה טובה תרופות זמינות? ביניהם ניתן מפורט ממוצא ירקות: תמציות של ולריאן, זְנַב אֲרִי. תרופות "Afobazol", "Corvalol", "פרסאוס פורטה", "Valoserdin", "ניו Pass", "Valocordin" ואחרים שאין להם יעילות גבוהה ולא יכול לעזור אם אדם נמצא תחת מתח די הרבה זמן. על ידי תרופות הרגעה על בסיס צמחי, אשר ניתן לרכוש בבית המרקחת, נצרכו במינונים גדולים אינו מומלץ. לחזק את השפעתם בדרך זו היא בלתי אפשרית. יש צורך לראות רופא, הוא ירשום אמצעי יעיל יותר. יתרונות כוללים את התרופות הבאות: תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות הרגעה, נוגדי דיכאון ו nootropics. הכלים הפופולריים ביותר נחשבים "Phenazepam", "אני" "דיאזפאם", "phenobarbital", "Nozepam" ואחרים. אנטי-פסיכוטיות - החזקה ביותר הרגעה פסיכוטרופיים, הם משמשים עבור נדודי שינה, וכן לטיפול בדיכאון. תרופות נוגדות דיכאון יכול להיות לא רק מרגיעה, אבל גם הפעלת השפעה. כדורי הרגעה לספק תחושה של שלווה, בתרופות, וכפי לשינה. Nootropics לשפר את זרימת הדם במוח.

מרגיע השפעה והוא יכול להפעיל אנטיהיסטמינים שדואגים-אלרגיה אנטי. בין תרופות כאלה יכולים להיקרא "Diphenhydramine", "Donormil", "Suprastin".

אבל בכל פעם לקחת תרופות הרגעה, אל לנו לשכוח כי הם מסוגלים להפעיל השפעות שליליות על הגוף. בנוסף, הם יכולים להיות להרגל עם שימוש ארוך טווח. קיימת תלות דומה אלכוהוליזם. כדי לקבל את האפקט הרצוי, עם הזמן הדרוש כדי להעלות את המינון של התרופה. תרופות חזקות יש לקחת רק עם מרשם רופא. כמו כן, לא שותה תרופות הרגעה שלא לצורך, פשוט כי יום אחד במהלך התמוטטות עצבה או מתח אחד או אחר אמצעי העזרה. תרים תרופה כדאי רק להיות רופא. בהתייעצות שהיא לוקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של המטופל. לפעמים, כדי להקל על לחץ, להסיח מספיק מן הבעיה, לשנות את אורח החיים שלך. טיפול עם תרופות יכול בהצלחה להחליף מנוחה טובה על טבע, רגשות חיוביים והופעות חיות.

לא להשתמש באמצעים כימיים, אשר לא יכול רק לעזור, אבל נזק, אפשר להשתמש בתרופות הרגעה על העצבים שנותן הטבע עצמו. אלטרנטיבה מצוינת תהיה חליטות ותה צמחים. יש לאפקט המרגיע נענע, אורגנו, שורש ולריאן, המליסה, קמומיל, זְנַב אֲרִי, טימין, תלתן מתוק, הפרע, ערבה-עשב. כמו כן חלוט פרחי פרי ורד או עוזרד פרי. ניתן לשלב תה צמחים עם דבש, אשר גם מסייע להפחית לרגשנות יתר.