מה הארוחה הכי טעימה להנקה - ביקורות והמלצות

הנקה - שלב חשוב בחייה של אישה. הכנות לקראת זה מתחיל במהלך ההריון. עליות חזה בגודל הפטמות הפכו נוקשות. ייצור החלב בגוף של אישה נקרא הנקה.

מדוע הנקה מתחילה

הוא האמין כי תהליך זה התחיל בזמנו של משלוח של השיליה. במשך שעות ראשונות חשובות הנקה נכונה מאוד לאחר לידה. התינוק צריך להיות קשור אליה החזה מוקדם ככל האפשר. יש תינוק בריא מלידה רפלקס מוצץ שנקרא. במקרה כזה, אם פירור מכל סיבה שהיא לא יכולים מיד להתחיל לאכול, תהליך זה אמור להיות מדומה. אמא חייבת ללמוד לשאוב חלב, אשר יכול להאכיל את התינוק מבקבוק.

מיד לאחר הלידה, התינוק לא צריך שום ספק כוח. אמא וילד לי זמן להקים הנקה. זה עבודת צוות. בייבי צריך למצוץ כמו לעתים קרובות זמן רב ככל האפשר. מחובתה של אם - כל הזמן פונים זה אל חזהו.

שלבי פיתוח של הנקה

בשלב זה, האישה עשויה להיתקל בבעיות כגון פטמות סדוקות, הם אדמומיות וכאב. יש צורך להגיב במהירות לטיפול, אחרת קיים סיכון של הפרת ההיווצרות הנכונה של הנקה.

חלב מוקדם יש הרכב מיוחד. הוא עשיר בויטמינים ומינרלים הדרושים דווקא הילד בימים הראשונים של החיים. הקולוסטרום הוא שקוף ויש לו צבע צהבהב. לעתים קרובות כל כך נשים בגוון מודאגת, הם חושבים כי ההנקה משתבשת. עם זאת, זה בהחלט תהליך נורמלי. הקולוסטרום מיוצר בכמויות קטנות - שתיים עד עשר מיליגרם ליום. נפח זה מספיק עבור הזנת הילד ההשקה של המעי.

בסביבות היום החמישי לאחר לידה אצל נשים מופיע חלב בוגר. יש אמהות כי הוא במוקדם או במאוחר. בחלב יש אחוז מספק של שומן צבוע לבן.

צריך כמה ילד?

במהלך תקופה זו, את הצורך של הילד לעליות מזון. הוא מתחיל למצוץ הרבה יותר. גוף האם מגיב לצרכים של התינוק, חלב מיוצר בכמויות גדולות. אחרי זה הנקה עשויה להיחשב הוקם.

חשוב לזכור כי כמות החלב, אשר מופק על ידי בלוטות החלב של אמא תלויה הצרכים התזונתיים של הילד. גוף האישה מגיב לבקשה, "מקודד" על משך ועוצמת היניקה. לכן, חלב מיוצר רק ככל הדרוש.

אתה צריך לשתות יותר

התהליך נשבר במקרה של אמהות האכלה פסולות, במיוחד בצריכה נמוכה של נוזל. בימים הראשונים, ואפילו חודשים של חיים בתזונה של הגבלת נשים רשאיות להיות נוכחים. הם קשורים לתגובות אלרגיות של תינוקות, diathesis שנקרא. לעתים קרובות אמהות הם מיצים בעלי השפעה מנוגדת ואפילו משקאות פירות. עם זאת, צריכת נוזלים צריכה להיות לפחות שני ליטר ביום!

בואו תה צמחים מיוחדים הסיוע. הם מאוד פופולריים בקרב אמהות צעירות. תה טוב עבור הנקה ניתן לרכוש בחנות או להפוך את עצמו. יש תה צמחים רבים תכונות שימושיות. תה רגיל (שחור או ירוק) לא יכול לשתות לעתים קרובות. הוא מכיל קפאין אנלוגים, אשר להוביל גירוי של מערכת העצבים של הילד, ועל שינה ירודה. לכן, מומחים לתזונת ילד לעשות תה צמחים מיוחד. תערובות אלה אינן בטוחות רק עבור התינוק, אלא גם לתרום לייצור חלב מוגבר.

קנה או להפוך את עצמו?

תה להגדיל רופאי ילדי הנקה ממליצים כמעט כל נשים אשר מניקות. אם אתה רוצה לעשות לעצמך משקה, צריך להיות מרכיבים מאוד שנבחרו בקפידה. לדוגמה, פירות יער טעימים ובריאים אלה, כמו תותים או פטל, יכול לגרום אלרגיות של הילד. בתקופת ההנקה בדרך כלל היא תווית הדר.

התה הכי קל להגדיל הנקה כולל מי שמיר. ניתן לרכוש בבית המרקחת. מרתח של זרעי שומר יש השפעה חיובית על הילד במעי. בדומה לכך פועל שומר. לכן, חלק כמעט כל ידוע הצמחים. עבור אמא ואת התינוק יהיה קמומיל וג'ינג'ר שימושי. יש צמחים אלה יש השפעה אנטי דלקתית קלה. בנוסף, ממריצים את פעולת העיכול.

היכרות עם צמחים

התה להגדיל הנקה רצוי לקנות מוצרים לילדים בחנות מרקחת או המחלקה. שם תוכלו למצוא את המוצרים של החברה שאתה בוטח. היכרות עם יצירות צמחים עם טוב יותר, שבו המספר המינימאלי של מרכיבים נוכחיים. אם התה נקרא אלרגית בעתיד יש להימנע. אמא יש תינוק הצטננות? נסה את תה הסיד. ואל תשכח לוודא אם פירורי הפריחה הופיעו.

התה להנקה עשוי להיות שונה. ככלל, למעט שומר או שמיר זה כולל המליסה. צמח זה יש השפעה מרגיעה מנרמל שינה. אניס כמון ולעורר הנקה. אבל לואיזה יש לא רק רפואי, אך אפקט קוסמטי. זה הופך את העור חלק וגמיש, מחליק קמטים. סרפד מכיל כמויות גדולות של ויטמינים, וגם מחזק את מערכת העצבים ואת מנרמל את חילוף החומרים. תכונות שימושיות של היביסקוס הן כמו פעולה אנטי. בנוסף, תמצית הצמח מנרמלת את המעיים. תה רבים כוללים סוכר החלב - לקטוז. זה נותן את המשקה טעם נעים הוא בטוח עבור התינוק. הרבה פחות בתמהיל צמחים כוללים פרוקטוז.

קחו למשל את הצרכים של התינוק

מה הארוחה הכי טעימה להנקה? בעיה זו היא דאגה לאמהות צעירות רבות ובני משפחותיהם. היום, חברות ייצור מזון לתינוקות, לספק מגוון רחב של אפשרויות עבור תערובות צמחים. רופאי ילדים ממליצים לבחור תה, על בסיס הצרכים ומצב בריאותו של הילד ואת אמו. אם התינוק סובל מאלרגיה, רצוי לכלול שילוב עם פטל. אם שינה ירודה עדיף לקנות תה עם לימון מזור. שילוב צמחים עם סוכר חלב הוא נכון עבור ילדך מאשר מפגש דומה עם פרוקטוז.

אנחנו נותנים עדיפות יצרנים ידועים

אחת האפשרויות הטובות ביותר עבור אמהות - תה "Hipp" להנקה. ביקורות זה מאוד חיובי. הורים שימו לב כי מוצר זה הוא קל מאוד לשימוש. גרגרי פיין להתמוסס במהירות. חוסר צבעים ותוספי מזון מספק בריאות של תינוק.

תה זה מומלץ לשתות כחצי שעה לפני ההאכלה. וזה צריך להיעשות לפחות שלוש פעמים ביום. חברים לציין את הטעם של המשקה. בנק מכיל מספר רב של כדורים. תה "Hipp" להנקה, ביקורות מתוכם אמהות צעירות משאירות הודעה חיובית, אתה יכול לשתות למניעה. במקרה זה הוא מספיק לחלוט תה צמחים פעמים ביום. החברה מפורסמת בעולם מבטיחה כי התינוק יהיה מרוצה. ואמא שלו, מדי, יהיה שמח.

לא פחות מוצר פופולרי מותגים "הומנה" ו "נסטלה".

המלצות לגבי בחירת תה להנקה

מיניקה כל מבקש מעת לעת כדי להגדיל את כמות החלב בשד. ולשאול שאלות על מה הארוחה הכי טעימה להנקה. בנוסף פרטני חנויות מוצר מרקחת המוצרים לילדים להציע משקאות, ארוזים בשקיות נייר. תערובות אלו בדרך כלל מכילות קבוצה סטנדרטית של עשבי תיבול: שמיר, קימל, אניס, סרפד, לואיזה, לימונית.

עם זאת, לא כל האמהות רוצות לחלוב היו החלקיקים הקטנים ביותר של נייר. לכן תה מנות פחות פופולרי. משקאות מגורענים, למרות שהמחיר היה יקר בהרבה, מחזיקים את הכף בחוזקה. תה, כולל פטל ורד, שימוש טוב יותר של נשים ותינוקות אשר נמצאים מעל שישה חודשים. בפירורי מבוגר חסינות חזקים, הוא נוטה פחות תגובות אלרגיות.

בחר באופן אחראי: כללי בדיקות מוצר

מה הארוחה הכי טעימה להנקה? התשובה לשאלה זו אינה חד משמעית. כל אמא בוחרת את האפשרות הטובה ביותר עבור ילדם. קניית תה הנקה, לשקול לא רק את הצרכים ואת המצב בריאותי של הפירורים, אלא גם היכולות הפיננסיות שלהם. תה צמחים צריך להיות שיכור במשך זמן רב, ורק אז הם יוכלו לתת תוקף מלא. חבילת תה אחת לא תחזיק מעמד זמן רב. אבל אתה חייב לקחת את זה באופן קבוע.

יש נשים המעדיפות לחלוט לבד צמחים. לרוב הם מוגבלים המרכיבים הפשוטים. ישנם מומיות, גנטיקה, אשר מאפשר להם לא צריך לדאוג להגדיל את כמות החלב. שדיים של נשים אלה הן תמיד מלאות בעיות משבר הנקה לעקוף אותם. תה צמחים מיוחד לא צריך אותם. איזה תה עדיף להגדיל הנקה? שאלה זו ניתן לענות עצמה מיניקה בלבד.

כדי לקבל תה הנקה יש להתייחס באופן אחראי. יש לזכור כי כל עשב, נכלל בהרכב של המשקה, יכול להיות אלרגן. אז, לפני שאתה מתחיל להשתמש מניין של המוצר, לא אמור להיות מבחן קטן. משקה Brew לפי המתכון על האריזה. קח כמה לגימות. כעבור חצי שעה להאכיל את הילד. אחרי כמה זמן, לבחון היטב את התינוק. אם אין לך תגובה אלרגית, ניתן להשתמש במוצר בבטחה.

איך לשתות תה להנקה? לפני או אחרי ארוחות? האם אני יכול לקחת את זה בלילה? שאלות מתוך אמהות צעירות יש הרבה. רופאי ילדים ממליצים על שתיית תה הנקה בבוקר ואחר הצהריים. אם ילד ישן בלילה במשך זמן רב ובבטחה, עדיף להגביל את צריכת הנוזלים שלך בערב. אחרת, השדיים קשים וכואבים לא ייאפשרו באמת להירגע. עד החלב יהיה מספיק בבוקר.

מצב רוח טוב, שינה רגועה ותזונה טובה - זה הסוד של בריאות של האם והתינוק. המלצות רק התנסות רופא ילדים וניסיון משלך תעזורנה לענות על השאלה על מה את התה הכי טוב הנקה.