מה אם בטן מאובנת. 40 שבועות בהריון: מוכנים לפגוש את הילד?

במהלך הריון, אישה עם לב מיוחד צריכה להיות בריאותך, כי עכשיו הוא אחראי לא רק על עצמם אלא גם עבור התינוק שטרם נולד שלהם. דאגה ענקית לנשים רבות היא מצב שבו הבטן מתקשה. 40 שבועות של הריון עבורם - סיבה להיכנס לפאניקה, משום שאנשים רבים חושבים כי העברת הילד.

תחושות חדשות

בתקופה זו התינוק עייף של חושך ובדידות, הוא היה מוכן ומזומן להיפגש עם הוריהם ועם העולם. אמא עשויה להרגיש כי עוצמת התנועות של התינוק ירד, אבל במקום יש תחושות מוזרות אחרות. זה הוריד את הקיבה, ובכך לסייע לילדכם למצוא את המיקום הנכון למסירה עתידית, מזה קשה ללכת. רוב הנשים בהריון מועבר די בקלות, וכאשר הבטן מתקשה ב 40 שבועות, הם מתחילים להיכנס לפאניקה. רגשות אלו נובעים הכאבים הקפת באזור הבטן והמותניים התחתון. אחת הסיבות לכך עשויה להיות הסנוניות הראשונות של הלידה. גם אם לקראת לידה ממשיך, תחושות מוזרות יכולות לגרום לחרדה בשל בורות של הגורמים לתופעה זו.

הרחם hypertonus

טון רחם מוגדל הוא אירוע כזה נורא עבור רבים, כמו התחושה של להיות מאובן בטן. 40 שבועות של הריון - התקופה שבה תופעות כאלה הן די נורמליות. טון מוגבר מתרחש כאשר התכווצות השרירים למשך מספר שניות. חזרות עלולות להתרחש עד כמה פעמים לשעה. אין אי נוחות הפרשות לא צריכה להיות. עדיף על שקר הפעם בצד שלך במצב רגוע. אתה יכול ללטף את הבטן או לשאול אדם אהוב לעשות את זה. כשאתה להירגע, טון יקטן מעצמו.

גורמים שגורמים לתופעה זו הם:

• במצבי לחץ;
• מאמץ גופני גדול;
• עייפות;
• תהליכים בגוף של אישה;
• עליות הורמונליים;
• נפיחות.

אודות הטון של הרחם בטוח לספר הגינקולוג שלך כדי למנוע השלכות לא רצויות. אם אין התוויות נגד ספורט, יש תרגיל מעולה כדי להפיג את המתח בתוך הרחם.

תחושות אחרות

המועד האחרון לקראת לידה, שאליו התינוק לובש, לא כל - 41 שבועות של הריון. הבטן Kameneet, משיכת המותניים, התכווצויות שווא, צניחה של הרחם - במובן הרגיל בשלב זה. הם רק מאשרים את ה השעה מתקרבת כדי איכשהו לשרוד הפעם, לעשות קצת ספורט או פשוט להירגע. קראו, לצפות בסרט, בכלל, לבלות זמן שתרצה, כי בקרוב מאוד להקדיש לפחות דקה נראה לי שזה יהיה מאוד קשה.

מה לעשות?

ניתן לבצע תרגילים עם הופעתו של עייפות, בצקת ברגל, כאשר הבטן מתקשה. 40 שבועות של הריון - זה לא הזמן כאשר אתה צריך לשכב, פאניקה להתכונן לגרוע מכל. רופאים רבים ממליצים פעילים בחיים עד הלידה. ישנם כמה תרגילים אשר לא רק להפחית את הטון של הרחם, אלא גם לעזור להכין את הגוף עבור סוגים בעתיד:

1. ניתן לעשות תנועות אלו בכל שלב של ההריון כדי להקל על כל מיני עוויתות. הדבר הראשון שיש לעשות - לקבל על ארבע, להרים את הראש קצת לכופף את גבו במשך כמה שניות. אתה לא צריך הרבה כדי זן, לשמור נשימה קבועה. מנמיכים את הראש גב מעוגל, לעמוד דום במשך כ 5 שניות. חזור פעמי מניפולצית מספר עד שאתה מרגיש קל.
2. תנוחה "פרפר" משתרע. לשבת על הרצפה, רגליה מפוסקות, לכופף ברכיהם. מניחים אותם כך הרגליים היו סגורות, ועל ברכיו חיפשו בכיוונים שונים. שים את הידיים על הברכיים בעדינות ינסו להפיל אותם לרצפה. אל תמהר, תן את הרגליים קצת להתרגל הלחץ, ואפילו קצת, לנסות למתוח את השרירים.

אם תווית רפואית ספורט לך, לנסות להרים את הטון, לוקח לא אמבטיה חמה מדי עם מלח ים.

41 שבועות: בטן kameneet, מה לעשות?

בחודש האחרון של ההריון חשוב מאוד להקשיב לחוויות חדשות, לא להחמיץ את תחילת העבודה. הסימנים, אשר מצביעים על כך שהגיעו זמן להזעיק אמבולנס כוללים: תצפית, פלט פקק, התכווצויות רגילות, פריקה של מים, ובלבד מתקשה בבטן. 40 שבועות של הריון 41 - התקופה שבה הילד נולד מגובש ומוכן לחיים עצמאיים.

טיפים שימושיים:

1. מאז טיולים יומיים לא בוטל לפני שאתם עוזבים את הבית, להיות בטוח, לבדוק כי סוללת הטלפון הואשמה, ו בשקית היו המסמכים הדרושים ביותר.
2. כדי לקרב בין הדורות, כדי לפתור את הרופא אתה יכול לקיים יחסי מין, לעשות פעילות גופנית קלה, לעלות במדרגות. חלק מהנשים אומרות כי הם סייעו משלשלים.

אין צורך להיכנס לפאניקה אם לא ילדה, ואת לוח השנה האישי אומר כי הלך 41 שבועות של הריון. התכווצויות בבטן Kameneet התעצמו, מים פרצו - אל תדאגו, זה ראיה כי בקרוב תוכל לראות את התינוק המיוחל שלהם.