מהי בריאות. סוגי לבריאות האדם

התנאי הכללי של כל אדם מורכב ממספר גורמים, ביניהם נשלט על ידי בריאות. סוגי הבריאות הציג מערכת מורכבת, הקובעת לא רק את מצב הרוח הכללי, אלא גם יעילות של האורגניזם.

מאפיינים כלליים

אי אפשר להבין וללמוד את הבריאות, סוגי בריאות, כמו גם רכיבים אחרים של גוף בריא אם אתה לא נראה בפירוט על הרעיון הבא. אז, בריאות אדם, היום, נקראת מדינת פסיכוסומטיות נורמלית ויציבה של הפרט. להלן סוגי לבריאות האדם:

• פיזי;
• נפשי;
• רווחה חברתית.

הקריטריון העיקרי, אשר מחזיק מסוגים שצוינו בריאות הוא היכולת לספק לגוף רגולציה נורמלית של התנהגות, כמו גם הניתוח היעיל של הפרט.

מוקדם יותר רופאים היו בדעה כי בריאות נקראת מצב של גוף האדם, שבה אין מחלות: המנטלי, סומטיות, פיסיות אחרות. עם זאת, ארגון הבריאות העולמי הפך את התרומה הצורכת בהגדרה הישנה, הוספת קריטריון דרוש של "רווחה" של כל תחומי תפקוד של הגוף.

בשנת 2001 Apanasenko GA הוא הביא הגדרה משלו. הוא אמר כי מצבו הבריאותי של האדם נקרא דינמי, אשר תלוי יש במילואי הגוף, כגון התנגדות גורמים שליליים חיצוניים, היכולת לפצות על לחץ פתולוגי המתרחש בחיינו בכל מקום, וכן הלאה. הרופא ציין קריטריונים נוספים המאפיינות בריאות. סוגי בריאות ברמה שלהם, כמו Apanasenko, המאופיינת פלסטיק, אנרגיה, כמו גם תמיכת מידע הדרוש לתהליכי חיים, מתנהגים כמו מארגני הפעילות כולה של האורגניזם. בנוסף, בכפייה בריאות מרמז לאפשרות של ביטוי של פונקציות חברתיות וביולוגיות, כי הוא הרצון הטבעי של פריה ורביה או הישרדות ושימור הפרט שלהם.

טפסים: בריאות פיזית

מאפיינים אלה, כמובן, צריכים ללמוד ולהבין, אבל הקורא הממוצע צריך לצטט דוגמאות בפועל. אז מה קובע את בריאות האדם? סוגי לשים לב קודם כל בריאות פגיעות בגוף או מצבו הפיזי של הגוף. מושג זה נראה בקלות את כל ההגדרות התיאורטיות הנ"ל.

בריאות גופנית - זה הוא מצב של האדם שבו קיימת רגולציה מושלמת של תהליכי חיים של אינדיקטורים חיצוניים באופן עצמאי. בנוסף, בקבוצה זו ניתן לכלול גם רמה גבוהה של יציבות והתאמת גורמים סביבתיים רבים, ואת ההרמוניה של כל התהליכים הפיסיולוגיים. ככלל, אינדיקטורים בריאות מוצגים ברשימה הבאה:

• מידת פעילות גופנית וכושר גופני.
• התפתחות גופנית.
• כושר של הגוף, אשר תלוי אימונים הקבועים ושיטתיים.

במובנים רבים, פונקציות אלה מספקים את הבריאות הפיזית של הגוף האנושי. ועל המרכיבים הדרושים, אשר קובעים את מעמדו של המצב המוצק של הפרט, הם טון גוף חיסוני ובריאות חושית.

מצב נפשי

בריאות נפש, רוחניות - ברפואה ישנם מספר רב של מושגים שונים. למרות ריבוי ההגדרות, מסוכמים כדלקמן: בריאות הנפש של הפרט - הוא יכולתו להגיב כראוי לסביבה, פנימי וחיצוני כאחד. החלק העיקרי של רכיב מסוג זה של בריאות הוא היכולת, בלי קשר לגירויים פנימיים וחיצוניים כדי לאזן את עצמך ואת מצב הרוח שלך. האלמנט המרכזי בזאת הוא רווחתם הנפשית של הגוף האנושי.

בריאות חברתית

שמירת בריאות הנפש קשורה קשר בל יינתק רווחה חברתית של הפרט. מעמד חברתי נוח - הוא היכולת להסתגל בהצלחת הסביבה החברתית שבה הפרט הוא כרגע. כמו כן יש לציין את היכולת המשיכה ליישם פונקציות חברתיות בהצלחה. בריאות זה מהווה אינדיקטור לפעילות של הפרט בחברה, כלומר, קיומו של קישורים, משאבים, דיאלוג פורה, איכות אינטראקציה הם אינדיקטורים של רווחה חברתית גבוהה של הפרט. מהוגן של בריאות מאפשר לאדם להתכוונן אינטראקציה פעילה עם העולם החיצון.

ראוי לציין כי הרעיון של בריאות חברתית הפך פדגוגי המודרנית והמדע פסיכולוגי הוא יחסית אחרון. זו הסיבה שאי אפשר בוודאות לאשר רשימה של קריטריונים מדידים. עם זאת, קיימת ההסכמה הכללית היא ההנחות הבאות להרכיב מעמד חברתי מוצלח של אדם:

• הנוכחות של הבנה של הנורמות המוסריות המקובלות בחברה;
• רמה סבירה של התפתחות רוחנית;
• הסתגלות לסביבה החברתית;
• פיתוח של ערכים מוסריים.

בריאות חברתית ופסיכולוגית: קריטריונים

סוציולוגיה ופסיכולוגיה של האישיות מכיל רשימה של קריטריונים אשר חייב להיות מלווה כדי לשמור על רמה גבוהה של בריאות:

• מודעות של האדם "אני", וכן בנשימה אחת עם זה - את החוויה של הקביעות של רגשות ואת האחדות של הגוף הפיזי והרוחנית.
• רמה נאותה של דרישות קריטיות אל העצמי, כמו גם את הערכה הרגילה של תוצאותיה.
• היכולת לשלוט בהתנהגות שלהם, כולל במצבים קריטיים שאינם סטנדרטיים.
• תגובה נורמלית הכללים המקובלים של התנהגות בחברה מודרנית על ערכי מוסר ונורמות משפטיות.
• הבנת הצורך בתכנון חיובי כמו עבודה ופעילויות אישית, כמו גם את היישום המוצלח של המטרות ויעדים.

שמירת בריאות הנפש תלויה בשמירה על הזהות האישית. חשוב לקחת בחשבון את השינויים לרעים בסביבה החיצונית, אשר משפיע ישירות על המבנה אישיות, גרימת מחלות נפש. למרות ההיבטים השליליים, חשוב לשמור על גישה חיובית ועל מנת לפתח דרכים משלהם להתגבר על מכשולים.

הפסיכולוגיה של חיי אדם

בריאות פסיכולוגית ברפואה נקראת סט דינמי של תכונות אישיות שיכול להבטיח הרמוניה בין צורכים האנושיים ואת הדרישות החלות עליו על ידי חברה. נפשית או רוחנית הבריאות הוא אחד התנאים החשובים ביותר, שמטרתה התפתחות והגשמה עצמית.

מאסלו ראשון זיהה את האיכויות שתורמות ההתחזקות של פסיכולוגית בריאות באישיות:

• אוריינטציה על אירועים אמיתיים.
• ריכוז של מחשבה הוא לא על עצמי אלא על הנושא.
• הצורך בבדידות.
• רוחניות והתפתחות רוחנית.
• עצמאות.
• חוש הומור וכן הלאה.

בריאות רגשית

בריאות רגשית ומעידה על סכמת הרגשות שלו כמו חי תרם נתון אמיתי. בשל הרמה הגבוהה של מצב רגשי , אתה תמיד יכול להקשיב לאחרים, ללמוד אמפתיה, כמו גם להיפטר או להקים את מערכת היחסים. עם בריאות רגשית טובה של אדם הוא מסוגלות לספק תמיכה חזקה לאנשים זכאים.

בריאות מינית

בריאות מינית היא מורכבת של היבטים אלה של התנהגות אנושית, אשר מגבירים את יכולתו של האדם לאהוב. סומטי, אינטלקטואלי, חברתי והרגשית של פעילות חיי אדם אינו מונע רק חשיבה חיובית, אלא גם לשפר את מיומנויות תקשורת מיניות.

מוסר תפקידה פעילויות אישיות

הבסיס המוסרי של בריאות האדם להפוך ערכים ועמדות של הפרט הקובעים התנהגות של הפרט בסביבה החברתית בפרט. משמעות הדבר היא כי לא משנה מצבים של החיים האדם ושמירה על עקרונות וערכים שלה מה היא צריכה כרגע. הבריאות הנפשית של סכום הצרכים, המניעים ואת משאבי מידע שאנשים מחפשים כל חייו.

אדם יכול להרגיש באופן מלא רק הרמה הנורמלית של בריאות בכללותו ורכיבים הבודדים שלה: נפשי, מצבו פיזי, התפתחות מוסרית, וכן הלאה. אחרת, אתה חייב לנקוט בכל האמצעים כדי למנוע את ההשפעה השלילית על מערכת הגוף עצב, ובאותו הזמן - להתחיל בקידום בריאות.