למה בוהן צפופות: מה הם הגורמים של מה שקורה?

רגליים תמיד צריכות להיות כל זמן חמות - החוק הזה, ניסינו להרשים אפילו הסבתות שלנו. אחרת, בעיות שלא ניתן היה להימנע, ועם מגוון של איברים (כליות, שלפוחית השתן, וכו '). ובנוסף, קר ועדיין הוא הכי פופולרי הסיבה כי אצבעות רגליו צפופות. כזו תחושה מלווה לעתים קרובות על ידי רבים מאיתנו כילד, אם הוא היה צריך ללכת במשך זמן רב ברחוב. עם זאת, ילדות כבר מזמן, אבל הבעיה של התכווצויות בגפיים עדיין כמה נשאר רלוונטי.

למה בוהן צפופות?

תשובות לשאלה זו יכולה להיות כמה. כמובן, אם מדובר בתופעה חד פעמית שהתרחש במהלך שינה או משום נייח הגוף במשך זמן רב, במיוחד לא לדאוג. זה מספיק כדי להזיז את הרגל שלי, אז אחרי 5 דקות חלף עווית.

לעתים קרובות התנהגות זו אופיינית עבור האצבעות של אנשים לשאת משאות כבדים מאוד. אם המתח נופל על הרגליים, השרירים עליהם יכולים להיות מופחתים, אפילו כזה קטן כמו שרירי כף רגל. לעתים קרובות פתולוגיה זו נפוצה אצל רצים ו שחקני כדורגל. וגם, כמובן, אין זה נדיר בקרב רקדנים וסולנים בלט. הם, אגב, העומס - הוא לא הסיבה היחידה מדוע בוהן הצפופות. גם לתרום זה את הנעליים הרגילות. במקרה של רקדנים על ההתקפים להשפיע ארוך לובש Pointe נעליים, אשר שלה מבנה כל משקל מועבר אצבעות. ורקדני נעליים בדרך כלל צמצם את בוהן עקב, שבגללו גפיים גם פגוע.

סיבת הארון

מאותה הסיבה יכולה להסביר מדוע התכווצות בוהן אנשים רגילים. לא תמיד אדם בוחר באיכות גבוהה, נוח ומתאים מידות נעליים.

בגלל הבלוקים הקרובים או לצמצם את קצות עצבי האצבעות ניתן צבטו. אגב, כאשר באופנת נעלי משפט מחודדת, מספר התלונות של התקפים גדל באופן דראמטי. בשל העובדה כי האף הוא נעל צר מאוד, החלק הקדמי של כף הרגל הוא הרבה לחץ בגלל מה מביא האגודל על רגליו - הוא משהו פשוט נשען על הנעליים "קצה".

סיבות רפואיות

אם אנחנו לא לכלול את הגורמים הנ"ל של התקפים של הגפיים התחתונים, אתה צריך לחשוב על בעיות הבריאות שלכם. העובדה כי ההפחתה של האצבעות יכולה להיות תסמינים של הפרעות של מערכת הדם, או בעיות עם קצות העצבים. לפעמים תופעה כזו מלווה במחלות מסוימות. למה בוהן צפופות? הסיבות הרפואיות העיקריות הן כדלקמן:

- דלקת מפרקים שגרונית,

- polyneuropathy,

- סוכרת,

- יתר לחץ דם,

- תסמונת המנהרה ,

- microstroke,

- טרשת נפוצה.

היא עשויה גם להיות סימן של נגעים וסקולריים, דיסטוניה של כלי הדם, כמו גם ביטוי של מחלת דיסק ניוונית או בקע השדרה. אם לפחות אחד המחלות הללו הוא כבר הרקורד שלך, הגורם להתקפים נמצא. אם לא - זהו אירוע להתייעץ עם רופא מוסמך.

זכור גם אילו תרופות אתה לוקח - אצבעות התכווצויות הן בין תופעות הלוואי של תרופות מסוימות לטיפול באסטמה.

המועצה

ובכן, אם זה קורה בחורף, אפשר כי המחסור בויטמין הסיבה - עם מחסור בוויטמין D, ו סידן ומגנזיום עשוי היטב להפחית את בוהן. נסו לכלול ירקות בתזונה שלכם, אגוזים וגבינות. לא למותר יהיה גם קטניות, כוסמת וירקות.

עכשיו אתה יכול לבד להבין מדוע צפוף בהונות רק לך. אבל בכל מקרה, אם הייתה בריאות בעיה, כדאי להתייעץ עם רופא.