כמו גיל המעבר מתחיל ואיך לשרוד אותו

תורגם מן המילה היוונית לא נשמע מפחיד ואפילו רומנטי - "הסולם" לאן זה מוביל אותנו, נשים עניות שנגזרו עליהם כל הרע: "מדרגות יווניות" בצעירותי - - בימים הקריטיים של PMS, אז עבודה, בעיות עם ילדים, אין לי זמן להסתכל מסביב, החל גיל מעבר או גיל מעבר באותו ובכן, דיכאון הנדנוד הנצחי - אחד הסימנים של התאמה לגיל האורגניזם. והדרך הכי הגרועה שאתה יכול לחשוב - קדרות.

ולמה את "סולם"?

סביר להניח, כי שיאו מתרחש בשלבים, בכמה שלבים. למי יש כמה שנים מתחילות גיל מעבר זה תלוי בגוף האישה, מן בריאותה, תנאי חיים, ואפילו תורשה. אם שהאם סבלה קשה במהלך תקופה זו, ולכן, בתו חייב להתכונן הקשיים. ישנם גם מזל, אשר לא מרגיש את המעבר איכות חדשה, אלא אם הודעה על שיבושים במחזור החודשי, ולאחר מכן הפסקה מוחלטת של וסת. כזה, אבוי, במיעוט. ובכן, אנחנו חתול-אישה, מסוגל תמיד לנחות על ארבע הכפות, יוכלו כעת. לגבי גיל, תהליך האישי ביותר זה יכול להתחיל מישהו מייד אחרי 40 שנים, מישהו הדק כמעט 60. אבל הגיל הממוצע של גיל מעבר - 45-50 שנים.

אז אבני דרך

לפני גיל המעבר מתחיל במובן הקלסי של המילה, אישה מקבלת אותות ראשונים בצורה של וסת לא סדירה, מתעכבת או, להיפך, לעתים קרובות יותר מרגילה. זה מה שנקרא לפני גיל המעבר. העניין הוא שגם מספיק של ההורמון אסטרוגן בגוף שלה דרוש הרחם עבור הפריה, אך פרוגסטרון אשר אחראי וסת, כבר חסר. בהדרגה, הגוף מועבר בשלב השני - הפסקה מוחלטת של המחזור החודשי. שנה או שנתיים לאחר מכן, כאשר אישה עדיין מחכה - היא האם או לא זה, ועדיין זהיר של "מתנה" לא צפוי בדמות הריון לתקופה ארוכה (וזה קורה לעתים קרובות למדי!) - זהו השלב השני או גיל המעבר בפועל. ואז מגיע השלב השלישי - המנופאוזה, כאשר ההורמונים הם כבר באפס, והאישה כבר לא מתייסר בשאלה איך להתחיל גיל המעבר, וכיצד להתמודד עם הסימפטומים שלה.

כל השונים

כבר נאמר לעיל, כי כל אשה עוברת תקופה קשה זו של חייו בדרכו שלו. אבל יש צורך לחזור לנושא זה ולהרחיב קצת: מי מתחיל כמו מנופאוזה שאוהבים שלו נושאת. הקלה - היא בהדרגה את החודשים בהיעדר תסמינים מחמירים אחרים. זה קורה, אבל רק לעתים נדירות. בעיקרון, הגוף הנשי מגיב באלימות כדי שינוי כזה - כי האישה לא רוצה אף פעם להזדקן! על רקע הורמונלי שינויים נצפו בעיות בריאות - כאבי ראש, קופץ בלחץ דם, דיכאון, התמוטטות עצבים. בנגע הגדולה - זו, כמובן, גלי חום, הזעה מוגברת. לעתים קרובות בשלב זה אישה מקבלת על השולחן כדי המנתח - היא מתחילה כל מיני שרירנים וציסטות ב הרחם והשחלות. אבל זה - במקרים הקשים ביותר.

איך לשרוד את זה?

לאחר גיל המעבר מתחיל, רוב הנשים אומרות לעצמן: "זה בלתי נמנע כי אנחנו חייבים לסבול." והם עושים טעות, אשר מחריפה את הסבל שלהם. גיל המעבר יש להתייחס, או ליתר דיוק לא מנופאוזה הסימפטומים שלה.

צריך לשים לב בהכרח הגינקולוג ולקחת שלוחיהם טיפול הורמונלי, מה שהופך את המעבר מצבו הפיזיולוגי החדש נוח ככל האפשר. אל תתערב, ודמי עשבי במיוחד עבור הסרת הסימפטומים של גיל המעבר - גלי חום וכאבי ראש. במונחים פסיכולוגיים, אולי, ניתן למצוא בכל רחבי המקצוענים. לדוגמה: נשים בגילאי 45-50 שנים היא עדיין צעירה ויפה, והיא עדיין עובדת, יש לה הרבה חברים ואולי האוהדים. חשש מהריון לא הכרחי, כך החיים האינטימיים מביא תחושות חדשות. אישה חינם, ומן הדאגות הנצחיות על הילדים - יש להם חיים משלהם, אז זה אפשרי עשה - ללמוד לרכב על אופניים, ללכת לברכה, ללכת בפרק עם חברותיה, נסיעות ברחבי העולם. החיים הם עדיין יפה!