כיצד לנקות את הגוף בבית

במהלך החיים של גוף האדם מושפע לרעה במגוון רחב של גורמים הוא מתח, זיהום אוויר, עישון, אלכוהול, תזונה לא מאוזנת ועוד. כתוצאה מכך, את הרעלים שהצטברו לתרום להתפתחות של מחלות כרוניות שונות. לכן, השאלה של איך לנקות את הגוף בבית, רלוונטית רבים.

אבל רופאים ממליצים לא לבצע הליכי טיהור בכוחות עצמם ללא בדיקות רפואיות ובדיקות. אחרי הכל, כמה דרכים לטהר את הגוף יכולות להזיק לאדם מסוים, הם לא תמיד לייצר את האפקט הרצוי, ובמקרים מסוימים אפילו טיהור יכולה לעורר חמרה של מחלות קשות. אם אתה לא מפחד השלכות אפשריות, ולאחר מכן לנסות להבין איך לנקות את הגוף בבית.

תכונות של טיהור הגוף

כיצד לנקות את הגוף בבית? קודם כל, עלינו לזכור מה הגוף של רעלים מהגוף. ראשית, זה מגעיל ואת העור, כמו שיש להם להזיע, מדמיע בלוטות החלב. בתהליך של נסיגה של מוצרים מעורבים והמעי אבל, בנוסף, הוא מקדם את הספיגה של חומרים שונים בדם, כולל רעלים מזיקים.

כמו כן ראוי לציין כי השאלה של איך לנקות את הגוף בבית, יש צורך רק סוג מסוים של אנשים. צריך לבצע את ההליך, אם אתה מעל 30 שנים, אם יש לך משקל עודף, אלרגיות תכופות, בעיות עור, נשימה עם תהליכי עיכול וכן הלאה.

יתר על כן, הטיהור צריכה להתבצע דפוס מסוים, ויש צורך להכין את הגוף לניקוי. לבצע ניקוי מוחלט רק פעם בשנה. זה אסור לנקות את הגוף על ידי ההריון, החמרה של מחלות כרוניות, בטמפרטורת ואונקולוגיה גבוהות.

טיהור של מים מלוחים אורגניזם

ניקוי גוף מי מלח אינו דורש מאמץ רב, תוך שהוא מביא תופעות גלויות. לקיים הליך כזה יש צורך בסדר מסוים. קודם כל, בשלב מסוים אתה צריך לוותר בוקר. לאחר השלמת טיהור, אתה תהיה מסוגל לאכול כרגיל. בבוקר, שנה וחצי שעות, אתה צריך לשתות כשני ליטרים של מים מלוחים. תמיסת מלח נערכת שיעור כזה: מלח לליטר מים רותחים, מחומם ל 40 מעלות. קח הפתרון צריך להיות בתבנית ספציפית. אתה צריך להתחיל עם שתי כוסות של מים, אז אתה צריך להשהות עד שהדחף לעשות את צרכיו. אז אתה צריך להמשיך לקחת את המים.

מי מלח טיהור צריכה להתבצע לפני עד עשיית צרכים לא יעזוב את המים בצורה טהורה. אחרי זה אתה יכול להתחיל ארוחת בוקר קלה. ארוחת בוקר טובה יותר דייסה רזה בלי מלח. אורז מושלם. אתה יכול גם לאכול פירות יער בוקר, פירות וירקות.

כשזה נכנס למי מלח מעיים מושכים את הנוזלים העודפים ובכך מנתקת רעלים מזיקים, פלטו אותם אל מחוץ.

צמחי מרפא כדי לטהר את הגוף

לפעמים אין צורך לאסוף את הצמחים המורכבים וטיהור לדחות בשל חוסר כלשהו - כל רכיב. ישנם צמחי מרפא המעניקים את האפקט הרצוי על ידי עצמם. להלן הסוכנים אשר יעילים במיוחד לניקוי הגוף.

- עלה lingonberry והמסקנה חמניות שורש לקדם מלח פעיל מהגוף ואינם מאפשרים את המראה של אבני מרה או בכליות;

- Sophora יפנית ולנקות עזרה דבקון לבן כלי הדם ואת שחרורו של האורגניזם מפיקדונות אורגניים ואורגניים;

- עלי בננות, דומדמניות שחורות סטיגמות של תירס לתרום טיהור מקיפה של הגוף;

- סאבר בוג עוזר לנקות את המפרקים, מחזק את המערכת החיסונית הכוללת, מנקה את הדם והלימפה.

כפי שאתה יכול לראות, את האופי לדאוג לבריאות שלנו, ויש הרבה עשבי תיבול שיכול לעזור לך לנקות את הגוף ולשמור על בריאותו. בנוסף, טיהור תקופתית של הגוף, מבטיחה פעולה התקינה של הגוף שלך עד זקנה.